首先自己的能力提升是關鍵，遇事想清楚問題的根源在哪裡，在一步步的條理性的列出來，最重要的是心態，平常做事養成不急躁，遇事不慌的習慣

鎮定是治事之要，它比才幹更重要。

一個人即使才幹有所不及，只要處變不驚、鎮定功夫深，仍足以擔當重任。在別人束手無策時，知道怎樣想辦法的人；在別人混亂時仍然鎮靜的人；在大責任擱在肩上、大壓力加在身上，不會慌張混亂的人，總是最有價值的人才。

成大事者都有相當深的鎮定功夫，否則不配做成大事。功夫極深的，能達到″猝然臨之而不驚，無故加之而不怒"的境界。

鎮定也有層次之分。層次低的，遇到一個陌生人就怯場，生怕說話不當、舉止不妥，所以他們儘量避免跟陌生人打交道。在公眾場合發言，更是心慌意亂、手足無措，所以儘量不在公眾場合拋頭露面。這兩個小難關破不了，只好一輩孑做個微不足道的窮人。

層次較高的，平時還算鎮定，處理事情和與人打交道都從容不迫。一旦遇到突發事故，就頭腦一片混亂，無法做出正確反應。

成大事者都有這種心態:天塌下來，有地接著；地接不住，到時候再說。不該死的時候，自然死不了；到了該死的時候，就去死，怕什麼！一個人若能坦然接受結果，豈會不鎮定？

答：作為一個在體制內工作十多年的公務員來說，工作中如何養成處變不驚，可以從這“三個多”著手：

一、多學習。職場中，要做到處變不驚必須加強學習，這是基礎。只有學習，你才能提升自己的綜合能力。專業知識學好了，遇到業務問題，你可以從容的從學習的知識中找到答案，或者參考類似問題，想到解決辦法。人際交往、處事哲學學好了，面對複雜的外圍環境，自然不會發愁，處變不驚。可以說，職場中任何時候都要注重學習，修煉自己。

二、多遇事。一個人要想培養處變不驚的性格，眼界、經歷無疑是很重要的。只有多遇事，透過實踐，才能提升我們的素質，形成處變不驚的工作方式。特別是職場年輕人，想要進步，一定要多做事，多鍛鍊，多總結，這樣才能做到胸有成竹，工作自然就會處變不驚。讓領導對你刮目先看，獲得認可。

三、多思考。工作中，遇到問題要培養多思考的習慣，也許辦法就在你的腦海裡，只不過由於你的慌亂而沒有蹦出來。處事不變的素質形成，需要我們有意識的多培養自己思考的習慣。凡事不管大小，遇事兒首先冷靜下來想一想該怎麼幹，有什麼細節需要注意，慢慢培養成一種習慣，那麼再遇到事你自然不會慌亂，思考可以幫助你處變不驚，幫助你解決問題。

處變不驚是一種能力，更是一種修為。工作中處變不驚的人更容易走上領導崗位，更容易得到領導的賞識和同事的擁戴。

要養成處變不驚的工作狀態，不經歷一番修煉、磨練恐怕很難形成。處變不驚是靠你平時工作、生活中不斷地經歷各種事情，處理各種棘手問題，在歷練中不斷提升總結，不斷積累經驗，增長學識，提高膽識，久而久之就會形成一種處變不驚的工作習慣。

每個人的成長就是在處變不驚的迭代升級中走過來的，譬如你在上學的時候，你遇到被老師批評或者懲罰叫家長的時候，你就會慌亂不已，而你的父母就會處變不驚，因為他們都經歷過了，會顯得很平靜。當你剛參加工作時，不小心在工作中出錯了，雖然領導只是說了你幾句，你就會心神不定，坐立不安，生怕老闆開除你。等到你工作三五年再遇到類似事情就沒那麼惴惴不安了，處亂不驚，顯得鎮定多了，是因為你已經經歷過了，有了自己的判斷和認知。

所以，要想讓自己在工作中養成處變不驚的狀態，就一定要多磨練自己，不惹事但不怕事，敢於挑戰自己，敢於承擔責任，當你經歷的錯誤多了，失敗多了，積累多了，自然而然就練就了處變不驚的功夫。