沒有過不去的坎，沒有挺不過來的事。

有時候因為一些事情，讓你記憶猶新，不管是美好的，還是痛苦的，它們儼然成為了我們內心深處，難以割捨的回憶。之所以一些不好的事情，想起來就生氣。一般都是這件事情超過了你內心的原則底線，深深的傷害了你或者你所關心的人，讓你無法釋懷，成為心口的一道傷疤。

隨著年齡的變化和閱歷的增長，你會經歷很多人情世故，是是非非，勾心鬥角；你會發現之前的事情根本沒有什麼，靜下心自己默默的想一下，你會發現和你這件事之後發生的所有事比起來，真的微不足道。人類這個動物一直是在發展進步的，生存進化了5000年到了現在的科技水平，這裡面付出的艱辛和死亡，我們意想不到，雖然用人類類比自己不愉快的事情，有點無理取鬧，但是相信我，你經歷過的事情，80％的人也經歷過，也許你有獨一無二的事情，別人未曾經歷過，但是，我們生而為人，要一直往前看，一直努力去充實改變自己，往好的方向發展。

你可以為此因為這個事情生氣，但是生氣過後，請向前看，沒有過不去的坎，當你強大到把你自己認為糟心的事情拿來當茶餘飯後的話資，並且內心毫無波動，你就成長到百毒不侵的地步了，我知道這很難，但是我們每個人都在努力著，努力去調整，去做好。加油！

也許這件事情的確在你心中造成了很大的傷害，也形成了深深的烙印，想起來就忍不住傷痛生氣，但終究事情已經發生了，再生氣也於事無補，所以儘量不要去想那件事兒，多想一些開心的事。人生漫漫，總不能把時間和精力都用在那些惱人的事情上，不值得。你可以選擇不原諒，但沒必要時時想起，沒必要一想起就生氣。大把美好的年華，可以去做許多有意義的事，沒必要因為一些爛人爛事兒讓自己陷入這種壓抑的狀態，看淡一點，學會調整，學會釋然，生活其實很美好。祝福你，加油。

你好，問友，如果你要真的擺脫，希望在這裡獲得最直接的解決辦法，建議你可以將這件具體的事情說一說，我們好有針對性的給你出主意，否則能給你的都是一些你所知道的道理，而不一定能夠讓你真正做得到放下。若是不願說，那麼以下是我想到的一些關於生氣的內容。

人的生氣很大程度來源於被攻擊很痛而產生的一種情緒反應。舉個例子，就像是兩個人扭打在一起，比如我們是a，a身上本身就有舊傷，另一個c，他卻好像知道我們的弱點一般，總是照著我們受傷的位置攻擊，我們覺得c是故意的，所以我們也反擊照著c的痛楚攻擊，結果兩敗俱傷。但是這一個情景中我們並沒有感到生氣，為什麼，因為兩人都很痛。假設我們和c關係很近，一直處得還不錯，可是有一段時間，c老是戳我們的痛處，但是c好像是一副不知情，還是照舊，我們就很生氣，我們覺得他應該知道我們身上有傷，應該關心呵護我們，但c並沒有，我們就十分生氣。舉這個例子只想說明一點，造成我們一直處在生氣狀態的，不一定是事件本身，而是我們對事件的解讀有關。

過不去的事是生死離別，跨不過坎是人生路坎。怕什麼。用一句不恰當話說，工作中，凡是可以透過考試解決問題都不是問題，只是我們沒有努力。加油親們。

前程往事，莫再提及。不懂你為什麼要提這麼個問題。剛才本想跟你分享我的經歷，但書寫過半，難過至極！遂全部刪掉。

彷彿無意中被你帶進了死衚衕，卻是必然。你很痛苦，就說出來，相信在悟空問答這個圈子裡你會收貨滿滿的正能量。而你卻要別人也說出自己所經歷的不幸，這是殘忍的，不負責任的提問。說明在你心靈的成長沒有受到正確的引導。人生在世，誰不曾經受痛苦折磨，且需花漫長的時間去平復。你現在還在處於平復期，這個過程長短由你的心境決定。

以後請面朝大海，春暖花開。