歲月如梭，光陰似箭。人過40歲後，身體不如以前，身體的各個肌能都在衰老。年輕的一點一滴彷彿就像昨天，。

如果人生可以再重來一回，回到年青

美好的時光，真好！

如果你還未曾發現自己變老了，不如看看我總結的幾條：

1.聚會時，不是聊著國家大事就是聊聊牌技，要麼就是孩子上學的事情。

2"KTV唱歌時，回味著童安格的“愛與哀愁”，“其實我不懂你的心。”

3.你的性生活次數在減少，你的性幻想在退潮。

4.出行時，手中還拿著大把的現金炫酷，你OUT了。

5.與異性說話已經沒有了羞澀感，總是愛調情和厚顏無恥，可你認為這是時尚，是風趣。6.你突然下崗失業了，不知道接下來該做什麼了，你發現你真的已經變老了。

7.每天晚上你還與老人家們一起跳著廣場舞，媽呀，怎麼變得這麼快。

你老了！你老嗎？

1.熬不了夜

2.不再喜歡看小說，言情劇，因為忙的沒時間

3.開始關注抗皺緊緻肌膚的護膚品

4.老是懷念從前的日子

5.孩子慢慢長大，能不老麼

白頭髮長出來了，臉上也沒有以前那樣有光澤了，額頭和眼角也有了皺紋，安靜了許多，沒有以前那麼的活躍，男女之事也減少了。不說不知道，一說嚇一跳，真的是老了。不得不承認，歲月不饒人啊。

我們每個人都會逐漸的走向衰老，如果大家想透過一些正確的養生方法達到延緩衰老的目的，我們需要及時的發現自己的身體已經開始走入衰老的特徵，下面我們就給大家講講男性身體衰老的十大生理表現。

1　大腦功能：集中注意的能力和語言技巧，隨年齡增長改變不大。儲存和提取資訊的能力從30歲起，雖不明顯但穩步下降。

2　心臟反應能力：30歲以後，心臟的加速知應力開始下降，每分鐘最高心率平均每10年降低10次。

3　有氧耐力：由於身體供氧能力下降，工作能力降低，70歲時工作能力只及30歲時的一半。

4　身體脂肪：75歲時體脂比例比35歲時增加一倍，大部分增加在肌肉和心臟器官中。

5　肌肉和骨：隨年齡增大，肌肉萎縮，肌力減弱，但這種變化可透過體育鍛煉加以補償。骨衰減雖是老化的普通特徵，但衰退速度可透過鍛鍊加以減緩。

6　頭髮減少：隨年齡增長，頭皮上毛囊數目減少，餘下的頭髮生長速度也會變慢。

7　聽力：耳鼓增厚，耳道萎縮，難以聽到純音(正弦波音)和高頻音，尤其在接近60歲時更明顯。

8　肺功能：由於胸壁硬化，呼吸肌負擔加重，每次呼吸後肺內殘留空氣增多。

9　性衝動頻率：性衝動次數減少因人而異，但因為性激素水平降低和活力減少，性衝動次數減少是不可避免的;在30歲達最高值後，每10年約降低30%左右。

大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎、前列腺肥大、睪丸炎、附睪炎、鞘膜積液、遺精、早洩、陽痿、不射精、陰莖癌等，都是危害男子健康的常見的病。它們折磨著眾多的男性。

10　陰莖勃起角度：一般情況下，陰莖勃起角度在30歲達到最大值，以後隨年齡增長陰莖向上勃起角度逐漸下降，最大下降幅度在50～70歲，造成這種變化的主要原因是血管的老化。

人類的衰老是無法抗拒的，我們現在唯一能做的事情就是想辦法延緩衰老推遲衰老的時間，上文中關於男性人群的衰老特徵，希望大家在發現自己身體出現這些症狀時一定要重視起來。