考研的本質，就是和人的極限作鬥爭。高考的時候，你有一個明確的目標，就是準備三年然後終極一戰。但是考研的時候，很多同學都是到了大三才開始決定考研，而留給你的時間卻不到一年，所以每個人被逼著在短時間內完成高強度和高負載的學習。而在這個過程中，心態崩塌是一個正常現象，不崩塌反而是不正常的。

首先解釋一下所謂的崩塌，產生的原因有以下三種，第一，認真學了好長時間，結果做題好多不會；第二，認真學了好長時間，結果做題好多不對；第三，認真學了好長時間，結果發現還有好多沒學的。進而導致了情緒低落，焦躁不安，萬念俱灰的心態崩塌。接下來，董師兄用三句話告訴你如何化解複習困境，拯救心態崩塌。

第一，針對性和綜合性的練習

很多同學複習到十月的時候，進入到真題強化訓練階段。這一階段，是對你之前幾個月複習的集中檢測和強化。我們一直以來都會遇見這樣的問題，書看得明明白白，筆記也做了，但是做題時候為什麼就不會呢？其實原因很簡單，就是直接思維和綜合思維的區別。所謂的直接思維，就是單一知識點正大光明地站在你面前。而所謂的綜合思維，就是眾多知識點錯綜複雜的站在你面前。你從一對一的單挑，變成了一對多的“單挑”。

直接思維很好提升，首先你需要將單一知識點搞清楚，弄明白它的來龍去脈，定義、定理牢記於心就不用多說了。在做好理解的基礎上，接下來就是透過習題來強化理解。這部分習題的特點是隻針對單一知識點，針對性強，但是綜合性差。所以它的目的也很明確，就是搞定單一知識點，只有每個知識點都弄清楚，才能進一步的靈活應用起來。

綜合思維的提升就要依託於真題的訓練，或是模擬的訓練，這一階段的訓練，剛開始一定會非常不順利，原因就在於知識點和知識點的聯絡需要你透過時間去磨練，並非一蹴而就。並且這階段的進步速度，是要快於之前針對單一知識點的學習的。所以不要急，你需要的就是一點點時間，把知識點和知識點融會貫通的訓練完成，你就不會再遇到不會的問題了。

第二，弱點增強化和強點一般化

能做但是做不對，是廣大考生遭遇的第二個難題。當然做不對的原因有很多，例如知識點把握不清、馬虎大意和根本性錯誤，前兩個還好說，根本性錯誤就是你完全用錯的方法和錯的知識點去做題，這是很嚴重的，務必要極力糾正，至於前兩點，其實還是不難解決的。你需要的是兩個武器，就是弱點增強化和強點一般化。

考試臨近，大家的心態都是同樣的緊張，這個時候更需要穩住心態，按照計劃一步步紮紮實實的複習，切不可懶惰或者放棄。我吃過虧。我參加教師招聘考試的時候，在最後的一段時間，同學都在加倍努力複習，而我卻懶惰怠慢了。在最後努力的同學，人家都考上了。其實，越是在最後的日子裡，越要堅持住。黑暗過去就是黎明。

#考研# 不管你現在什麼心態，遇到什麼困難，其實都是這個階段正常的反應。考研最後看的就是誰能堅持，誰能穩住！

大概你所說的崩潰，就是對自己徹底喪失了信心。其說白了就是一切都無所謂了。

既然如此，不如就進入一個”休克療法”。一切順其自然，不去刻意的逼自己非得怎麼樣，徹底把自己放鬆，到時候參加考試就可以了。

在考試中更要徹底的放鬆心態，你可以這樣想:反正老子就這樣了，愛咋咋地。這樣你到越輕鬆了，堅持把最後一門考完，說不定你就是贏家。

說實話，有什麼心態崩了這種說法，隨遇而安，這次不行下次唄，而且你要知道為什麼考研，會讓你實現心中的夢想嗎，會讓你的人生更有價值嗎？如果是的，那盡力的去試一下吧，就算不行也不會後悔因為盡力了，再說了又不是隻有一次機會，放輕鬆！！加油！