個人其實並不建議早上使用洗面奶，因為洗面奶的清潔力度比較好。過度清潔容易造成角質層薄從而導致紅血絲敏感等。本身晚上清潔到位後，面板經過一晚的睡眠其實沒有那麼髒，臉上有部分油脂也是保護面板的，清水洗臉擦上護膚品就夠了

需要用洗面奶洗臉的！肌膚出油有很大一部分原因是因為肌膚屏障受損，皮脂膜破壞了，肌膚出於自我的保護會分泌更多的油脂，所以潔面一定要選對！選擇溫和不刺激的！最好選擇葡糖苷潔面，溫和睜眼不刺激！洗的乾淨，又不會破壞我們的皮脂膜！

當然光靠潔面遠遠不夠哈！最主要的還是要修復好肌膚屏障，這樣就不會油啦！

需要用洗面奶的 臉上出油 一定要的清潔乾淨 不然毛孔堵塞了 很容易長蟎蟲 我推薦【黛萊美煥彩淨潤潔面乳】 這含有卸妝成分 (๑•́ωก̀๑)

無論什麼面板型別，都建議早晚各使用一次洗面奶，將面板表層的髒東西洗掉，防止堵塞毛孔，引發痘痘。

這裡給大家（尤其是男性）提一個醒：謹慎使用市面上的男性洗面奶！因為很多人（尤其是男性）都有一個思想誤區，認為洗面奶洗完臉後，很緊繃才是洗乾淨了。但這是一個十分錯誤的認知！

如果你洗完臉後，覺得面板很緊繃，這確實代表你洗乾淨了，而且洗得過分乾淨了。我們人體的面板表層，本身看會有一層油，來達到面板內外的水油平衡，從而更好的保護我們的面板。但如果將面板表層的面板過度清潔，那麼面板表層將會失去油脂的庇護，從而可能導致發紅、掉皮、敏感、炎症等各種問題。

而由於很多男性都有：“洗完臉，面板要緊繃才是洗乾淨了”的錯誤認知，所以很多品牌都一股勁的加強男性洗面奶的清潔能力，導致經常過度清潔。

洗面奶可以劃分為皂基和氨基酸兩種，常見的男性洗面奶都是皂基的。它擁有更強的清潔能力，但是容易過度清潔。而氨基酸洗面奶，清潔能力較弱，但是更加的溫和。我推薦男性都選擇氨基酸洗面奶。

需要，用溫和洗面奶。

油皮經過一個晚上，起床會發現臉上的油是一天中最多的，如果不清洗長期會出現黑頭。

經常在網上看到這樣的訊息“用清水洗臉，讓面板的天然油脂護膚，面板會變的很好。”

之所以有清水洗臉這樣的說法，是因為有些人可能會覺得天天用含有化學成分的潔面產品清潔面部容易造成敏感和傷害。

但其實這件事是分膚質的，如果你是中性面板、乾性面板或炒雞敏感的面板或許可以嘗試一下用清水代替洗面奶來清潔面部。即便如此，也不建議每天只用清水洗臉，尤其是在化妝之後，專業、徹底的清潔工作才能保持面板毛孔的通透乾淨。否則，彩妝和汙垢殘留比使用洗面奶的傷害要大得多。

如果你是油性面板或痘痘肌，使用清水洗臉是非常不明智的。只用清水很難去除多餘的油脂和汙垢，未及時清理的皮脂會堵塞毛囊，引起粉刺，帶來一系列的炎症反應。嚴重的話還可能導致面板垢著病。

所以，問題肌還是需要適當的使用溫和並帶有一定保溼功效的潔面產品，它能幫你徹底清潔面板。即使是早上，經過一夜的睡眠，面板自身的新陳代謝也會分泌油脂，除此之外，我們的被單和枕巾上也會有蟎蟲和灰塵等不潔之物沾染到臉上。如果早上不清潔面板，更容易造成細菌繁殖、油脂堵塞毛孔。

而且清水洗臉也並不能修復面板屏障，生理皮脂是靠體內脂肪酸合成的。只能說在特殊時期用清水洗臉可以避免過度清潔，會有點作用。

在這裡還要提一下，有些人總要把臉洗到乾澀的程度才肯罷休，不然總覺得沒洗乾淨。特別是夏天的時候洗好多次臉，其實，洗得太乾淨會刺激皮脂腺分泌更多的油脂來達到水油平衡。正常情況下，每天早晚各洗一次臉就可以了，不要太頻繁的洗臉。