枸杞具有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。最適合體質虛弱、抵抗力差的人服用，不過一定要長期堅持。

所以一般來說長期吃枸杞並不會導致高血壓，每天不要過量就行，健康成人每天20g左右，想增強體質的30g左右。

需要注意的是腹瀉、感冒、有炎症的人不要吃枸杞。

枸杞對身體的好作用，大家都能說一大堆，基本上我們都知道。

可是枸杞對身體的副作用，大家就不一定知道了，今天回答問題之前，先說一說枸杞的副作用。

不管什麼好東西，有好的一面就會有壞的一面，對立統一永遠存在。

夏天陰虛體質的人，儘量少服用枸杞，正在感冒發燒，身體有炎症，腹瀉的人最高別吃。有些人吃多了枸杞眼睛會發脹，眼睛紅不舒服，視力模糊，這些人不適宜服用。

枸杞溫熱身體，效果非常好，性子急躁的人，平時吃肉太多油光滿面的人最好別吃。

再好的東西，也要控制量，過量就會有副作用。一定要長期堅持，每天不要過量，欲速則不達。外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌用。

枸杞有降三高的作用，調節血糖，降低血壓，防治高血壓，所以長期吃枸杞，不會導致高血壓。

陰陽相對平恆的人，長期吃枸杞，如不懂得補陰的人會導致血壓高。如能補陰將陰陽雙旺，且平恆。平恆為中。也是中醫的治病原理。正如周易之泰卦，六爻三陰三陽，正如:（三陽開泰）。

血壓正常的人，春夏秋季不誼吃枸杞，冬季可適當吃。因冬季陰盛。春陽得生，夏陽盛，秋金旺而燥，如再補陽反助金生。枸杞實用於血壓低的人。血壓高的人更不能吃枸杞，如火上加油。女人為陰，多氣血虛。枸杞能補益氣血，提升血壓。但得依個人狀況把握好量。

高血壓分原發性和繼發性

原發性高血壓病因為多因素的，可分為遺傳和環境兩個方面。遺傳因素約佔40%，環境因素約佔60%。

遺傳因素：

高血壓有明顯的家族聚集性，父母均有高血壓，子女的發病率高達46%。

環境因素：

1、飲食:

高血壓的患病率與鈉鹽平均攝入量顯著相關，攝鹽越多，血壓水平 和患病率越高；鉀攝入量與血壓呈負相關，多吃新鮮蔬菜和水果含鉀多的食物能減少高血壓的發生；高蛋白質攝入屬於升壓因素，動植物蛋白質均能升壓；飲酒量超過50g乙醇者高血壓發病率明顯升高。

2、精神應激:

城市腦力勞動者、從事精神高度緊張的職業者、長期生活在噪聲環境者的高血壓患病率比平常高。

3、其他因素：

體重：超重或肥胖是血壓升高的重要因素。

避孕藥：長期口服避孕藥引起的高血壓一般為輕度，可逆轉，停藥後3-6個月可恢復正常。

睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（SAHS）患者50%有高血壓，血壓高度與SAHS病程有關。

繼發性高血壓常見疾病及病因

腎實質性高血壓、腎血管性高血壓、原發性醛固酮增多症、嗜絡細胞瘤、皮質醇增多症、主動脈狹窄。

如果以上醫學知識對各位看官有用，請相互傳播，幫助更多的人瞭解高血壓，防病於未然。

不要隨便用中藥套西醫，如果想套，不要相信任何中文文獻，傳言更不用說，大多數都是國外的沒有經過處理的一級文獻，可以查詢德國的一些草藥提取裡面的禁忌，增加用藥安全，不至於當小白鼠，當然你的英語水平最少能夠讀懂三級文獻，希望可以幫到你……