怕晒黑，首先了解我們為什麼會晒黑。

紫外線分為長波紫外線UVA，中波紫外線UVB，還有短波UVC，其中短波UVC幾乎被臭氧層完全吸收，可忽略不計。

下面我們來重點說一說UVA和UVBUVA能夠穿透我們的皮層到達肌膚基底層，而我們的基底層裡面含有大量的黑色素細胞，在受到紫外線的刺激之後就會生成大量的黑色素。這些黑色素體再經由黑色素細胞運輸到整個皮層，使面板變黑。而UVB只能到達表層，使面板紅腫發炎。瞭解了黑色素的形成原理，我們來盤點一下哪些防晒霜可以防止UVA和UVB。1. 科顏氏

含有氧化鋅和二氧化鈦，把紫外線反射回去，實現物理防晒，同時含有各種有機化合物，來吸收各頻段的紫外線，實現化學防晒，同時結合了麥色濾，可以抵擋長波UVA和短波UVB，做到全波段防晒。

2. FANCL

是一款純物理的防晒，沒有化學防晒劑，並且不含酒精，敏感肌和孕婦都可以放心使用，而且添加了一系列的植物提取物、維生素E以及仿生皮脂膜，可以幫助肌膚抗氧化，減少紫外線造成的損傷。

3. 蘭蔻菁純防晒

含有兩種物理防晒劑和三種化學防晒劑，也是一款全波段防晒霜，可以防晒黑、晒傷和晒老，並且添加了可以刺激膠原蛋白和玻尿酸再生的玻色因，還有抗氧化和提亮膚色的玫瑰精萃，具有一定的抗氧化抗老的效果。

安熱沙、香蒲麗、資生堂、怡思丁等品牌的防晒霜都能有效防止晒黑。防晒霜是一年四季都要使用的化妝品，主要作用就是抵禦紫外線，防止面板受到傷害，每個品牌的防晒力度都有所差別。夏天太陽毒辣，很多人出門前都會塗上防晒霜，冬天氣候寒冷，大家便會忽略防晒工作，但實際上，無論是夏天還是冬天，紫外線的強度都是一樣的，它不會根據氣溫改變，所以不管哪個季節都需要塗防晒霜。

防晒霜中添加了能阻擋或吸收紫外線的防晒劑，它的原理是將面板與紫外線隔離開，以此來防止面板被晒黑、晒傷、光老化，防晒霜可分為物理防晒和化學防晒，物理防晒是在肌膚表面形成防護層，化學防晒是將紫外線中的有害成分吸收掉。在選擇防晒霜時，可以根據瓶身標註的SPF、PA值進行選擇，SPF越高，說明防晒霜的防護時間越長，但也要隔一段時間補塗一次，PA值越高，則說明防晒效果越好。很多品牌都生產過防晒霜，但新增成分或多或少會有所差別，在購買防晒霜時，要了解防晒霜的成分，避免發生過敏反應。