別人有著他自己的性格和思想，或許你改變的不是他想要的，就如同同一句話，不同的語氣講出就不同意思。改變自己，是明白了自己該是什麼樣，想要什麼樣的才去改變。是自己的大腦控制著自己的思維，卻控制不了別人的思維，所以改變他人不如改變好自己，再去影響別人。改變不了他人多少也能影響他人

沒有聽過這個說法。人的觀念一旦形成是很難改變的，無論是別人還是自己。有的時候，改變自己比改客觀事物難多了，有道是，江山易改本性難移。人的最大的敵人不是別人而是自己。

人是習慣的動物，是生活在一連串習慣當中的習慣是逐漸養成的，所以改變習慣並不是件很容易的事情，但是如果不改變的話又叫做不長進，一個人要長進，唯一的辦法就是改變自己的習慣。

改變習慣的最好辦法是什麼？有人說用另一個習慣來取代這個習慣，這是最容易的。比如說抽菸的人要他戒菸實在很難，所以有人就會買一個假的菸斗，然後放在嘴巴上慢慢取代那個真實的香菸，還有的人喜歡買一包最喜歡抽的香菸放在口袋裡，自己聞得到，看得到，拿得到就是不抽，這種人最了不起很有毅力。

也有人說我要戒菸了，你們不能抽，不能讓我看到你一抽，我也要抽這種人是永遠戒不掉的，他沒有面對問題的勇氣，沒有堅忍不拔的決心。

所以任何習慣大家不要用對抗的心情去看它，不要用厭惡的心情去對它，要去尊重它，要用更好的方法更好的習慣去取代它，有人情緒不好的時候就習慣找一個出氣的物件來發洩一下，其實這個是沒有用的，要找發洩的物件很容易，但是要改變物件幾乎是不可能的，他只是讓你罵罵並不當一回事情，如果一個人把希望寄託在別人身上是不切實際的，因為沒有人願意受別人的控制。

但是你如果要求一個人完全不找藉口，完全不想辦法安慰自己，而是承擔所有責任也是不切實際，只是當一個人把責任推給別人的時候，他心裡明白，我還是要調整我自己。

一個人要改變別人是困難的，改變自己卻非常容易!

每個人只能控制自己，很難去掌握別人，求人不如求己，一個人去讀別人的經，試了半天不靈，因為別人在控制，而這個人讀自己的經，讀來讀去就靈了，求人不如求己，求神不如求人，現在神站在那裡，他想幫這個人的忙，但是他無法行動，因為它沒有身體了。 其實物質是最高度密集的精神神很靈，但是他不能行動，因為他沒有物質及他沒有身體，不要小看物質，世間的一切都要透過物質來運作，當精神的能量最密集的時候她才能變物質。

除非有密切的利害關係，一個人才會聽別人的話，而且多半也不是心甘情願的。後遺症會很嚴重。

改變自己的人生是比較自動和主動及一個人怎麼想它就會產生什麼樣的感受，同樣的天氣有人覺得很好，有人覺得不好天氣是客觀的存在，但仍有主觀的感受。

改變別人最有效的辦法就是改變自己，這叫以身作則。改變小孩子最有效的辦法就是爸爸自己改變，但是如果爸爸改變不了的話，就要做到以身為戒。比如說一個爸爸想戒菸但戒不掉，他就告訴兒子說自己不喜歡抽菸，但是戒不掉，這是自己的毛病，讓兒子不要學。

也就是用自己來做別人的一面鏡子，兒子知道警戒，爸爸也收到了效果，做爸爸的坦白給兒子講自己什麼都戒得掉，就是抽菸戒不掉。要不要抽菸，兒子自己決定，兒子反而不會抽，不用完全以身作則，因為大家都不是聖人，但是要做到以身為戒就比較容易，這也是比較好的教育方法。

大家要記住幾句話

第一，你的情緒會影響到別人

第二，你要讓別人平穩，你就要自己先平穩

第三一旦發生什麼錯誤，你先改變自己，別人很快就會跟著你改變