這個觀點很奇葩。

你喜歡的人跟你說這樣的話只有兩個原因。

第一：因為外在因素。這個外在因素有很多，比如說像家庭原因（父母不同意），學業原因（學業為重，不想耽誤學習），工作原因（工作還不穩定，有壓力，沒有勇氣談），或者是朋友從中作梗說壞話。

第二：內在因素。這就是傳說中的好人卡。“對不起，你是個好人”，這句話在每一個人的心中都有沉沉的重量，至少經歷過這些的人群都是有故事的。

既然雙方表態了，那就放生吧！天涯何處無芳草，何必只在身邊找。記住，也許你未來的老公（老婆）正在罵你：死鬼，怎麼還不出現，白讓老孃（老子）等了這麼長時間！！

我還是比較堅信兩個真心相愛的人，會一起努力化所有阻礙為動力，直到通往有情人終成眷屬的殿堂。我之前看過一部電影，裡面的小孩問了一個問題:“為什麼有情人要最後才能終成眷屬，而不能一開始就好好在一起呢？”

我想了想，是啊，為什麼一定要終成眷屬，而不是一開始兩個人就一起好好努力，共同面對所有的阻礙與困難，不輕言放棄彼此。就好比題主的問題，如果你喜歡的人告訴你“我喜歡你，但我們不能在一起”，其實給我的第一反應就是他並不愛你。

這麼說確實比較主觀臆想了，但是你好好問問你自己，如果你真的很愛一個人，你會因為一點點的挫折和困難就選擇放棄嗎？你會因為一些不可能的因素就忘掉這個人嗎？我想大多人的想法都是不會吧，不然怎麼會有這麼多人想盡辦法都忘不掉曾經愛過的人。

當那個人這麼說的時候，我覺得你要想的重點是後半句“我們不能在一起”，而不在於“我喜歡你”，如果你覺得不甘心，你可以問問對方不能在一起的原因是什麼，好好溝通，能解決掉就在一起；不能解決，如果你還喜歡這個人，那你就再努力；如果就算能解決了對方還是不願意在一起，那就很清楚了啊，他就是不愛你罷了。

有這麼一句話，我喜歡的人有很多個，也包括你，但我愛的人並不是你。這句話多麼的現實，但又確實是這麼回事兒。

當題主問出怎麼才能刪掉對方的時候，你就已經刪不掉了，因為你心裡沒有放下，你刪掉了也沒用，你會想盡辦法去關注他，瞭解他的近況，那麼刪了又有什麼意義？只有你心裡徹底放下了，刪不刪其實都沒有什麼區別。

其實有一句話我覺得雖然不怎麼好，但確實如此，“有了新歡，忘了舊愛”，有時候你一直忘不掉過去，可能是因為你一直留戀以前的那種感覺，或者是因為你的不甘心，你認為你的真心付出沒有得到好的結果，所以你一直回憶過去。而這個時候，你並沒有遇到一個你足夠喜歡且比前一個更優秀的人。

其實大多數時候因為付出沒有得到回報才會一直留戀，你捨不得的都是你的付出罷了，這麼說有點主觀了，但是你必須點醒自己，若是你自己不真心放下過去，那又何談未來呢？總是活在過去，你得未來也必將如過去一樣灰暗。

想要刪掉對方，忘記對方的辦法只能是你自己下定決心重新開始了，而不是別人給你決心。

往後餘生，對自己好點吧，爸媽把你養這麼大，不是讓你為一個不愛你的人流淚難過的。

真的喜歡一個人很難忘記，就算刪掉了聯絡方式，就算刪掉了所有相片…依然不是輕易能夠忘記的.

想想自己曾經也喜歡個女孩，因為一時的不愉快，幾天沒聯絡，慢慢的一個月，聯絡幾次，到後面就刪除了.現在想想挺後悔的，或許多堅持下，多主動點，多關心關心對方，或許結局就不一樣了，雖然刪除了所有聯絡方式，不過扣扣點讚的地方是我們還能感覺到的存在，總想看看有沒有點過贊，對方還是時不時贊一下。直到現在但還未曾忘記，但卻不敢在打擾…

以上純屬個人愚見…