認同。

在我印象中，一般職場小白，剛進公司時會特別的熱情，什麼苦活累活都搶著幹，特別喜歡幫同事的忙，感覺這樣很快就能和大家成為朋友了，我剛進職場的時候也是這樣的，但慢慢的你會發現不是這樣子的。

如果你是那種同事一有事找你，你就同意，而不知道拒絕的人，慢慢的你會發現你有著做不完的事情，別人找你幫忙也會覺得理所當然，答應了這個同事下次又不好拒絕另外一個同事，自己的工作效率也會下降，當老闆需要看到你業績的時候，你還沒有理由解釋，一直在忙，卻沒忙到正事上，最氣人的是當你意識到這點了，開始拒絕別人了，你之前幫助她們的事她們都忘了，只會記得你這次沒幫她，還會和你說一句：一直當你是朋友，這點忙都不幫麼？

職場中很難交到真心的朋友，也不要抱著交朋友的想法來工作，大家來公司都是為了賺錢，很多人家裡有老人和小孩要養，當涉及到利益時，你說是你這個朋友重要還是人家家裡親人重要，當你被傷害時你就會覺得，我平時對她這麼好，她怎麼能這樣對我，其實她也沒有錯，只是每個人的立場不一樣而已。

黃渤在接受採訪的時候說：早年在劇組的時候，身邊各種各樣的人，各種小心機，現在出名了之後，身邊全是好人，每個人都洋溢著笑臉。

其實在職場中也是這樣的，體現個人價值不在於幫了同事多少忙，而在於你能為公司創造多大的價值，當你沒有實力的時候，你就只能被選擇，所以在職場中努力奮鬥提升自己才是首要之選，切莫只顧沉溺於人際關係之中。

不認同。在職場裡的互相幫助不僅是工作程序的有效開展更是良好人際關係的建構關鍵。

初到職場的小白他們屬於什麼活都乾的狀態，對於工作環境的陌生感，工作流程的不清晰以及同事間的不熟悉。幫助同事，多跑跑腿可能會使小白很快的融入到工作當中，如果在這個階段做得好的話，從自身來講意義是很重要的，成長這個東西有時候只有自己知道。

在職場工作一段時間後你也許會發現，如果還像剛入職時什麼都幹，什麼都幫有時會使自己陷入一個怪圈。自己的工作沒做好，幫助同事的事情也沒做好。這個時候就要求自己看清問題、分清楚輕重緩急。什麼事情必須幫，什麼事情應該幫，什麼事情可以幫，什麼事情不能幫。這期間的道理需要在工作積累中不斷總結經驗。畢竟，離開團隊的個人其力量是很難發揮出來的。

幫助同事，在職場上可能會是一件於自己有利也有害的事情。但是公司的發展是離不開每個人的努力的，幫助同事做一些工作上的事情，互相協調配合，不斷提高工作效率，收益的不僅是你自己。

剛工作那會不認同，後面漸漸明白了，還是非常認同的。原因有幾個。

1.你哪來的時間去幫別人？

每個人一天時間有限，你需要確定你的工作不被其它的而耽誤，當然，衡量問題本質是他是否推動公司發展。

2.別人真的需要幫忙嗎？

主動幫助他人的品質確實是很好的，但也要看需求，若別人沒有需求，就不要瞎操心了，做好自己的工作。你輕鬆了，別人也高興。另外，還有一種情況，別人請你幫忙不是真的需要，是職責不清楚，不過是想讓你乾點活。

3.你確定能幫得了？

通常各自崗位的有些工作都是常規工作，不是難題，所以需要的是時間和工作效率的提升。若你沒搞清楚問題本質，你幫忙是解決不了本質問題，就是為什麼領導都不管的事情、你來管什麼呢？

最後，對於職場互相幫助的精神是非常值得讚揚的，而且同事之間要互相體諒互相照顧的，只是要搞清楚幫的是什麼？