戀愛如果戀對了人就是你治療抑鬱、難過的良藥，如果戀錯了人那就是毒藥。

戀愛的時候兩人如果性格是互補的，都能互相理解對方那你們之間的相處就能很融洽，如果你們兩人的性格是相同的，那你們很多事情就都有的爭，特別是好強的兩個人，彼此不到遍體鱗傷是不會罷休的。

是良藥還是毒藥，完全取決於雙方對待彼此的態度。

如果說戀愛是否更容易抑鬱、難受，我覺得那你可能在某段感情裡受傷了。你心中總有一種陰影，還沒走出來的你，就總覺得有種情緒在干擾著你，正因為這個情緒讓你覺得戀愛是更容易抑鬱、難受。

但是戀愛總會是人的畢竟之路，你受過傷，也要從中成長！首先就要學會走出這個陰影，走出來了，你就不會覺得戀愛是更容易抑鬱、難受了。戀愛遇到對的人也是很重要的，兩人有共同話題聊，能一起幹一些喜歡的事情。愛，才越發醇香，而你就會發現其實戀愛，是你心牆開出的那美麗的花，是一道你未曾見過的暖陽。

遇到不合適的人，你就會在這個過程中覺得抑鬱、難受。哪怕最後大家分開了，你對之後的愛情總會有這樣的觀點，也可能會有這樣的情緒影響著你。

回答前，我先說下什麼是戀愛。愛情，是一種心動，看到對方的欣喜，看不到愛人的失落。戀愛的甜蜜，只要經歷過的人，才能真正體會。

從古至今，有多少人為了愛情不顧一切；有多少故事，書寫美麗的愛情讓你我向往。

好多話“我的眼中只有你”“你是風兒我是沙”……

你說的不是愛

戀愛本來是件開心的事，何來鬱悶之說。

如果你在戀愛期間感覺到抑鬱不開心，那說明這段感情是錯誤的。

感情是兩個人的情投意合，不是一個人的不顧一切。

真正的感情相處起來是愉快的，開心的。

是為了兩個人更長久的未來而一起努力的

不是“戀愛更容易抑鬱，難受”，而是戀愛更容易讓人“矯情”……不過我並不認為這是貶義詞，因為:

矯情，也需要足夠的深情才可以。

會矯情是因為在乎，在乎的才會關注，哪怕所關注的在旁人看來或許都不值一提……如果回想下身邊的戀愛中人向你吐過的那些槽，也許你面上不說，私下在笑:多大事兒啊？可恰恰在當事人心裡就是天大的事！沒準差不多的事，哪天輪到你也就不淡定了……為什麼？你上心了唄。

戀愛總難免會讓人矯情，產生這樣那樣的患得患失，甚至在吵架、冷戰，或者面臨分離的時候，不可避免的抑鬱、難受……但進行當中的戀愛也不會總讓人苦大仇深的，雨過也還會天晴呢，戀愛中人情感豐富，甚至敏感些也都是人之常情，只是就如“月有陰晴圓缺”，人的“悲歡離合”也是富有變化，但需要有一定規律與平衡的……

如果“抑鬱與難受”的負面情緒在一段戀愛中時有時無，不用過度擴大關注這種感受，多些平常心即可……但如果佔了大部分比例，就需要適度調整了，可能是感覺自己的在乎程度多於對方造成的落差；可能是放太多的精力與心思在這上面，以至於對方咳嗽一聲你都會跟著喉嚨發癢；可能對方不善於表達與迴應讓你很受傷；也可能這段感情是出現了你所擔心的種種問題……等等等等，總的來說，你感覺在這段感情中沒有找到，或者找不到一種“舒適”的位置了。

只是這個“點”，每個人的感受都不一樣，“心大”或者“心小”的差別也真的會很大……這我恐怕沒法告訴你該怎樣去找，因為除了適度分散與轉移注意力的自我調整，還離不開與對方的溝通與協調呢……

PS:所經過努力除錯無效，那是該重新審視下這段總令自己“失衡”的感情了～