你提到的這個問題是社會的正常現象，通常解決這個問題有以下幾種方法，

一讓自己變成帶刺的玫瑰，凡是瞧不起你的人，刁難你的人，話找你毛病的人，都不要害怕給他強硬的姿態。

二，利用同鄉會，老鄉，成幫成夥進工廠，這是一個又省事又實用的最好的方法，因為同鄉這個東西，在家鄉的時候鄰里可能會有點矛盾，但在外打工，都會變得空前團結。

當覺得自己很懦弱的時候，試著點亮自己的內心，強大的自己總會發光的。

記得上次在看任正非的訪談錄影片的時候，任總介紹一個他公司的一位俄羅斯籍的年輕數學家，這位數學家個子不高，最讓任總焦急的事，這位數學家因為不善於交際，找不到女朋友，最後還得麻煩華為的主管部門幫忙他牽線搭橋。看到最後我明白了為什麼任總會對這位數學家這麼上心，正是因為這位數學家專注於數學計算，專心於科研，幫助了華為在5G領域取得了大步的領先。

高中的時候，老師對我們這些有偏科的學生講了一個短板理論，就是木桶能放多少的水，取決於這個木桶最短的一塊板。這就要求我們在各個領域裡面能平衡，全面的發展，才能不至於在高考的獨木橋中敗下陣來。時至今日，在你我都追求自我，追求個性，需要合作協調發展的時候，還有一個理論就是長板理論，就是當你把自己所從事的行業做到極致，總有人會來找你合作。你就是那個閃光點！

寫到這裡我們再來回憶下剛才華為的那個數學家，他專注於自己的事業，把數學計算發揮到了極致，讓公司認可了他，高薪聘請了他不說，後面連自己的終身大事都有組織幫他操辦。那不會社交又有什麼關係？

可能這個時候有人會說，中國也就只有一個華為別的公司可沒有這個氛圍。這個沒錯，每個公司都有自己的特色跟文化。但回頭來看誰又不願意自己公司得內部有一兩個很專業的人士呢？

所以我的意見是，放下那些偏見，點亮自己的內心，在你自己專注的行業裡，把自己的優點發揮到極致，剩下這個不善於社交的缺點只是一個心理的問題，是焦慮的範疇，就好比人感冒一樣，只要你摒棄自己的負面思維積極的自我鼓勵，與自己身邊的人保持微笑溝通，多回憶自己在交際過程中的不足並加於改正，都可以循序漸進的改進的。

謝謝！明目張膽的欺負人？一般的女生大部分都膽小怕事，如果經常有人欺負你？拿現在來說有的是辦法，留下證據當時報不了警，事後可以報警！讓朋友報警！如果自己走的正行的正所有的一切都不要怕！可以找老闆，車管，工會，工友，老鄉團結可以團結的朋友，朋友多了就沒人敢欺負你了，朋友多了路好走！結識新朋友不忘老朋友！在家靠父母出門靠朋友！這話太對了！有處說理去！幹嘛平白無故的欺負人！有向熱的有敢打報不平的！好人一生平安！

首先明確“受欺負”指的是什麼？

1、比如工作中的不公平，經常被安排加班且加班待遇不平等，或者安排超出自己體力承受範圍之內的工作負荷。

2、人際關係緊張，好朋友不多，被孤立，遭受語言甚至肢體體上的攻擊，容易感受到別人處處為難自己，總覺得自己很委屈，有受害者情結。

3、性方面的騷擾。

建議：

除了知法、懂法，運用法律武器維護自己權益外，關鍵需要提升兩樣能力：

1、工作能力，把自己稱為某一方面的專業能手，成為單位的稀缺人才，增大自己選擇工作的空間，也就增加了自己勞動維權的砝碼和膽量；

2、人際能力，多理解別人、讚美別人，建立良好的人際支援系統，調整隱性的討好型人格；

3、調整自己在性方面存在的某些不合適想法。