謝邀！1.我是堅持了28年單身，結果呢，相親，相親路上不斷地失利，姐哭瞎。找不到真愛了。2.我每天會抽出30分鐘時間打坐，其實也可以說是冥想。慢慢吸氣，再長長撥出來，有時腦袋裡會迅速飛轉，想到好多事情，像電影一樣快速閃過，在一呼一吸之間我體會著自己的心境，打坐完畢，睜開眼睛，再觀看這世界，就會清明很多。是真的。還有盤繞的雙腿放下來後，再走路會輕鬆許多，整個人的氣色也會變得好些。有時冥想會讓你更貼近自己的內心，更瞭解自己，讓身體打結的地方逐漸地伸展開，整個人的心情也會變得舒暢。其實就是練得“身心合一”當然，這必須是長期的不間斷地堅持。而我並不是高僧，一下子就進入“禪定”狀態。只是讓自己靜下來，少一點戾氣。3.讀書，尤其是古今中外的文學作品居多。大學四年就是泡圖書館度過的。第一年讀各種言情小說，後來讀著名文學作品。都是系列的，比如餘華《活著》讀完，就會找他一系列作品《兄弟》《許三觀賣血記》，周國平，王小波，席慕蓉詩集，老舍的《四世同堂》《駱駝祥子》，韓寒，王朔，石康，陳丹青，張小嫻，安妮寶貝，亦舒等等。畢業後會看《三體》《天才在左瘋子在右》《明朝那些事兒》《萬曆十五年》等不同方面的書，也開始瘋狂購書，讀得多了，就會寫出很多，我的第一份工作是編輯，就是憑著平時的閱讀積累拿到的。當然，我還是會有好詞好句抄錄的習慣，會寫下來，隨手的小紙條，拿來就寫。讀書尤其是閱讀這些文學作品，一方面確實讓我成為了一味不靠譜的文學女青年，靠自己的幻想去應對世界，但它也給了我強大，富裕，獨立的精神世界，我可以獨自一人去旅行，長久自己一個人宅，不需要伴，最重要的是，它改變了我的容貌，以前我是單眼皮，下巴很尖的女生，現在不知怎麼的，竟是雙眼皮了，整個臉型也變得文厚了許多，稍微描個眉，上個唇彩整個人看起來很有氣質。去年拍的一組旗袍照刷爆我的朋友圈了。這是讀書帶給我的，讓我有獨立思想，不依附於任何人，尤其是男人。就說這麼多吧，想午睡了。中午睡一覺，賽過活神仙哦。

每天買一注，給自己一個希望，放大對未來美好的憧憬，有了希望，就有動力，奮發向上，所有的苦，所有的累，就會在潛意識中淡化一些，忽略一些，至少不會放大自己所受的苦。

買彩票要有一個好心態，彩票沒中，要懂得安慰自己，就當自己做公益了，幫助了需要該幫助的人而開心。

人生可以什麼都沒有，但不能沒有希望。

1.運動，主要是打羽毛球。結果就是越來越上癮，水平比以前好了些，最主要的是身體保持一個比較靈活狀態，一般不感冒。偶爾感冒了，使勁喝水，半天時間也就恢復了。頸椎的毛病有很大緩解。因為經常運動，所以旅遊時爬山走路什麼的都很輕鬆，公司的運動會中，也能跑完10公里並取得名次。因為堅持運動，身材在同齡人中保持比較好的比例。

3.陪孩子閱讀英語繪本。取得的成果是孩子一直沒有上英語的輔導班，但是英語成績還能保持在前列。

給暗戀了三年的初戀寫過一封情書，當時他考上大學了，我復讀，高四離高考還有一個時寫的，可考完後感覺不太理想就沒有郵寄出去，後來也還是不敢觸碰當時那種美好的感覺，不想去聯絡，就像青春歲月裡一段最美的夢一樣，感覺一旦醒來就會破滅一樣，那封信就一直在抽屜裡放了10年，每次搬家收拾東西時都會拿出來看一遍，時間越久越感慨，有時候好像在讀別人的故事一樣！現在，我們在不同的城市身邊是不同的人和風景，各自安好，就像陳奕迅的《十年》一樣，十年之後，我們是朋友，還可以問候，只是那種溫柔再也找不到擁抱的理由……