白天睡覺和晚上睡覺有很大的不同，主要是睡眠效果不一樣。晚上睡覺是人類長期進化的結果，在人類的進化史上，白天擁有Sunny，在面對大自然的各種危險的時候，白天有利於人們觀察周邊的危險，保護自己，晚上充足的睡眠則可以保證充足的體力，便於第二天勞作。夜間睡眠是人體細胞自我修復和更新的最佳時間，夜間不睡覺違反自然規律，長期可以導致身體抵抗力降低，導致記憶力下降、專注力不足、易怒、焦慮不安等精神症狀，還可能導致器官和系統失衡，發生心律不齊、內分泌失調、抵抗力下降等等。

有什麼不同，最明顯的就是白天有太Sunny的照射，晚上沒有。 白天人各項機能運轉，工作的時候。黑夜人每個細胞新陳代謝，休息的時候。 白天是鍛鍊人的時候，黑夜是靜養人的時候。 白天有太陽，晚上有星星！

白天和夜晚有什麼區別？

白天，讀音是bai tian或者sha bi;

夜晚，讀音是ye wan 或者mai nong xuan xu,

如果真要說什麼區別，能從 天文、地理、物理、人文等各個方面寫一部百科全書了。

謝友邀答：

地球圍繞太陽公轉一週為一年，地球在圍繞太陽公轉時，執行到不同的位置，它的天氣變化是不同的。所以，我們把地球圍繞太陽一週，分為四個季節。

月亮圍繞地球一週為一個月，月球不自轉，面向地球的一面，永遠面向地球。在月亮與地球交匯時，月亮和地球是有引力的。這種引力造成了海洋的潮汐現象，也就是漲潮退潮。

地球在圍繞太陽公轉時，地球自身也在自轉，地球自轉一週為一天。在地球表面面向太陽時，太Sunny線照在地球的表面，光線明亮，我們稱為白天。在地球表面背向太陽時，太Sunny線照不到地球的表面，一片漆黑，我們稱為黑夜。

我想，白天和黑夜最大的區別，就是地球表面有沒有，太Sunny線的照射。這是由我們人類的感覺器官所決定的。我們人類的眼睛是，依靠光線來看見東西的。沒有光線，我們的眼睛是看不見東西。這就是白天和黑夜的區別。

夜晚與白天區別不同點。一白天是白候，夜晚是黑色天氣，有些事只有白天完成，晚鈑只有安排睡覺，夜晚只有睡好覺，為白天上班打好良好的基礎標準。夜晚睡覺好為明天集中精力旺盛，良好心態，保持身體健康才能白天完成各項措施，各種各樣的事靠白天去實現。，，，，，，。

答，俗話說，曰出而作，日落而息這就是勞動者對白天和夜睌的區別。在家做小孩時，經常聽到爸媽的一句話，白天是做事的，睌上是睡覺的，告誡孩子們白天好好學習，睌上不熬夜，做完作業好好休息，用現在的話說，勞逸結合，身體就好，白天與黑夜大自然真神奇，促成了人類衍繁至今。

1.白天可以做夜晚不能做的事情。白天Sunny普照大地，萬物生長髮育。

2.夜晚一切休養生息，待黎明的曙光迴圈來臨！黑夜裡，精靈也在以不同的方式生活。您看不見的一切，同樣釋放出它精彩的能量和偉大的貢獻。

3.白天是光明的世界，夜晚是黑暗的宇宙。互為補充，互為支撐。構成統一的宇宙之光。