缺鐵性貧血在中國人群中普遍存在，兒童發病很高，對身體健康危害很大。

長期膳食鐵攝入不足，可以引起體內鐵缺乏或導致缺鐵性貧血。鐵缺乏的兒童易煩躁，對周圍不感興趣，進一步可出現面色蒼白、口唇黏膜和眼結膜蒼白、有疲勞乏力、頭暈、心悸、指甲脆薄、反甲等。缺鐵性貧血的兒童身體發育受阻，發育遲緩、體力下降、注意力和記憶力下降、學習能力降低。

食物中含鐵較高的有動物血、動物內臟如豬肝、鴨肝、黑木耳（幹）、紫菜（幹）、芝麻醬

、蘑菇（幹）等。動物性食物的鐵是血紅素鐵，相對說更好吸收，可以適當增加攝入。

肯定會啊，如果缺鐵輕微的話，可以選擇含鐵豐富的食物進行食補，比如說動物內臟、動物血、紅棗、木耳等等，菠菜雖然含鐵很豐富，但是菠菜中含有草酸，草酸會抑制鐵在人體內的吸收。所謂補鐵的話不是首選的食物哦。可以服用一些營養品如紅桃K兒童生血劑，如果缺鐵比較嚴重的話還是要看醫生後，遵醫囑服用一些鐵劑，及時補充上鐵，避免長時間缺鐵影響正常的身體需求引起不適。

你好！作為兒科醫生，可以回答我的問題。首先缺鐵性貧血及時糾正是不會引起兒童生長髮育遲緩的。

一、首先我們來了解一下什麼是營養性貧血？它又分哪幾種？各自的發病原因是什麼？

任何疾病都有其發病原因，不同的貧血發病原因是不同的，導致的臨床症狀和預後也是不同的。11、兒童營養性貧血是0～5歲小兒平均血紅蛋白濃度低於110g/L、紅細胞壓積＜33％；5～11歲，血紅蛋白濃度115g/L,紅細胞壓積＜34％，12～14歲血紅蛋白低於120g/L，紅細胞壓積＜36％，診斷貧血。0～6個月嬰兒有生理性貧血期，新生兒＜145g/L，1～4月＜90g/L，4～6月＜100g/L可以診斷貧血。

2、營養性貧血是由於造血原料不足，引起的貧血。

3、缺鐵性貧血：是體內鐵缺乏引起的血紅蛋白合成減少，臨床上以小細胞低色素性貧血，血清鐵蛋白減少和經過補充鐵治療可以糾正貧血的特點。

缺鐵性貧血病因：是由於先天性疾病使鐵儲存不足，食物中鐵搭配不合理吸收不足，生長髮育較快使鐵供應不足，腸道中鐵丟失過多。

缺鐵性貧血的治療：主要是補充鐵劑，一般預後較好。

重要的是預防貧血，主要措施：

提倡母乳餵養，因為母乳中鐵的含量合理，可吸收利用率高。

做好餵養指導，無論是母乳餵養還是人工餵養均要及時新增富含鐵元素的輔食如精肉、動物血、內臟、魚等，並注意膳食的合理搭配，嬰兒餵哺鮮牛奶，必須加熱處理以減少牛奶過敏而至的腸道失血。

嬰幼兒食品中如穀類和牛奶應加入適量鐵劑強化補充。

對早產兒在2個月時就應該補充鐵劑。

4、營養性巨幼紅細胞性貧血：是由於維生素B12和葉酸缺乏引起的一種大細胞性貧血，主要是貧血、神經精神症狀和紅細胞體積增大，對維生素B12和葉酸治療有效。

巨幼紅細胞性貧血病因：是攝入不足，母乳餵養未及時新增輔食，兒童偏食、長時間不吃肉、動物肝臟、腎及蔬菜，引起維生素B12及葉酸缺乏。生長髮育需要葉酸及B12需要量增加，嚴重感染也會消耗這兩種原料。另外吸收障礙如有腸道疾病引起。

巨幼紅細胞性貧血主要治療原則是補充維生素B12及葉酸。主要是預防性應用抗葉酸代謝藥物。

到現在為止該說到家長詢問的“發育遲緩”問題，就是葉酸缺乏可以導致胎兒神經管畸形，同時如果得了巨幼紅細胞性貧血主要的症狀除了貧血表現外就是神經精神症狀，最後預後是不太好的，是會引起兒童生長髮育的。