在懷孕期間，準媽媽們臉上常見的黑色沉著其實就是黃褐斑，它主要是由於懷孕後胎盤雄性急速分泌增多而造成的。因為各人體質不同，所以孕婦臉上斑點的程度也就各有差異。不少準媽媽的臉上產後的斑依然不見好轉。俗話說，愛美之心人皆有之，怎麼去掉這惱人的黃褐斑自然也就成了媽媽們產後祛斑的終極目標

產後祛斑怎麼回事？產後臉上長斑怎麼辦？

消除色斑需要一定的時間，它的減輕與發展也依賴眾多的因素。因此在日常生活中，我們應多注意，做到養護結合。

平時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用； 每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。

1、飲食須注意

(1)多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生；維生素能促進血液迴圈，蛋白質可促進面板生理功能。

(2)少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。

2、選擇合適的護膚品。

(1)選用有特證的祛斑用品，是透過國家的《化妝品衛生監督條例》的，取得批准文號後才可以生產銷售的，例如親潤的大米極致潤白套裝；哺乳期媽媽也適合用的

你好，其實現在很多專櫃品牌的化妝品成分都是很安全的，一般都是由面板表皮層吸收，不會滲透到太深層。

但是哺乳期的話還是建議您以補水保溼為主。不建議您選擇美白效果比較明顯的產品，因為美白淡斑產品一般都好有鉛汞等重金屬成分，還是建議您過了哺乳期再做美白護理。如果已經有斑了，出門要注意防曬。平時加強補水，水分補夠了也會加快面板的新陳代謝，對淡化色斑也有幫助。多吃水果，水果含有豐富的維生素。

最好不要用。我之前做過一段民生新聞的記者，接到過顧客對某品牌美白祛斑化妝品的投訴，因為某些原因就不提名字了，但很出名，電視上經常可以看到廣告。但我想美白祛斑也算是功能性化妝品了，成分應該不相上下。我們大膽對這個化妝品進行了一系列的報道，我還拿著投訴人用過的化妝品去檢驗過，確實含有激素的。

後來又有很多消費者投訴，症狀都一樣，會讓你的面板產生依賴性，停用就會產生一系列面板問題。

所以哺乳期，為了孩子還是不要用這種功能性的化妝品了，用一些保溼不刺激的更好。且不談對孩子是否會真的有影響，對哺乳期的你來說，面板如果出現問題，也會影響你的心情，還有影響你和孩子的親暱。

我也是哺乳期

個人不建議用美白祛斑產品

還是用補水產品比較好

個人感覺

最好是過了哺乳期再用，為了孩子的健康，可以用補水保溼的產品，還有哺乳期能用的產品，冰韻櫻花系列就是不錯的選擇

哺乳期，為了安全，不建議用任何美白祛斑產品！因為你不能確保祛斑產品，百分百安全。

臉色發黃，除了保溼補水，還可用家用按臉部按摩儀，每天堅持按摩10分鐘，促進血液迴圈，改善暗黃膚色。

無論是不是哺乳期都不要用祛斑的產品，祛斑的產品多數會含有激素跟鉛汞，一般選擇淡斑，修復類的產品。

我哺乳期時在用：紫童玻尿酸三件套（補水）

玻尿酸膜凍霜（補水+修復）

清潔：華佗古皂

你也可以去面板管理店做一個肌膚檢測，做vc淡斑管理，黃金煥膚管理。