寶寶出生之後，母乳餵養的媽媽不清楚寶寶的吃奶量是多少，小寶寶吃沒吃飽又不會說，所以媽媽們總會擔心寶寶沒有吃飽，寶寶一哭就覺得寶寶是餓了，馬上就喂寶寶吃。不過，育兒專家指出，過度餵養不僅會導致寶寶肥胖，還會影響大腦的發育，智力低下等。新生兒餵養很有講究，作為媽媽，要留意這三個“訊號”。如果出現了，表示寶寶已經吃飽了。

　　當寶寶在餓的時候，整個注意力都會在吃奶上，媽媽能夠感覺到寶寶強有力的吸吮。但如果你發現寶寶吃奶速度慢下來了，吸吮力度也減弱了，開始東張西望，扭來扭去的，不專注吃奶，那就說明寶寶吃飽了，就別再給寶寶餵了。當心餵養過度，反而影響寶寶的正常發育

　　如果寶寶已經不想再吃，而大人還要一廂情願塞食物時，除了面部表情增加，表達牴觸的肢體動作也會出現。比如扭頭不看食物或者是嘴裡含著卻不吸吮，對塞入嘴裡的東西皺眉表達不滿或者直接吐出來等等，這個時候，寶媽還是不要繼續喂寶寶。

　　睡眠對於每個人都很重要，尤其是對於新生兒，擁有一個好的睡眠，不僅有助於成長，而且對於身體的發育也很關鍵。當寶寶睡眠可達3、4小時時，並且能不哭鬧，達到深度睡眠的時候，表示寶寶已經吃飽，這時就不能再餵養寶寶了。相反，寶寶在很短的時間不足一個小時，或者是一個多小時就會醒來，那麼這個時候，寶媽就應該餵養。　　

前十天半個月孩子基本上都在睡覺，醒了就是要吃。這個階段是產婦休息的最好機會，孩子睡覺產婦也趕緊睡覺休息。後二十來天就是產婦摸索新生兒嬰語階段。孩子哭的聲音很洪亮，可能就是要吃，吭吭唧唧可能就是要拉尿，萬萬不可將所有哭聲都理解為我餓了的表達，尤其是吃奶粉的孩子容易過渡餵養。孩子吭吭唧唧，餵奶時他吃的又很狂躁，多半是要拉尿，別誤會他的話。混合餵養的，應先吃母乳，再適量新增奶粉。奶粉不可一次吃的過多，特別是不能剩下，否則吃母乳時間間隔過長，容易讓母乳產量下降，甚至回奶

首先，新生兒階段餵養重點第 1 天大的寶寶胃容量大概是 5 至 7m } , 或是一個玻璃彈子球差不多大小。剛分泌的少量的初乳正好可以滿足寶寶的需求。第3 天，新生兒的胃容量增到 30ml 左右，或是一個大號珊離球那麼大。少量、頻繁的餵養能保證寶寶獲得他所需要的母乳量。未滿月的寶寶，如果一次睡覺超過 4 小時，應叫醒餵奶。滿月後一般不用刻意叫醒餵奶。大約寶寶 10 天以後的食量大約為每次90-120ml 就足夠了。母乳寶寶按需餵養，不拘泥於具體時間。不要用你吸出來的奶量來衡量寶寶一次吃的量，就認為寶寶吃的不夠。配方奶寶寶在月子裡一般也是隻要寶寶是因為飢餓而哭奶，就應餵養。慢慢寶寶會形成自己的吃奶規律，媽媽細心觀察，就會發現一般每 3-4 小時寶寶就要吃一次。

1-6 個月餵養重點母乳餵養的寶寶：在一天 24 小時裡面，通常喂寶寶 8-12 次。具體餵養時間可以不固定。兩次餵奶間隔可長可短。每天至少會有 6 次小便（尿溼 4-8 個尿不溼） , 通常還會有 3-4 次大便。滿月時每日攝入奶量大約在 720ml 左右。

怎麼看寶寶吃飽沒吃飽？

線索 1 : 看尿布。

第一個月每天至少尿溼 6 次尿布。通常有 3-4 次大便。隨後大便次數慢慢減少到 1 天 1 次或隔天 1 次。

線索2：聽聲音

寶寶吃奶的吞嚥聲，一般連續吮吸幾下後就有吞嚥聲，如果寶寶吃完奶後表現的很滿足，說明寶寶吃飽了。