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  • 1 # 育兒知識分享

    4個月大的寶寶,可以開始吃一些輔食,比如營養米粉。不過有不少的媽媽在給寶寶餵食營養米粉的過程中,衝調不當,導致營養流失,影響寶寶健康。接下來的這幾種錯誤做法,媽媽們一定要避免。

    錯誤

    01

    開水泡米粉

    開水沖泡米粉會導致米粉中的維生素被破壞,營養價值大大降低。通常情況下,米粉只需溫水沖泡就能變成米糊,寶寶可以直接食用。

    錯誤

    02

    米粉和奶粉一起泡

    奶粉有奶粉的沖泡要求,米粉也有米粉的沖泡要求,媽媽混在一起沖泡可能導致奶粉和米粉都不能發揮其最大效果。還有,奶粉和米粉寶寶一起吃會使寶寶的腸胃負擔加重,對正常的營養吸收不利。

    錯誤

    03

    米粉中加糖和維生素

    嬰兒米粉中含有一定量的糖,媽媽另外再加糖會導致米粉中熱量增加,寶寶吃了易肥胖。還有,如果媽媽剛開始給寶寶吃輔食就放糖,會讓寶寶養成不好的口味習慣,以後不容易改正。

    日常飲食中的母乳、奶粉和米粉都含有維生素,能夠滿足寶寶正常發育所需。另外再新增維生素會是維生素堆積在體內,對寶寶的健康不利。

    錯誤

    04

    把米粉當主食

    對於寶Bora說,米粉是輔食,媽媽們要記住這一點。寶寶健康成長需要足夠的蛋白質。母乳和奶粉中富含蛋白質,而米粉中蛋白質含量較低,所以寶寶的主食要以母乳或奶粉為主,米粉為輔。

    錯誤

    05

    給寶寶吃自制米糊

    寶寶成長需要從米粉中攝取鐵元素,但自制米糊中並沒有。因此,媽媽要購買新增鐵和其他營養元素的米粉給寶寶吃,促進寶寶健康成長。

    錯誤

    06

    用奶瓶給寶寶吃米糊

    有一些媽媽會把米糊放在奶瓶中讓寶寶自己吃,覺得這樣做很方便。其實,媽媽要用勺子喂寶寶吃米糊。

    媽媽用勺子喂米糊能鍛鍊寶寶舌頭和口腔,讓寶寶學會咀嚼和吞嚥食物,為寶寶自己吃飯打下基礎。另外,媽媽用勺子喂寶寶吃米糊能讓寶寶的手眼協調能力獲得發展。

    錯誤

    07

    用礦泉水或純淨水沖泡米粉

    礦泉水富含多種礦物質元素對人體有益,不少媽媽會選擇用礦泉水給寶寶沖泡米粉。這樣的做法是不科學的。

    礦泉水中富含礦物質元素,會使寶寶腎臟負擔加重,導致寶寶食慾下降、消化不良,影響正常的營養吸收。純淨水中不含有機鹽也不適合沖泡米粉,最適合沖泡米粉的是井水或自來水燒的白開水。

    隨著寶寶的年齡增長,很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人,我覺得應該尊重寶寶的意願,不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子,最常見的方式就是透過遊戲和故事來接觸文字,潛移默化地教會孩子,同時與寶寶多互動,呵護孩子的興趣,讓他真正喜歡上識字。

    有些寶媽應該和我一樣平常工作忙,陪伴寶寶的時間少,爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重,或者不識字的情況,購買讀物沒人陪寶寶互動,寶寶的興致也不高。面對這種情況,給寶媽們推薦一個APP【貓小帥學漢字】,同類型的產品有很多,但是為什麼我就推薦這款呢?因為它課程全部免費哦!

    課程以冒險故事為主,寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗,課培養寶寶的閱讀能力,而且還有各種小遊戲作為複習環節,可重複學習,加深寶寶的記憶。

    擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間,培養小朋友的用眼習慣哦。

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