我們在生活中，無論是職場還是私人的生活中，與不同的人溝通是一件自然而然的事情，而一個溝通技巧和能力都比較強的人，自然的在各個方面和領域裡都混得風生水起，那麼究竟普通人怎樣提升自己與他人的溝通能力呢？我自己在平時總結了自己的很多經驗，希望對你的思考有所幫助：

【01】溝通話題要引起對方的興趣，即尋找共同話題或者對方擅長的話題

無論你跟比別人溝通什麼，你肚子裡的墨水決定了你的資訊量，除非對方很閒，否則一般情況下，你只說你感興趣的或者瞭解比較多的話題，對方就無的放矢，如果你說對方也感興趣，甚至知識存量都比你要多的，話題，一般都能讓對方表現出他的觀點，從而使得溝通的過程愉悅，也會形成比較好的結果。

【02】增進你的傾聽能力

我們每個人都具備傾聽的能力，但是溝透過程中，卻又往往忽略這件重要的事情，一個很多的傾聽者在溝透過程中往往會受益更多，且自己表達的觀點往往也是對方想聽到的為什麼呢？因為一個有耐心的好的傾聽者，往往會有四個好處①獲得有效資訊②理解對方此時的心境和表達的真正含義③禮尚往來，對方也會認真聽你說話④更容易獲得合作，因為你耐心的傾聽往往就會讓對方覺得你懂禮貌，且感到被你尊敬，所以這個時候往往也是很容易讓對方產生好感和信賴感的時候。

【03】儘量對於對方的表達表示迴應

在溝透過程中，你一定要經常對對方觀點表示肯定的迴應，這樣對方會覺得你再認真聽，這種真誠的交流和溝通的態度，往往是溝通中最重要的一點技巧。

【04】多讀書，多看相關節目，提升自己的知識寬度與深度

在我們溝透過程中，物件可能是多種多樣的，有熟悉的和不熟悉的，場景也是，有這樣的有那樣的，這就要求你必須對自己的知識的寬度和深度方面都有要求，總是能再各種場景下都能夠遊刃有餘的講出一些，這時候對面有時候也會產生崇拜的心理，從而使得溝通更加高效。

總之，我們說的溝通能力，也是需要一些技巧，比如說心理學和邏輯思維等等，因此如果你覺得這方面比較薄弱，那麼你就要刻意訓練，那麼你的溝通技巧就會逐漸提升上來，然後再加上我上面說的那些小的技巧和優秀的習慣，怎樣，你們都有收穫嗎？

生活當中，我們需要和各種各樣的人打交道，“打交道”其實說的就是溝通。良好的溝通能力可以讓我們的人際關係更加和諧，工作也更順利地開展，因此提升自己的溝通能力非常重要。

目前市面上有很多的書籍可以教給我們溝通的技巧，大多數書會就某個具體方面來說，比如有專門講職場溝通的。而我要推薦的這本書比較全面，它說到了我們生活、工作的各個方面。這本書是《溝通:人類生存的必修功課》，作者是蘭馨。

書中從十二個方面介紹溝通的技巧和訣竅，包括與陌生人、朋友、異性或戀人、愛人、父母或子女的溝通，企業的溝通、與同事、上級、下級、客戶的溝通，商務談判的溝和如何應付溝通受阻。

這十二個方面的內容中，有理論，也有案例，內容全面實用，其中所說到的一些溝通的基本原則，可以讓我們避免許多溝通的誤區。

例如第一章中“與陌生人交談的基本原則”就說到:1.不獨佔談話時間；2.要注意談話主題的選擇；3.話題不能以自我為中心；4.不可自吹自擂；5.認真傾聽對方講話。把握這些選擇原則可以讓我們與陌生人的交談進行得順利兒有成效。

當然，書中還有具體的事例，耶魯大學教授菲利普先生的例子，還有理查夫、馬廷·金斯伯等人的例子，這些具體例子結合理論，讓書中的內容不至於那麼枯燥。所以，想要比較全面瞭解溝通的原則和方法的話，這本書值得一讀。