幸福是一種無法言說的美妙感覺，只有願意透過學習改變提升自己的人，才配去體驗其中的滋味。 ——阿酷語錄

前幾天，在同學群裡大家聊起了幸福的定義，大家眾說紛紜，各抒己見，卻莫衷一是，沒有一個統一的答案。我給出的解釋是:

1、關注當下：人生苦短，過去的已經過去，未來的還在未來，讓自己的思想與自己的身體處在一起，就會找到身心合一的狀態，而這種看似簡單的生活，恰恰是我們窮其一生追求的生命的“本原”。

2、學會感恩：很難想像一個不懂感恩的人會擁有真正的幸福，學會感謝經過你生命中的每一棵花草，學會與周遭的物事人人和諧相處，看到他們的好，發自內心的去感謝他們，你的心自然會有Sunny和溫暖。

3、有自己的喜好:其實所謂幸福，不過是做自己願意做的事情，讓自己可以有足夠的心力去達成自己既定的心願，去勇敢地為自己的理想去努力，矢志不渝，勇往直前，你就會情志飽滿，精神抖擻。如果你的喜歡能與你從事的行業相統一，那麼恭喜你，這就是最好的狀態。

4、時刻覺察：保持隨時隨地的覺察，可以讓你最大限度地認識到這個世界給予你的美好，發現自己本身存在的缺點和不足，它可以讓你懂得恕道，原諒別人，鬆開自己，永遠保持正向積極的思想狀態。

5、身體健康：思想是軟體，身體是硬體，硬體出了問題，很難保證軟體的健康遠轉。幸福需要有身體健康做保證，沒有外在形體的依託，所謂的心靈自由，就會失去了飛翔的彩翼。

6、知足：痛苦有時候不是來自於外在的環境，而來自於我們內心裡不知不覺的比較。同樣的一個困難和問題，有人就痛苦不堪，有的人卻不以為然，勇於樂觀應對。其原因不在別處，是一個人內心深處對外界事物的得失成敗的標準，讓人的內心有了不一樣的評判。所以知足是一種境界，知足了，才會真正擁有幸福的感覺。

7、有目標和方向：有目標就會有希望，有希望就會有動力，有動力就會有方向，有方向的人就會有力量，而力量感，是幸福必備的三要素（智慧、溫暖、力量）之一。有了目標和方向，一個人的來處和歸途才有了與眾不同的涵義。

8、保持學習力：學習力是一個人保持心智不衰的唯一方法，找到正確的方法，學習有用的知識，是你開啟眼界，擴充套件心胸的重要法門，必須終生堅持不輟。

這個問題我也是很糾結，我一直想做個心中豁達的人，很多事情上也許是我的年紀經驗來說還是很少沒辦法去看開相同，比如計較這件事我就不去想，乾點別的事轉移一下注意力，甚至對這件事冷卻幾天，但是逃避並不是問題，有時候在這個問題上別人總說看開點但是我終究不是深明大義的人，也許心胸豁達的人是無慾無求吧。

如何做一個心胸豁達的人？

心胸豁達的反義詞就是心地狹隘，這個跟路不通相似，路不通就是死衚衕，人的心智不通，不開悟就會思想堵塞，不會通便的人，那就會走到山窮水盡的地步！

要想心胸豁達，必須放下慾望，放下所求，因為慾望能左右你的神經，也讓你釀成大災大禍，也會讓你傷失人性，你的世界都是小環境風水，而沒有真正感悟到天外有天的大情懷世界！

你的學識，你的圈子就是你的眼界，只要眼界寬了，心就容量就大了，心屈的連一點小事都耿耿於懷，那怎會豁達？

凡事不要計較和糾纏不已，一定要學會放下，放下，讓人，這樣你的路子就寬了，有的事情不必要去掙的，讓你幾分，有何不得？

心地豁達主要就是把小心眼放大，用眼睛，用大腦去衡量問題，不要死鑽牛角尖，氣壞的還是你自己，多把人生失意用運到開悟上，多學習成功人士，多接觸社會和人群，你會過得更好的！