理論上來說是穩定器加上不含穩定的鏡頭的相機要穩定一些，因為手持的話它會有不規律的抖動，哪怕是很輕微的抖動在。在後期來看都會是一個很嚴重的問題。要想提高影片質量，就必須要做好前期的工作，其中就包括影片畫面的穩定性。所以我覺得是穩定器家不含穩定的鏡頭的相機要穩定一些

再怎麼防抖鏡頭，不上穩定器肯定會有抖動，沒有人能做到手持拍攝一點抖動沒有，要不然還生產穩定器幹嘛呢，你說對不對。

首先，看到您的標題，我想到您可能是一位影片拍攝的愛好者（因為穩定器適用於影片拍攝），我們有著相同的愛好。但是您的這個提問不太明確，因為 相機防抖和穩定器的作用不太一樣。，下面我們來分析一下：

1、機身防抖：

就是相機感光元件（CMOS）防抖是在感知相機抖動後，改變成像器件的位置或角度來保持成像的穩定，美能達新推出的DiMAGE A1與A2使用的就是這種防抖技術。目前使用最為廣泛的廠商：索尼 奧利巴斯、富士，而索尼的五軸防抖也是屬於機身防抖的一種：目前 索尼全畫幅微單A7系列 半畫幅微單A6000 、 A6300 、A6500都是機身防抖：

2、鏡頭防抖：

鏡頭防抖就是在鏡頭中設定專門的防抖補償鏡組，根據相機的抖動方向和程度，補償鏡組相應調整位置和角度，使光路保持穩定。最著名的有佳能EF IS系列鏡頭、尼康VR系列鏡頭

1、多用於相機的靜態拍攝時（照片拍攝），相機快門速度低於安全快門值時，（安全快門是指鏡頭焦距的倒數）最大的減輕因相機抖動而產生的照片模糊現象。

2、在拍攝影片固定鏡頭畫面時，最大的減輕因長時間手持相機拍攝影片時，而產生的畫面晃動。但是在拍攝移動鏡頭（或者叫運動鏡頭）尤其是大範圍的移動鏡頭時，機身防抖功能的作用並不明顯幾乎看不到它起到的作用。

輔助相機穩定的配件大致有三種：

1、三腳架：

三腳架適用於拍攝照片或者影片的長時間固定畫面拍攝，使畫面非常清晰穩定，但是不適合經常移動拍攝。另外在使用三腳架拍攝時可以關閉機身&鏡頭防抖。

2、獨腳架：

獨腳架適用於拍攝照片或者影片的固定畫面拍攝和小範圍的影片移動鏡頭拍攝，優點在於可以再各個角度速切換，佔地面積小，各角度切換迅速。缺點：不適合長時間拍攝影片畫面和大範圍移動鏡頭。

3、穩定器：

穩定器主要適用於影片移動畫面的拍攝，在拍攝酷炫的影片移動&跟隨畫面時使用，優點是，在影片移動鏡頭 拍攝中可以保持畫面非常穩定，但是不適合照片和影片固定畫面的拍攝，如果長時間手持拍攝畫面依然會不穩定。如果需要長時間固定畫面拍攝還是需要使用三腳架拍攝。

1、相機防抖適用於照片拍攝，在相機快門速度低於安全快門值時，（安全快門是指鏡頭焦距的倒數）最大的減輕因相機抖動而產生的照片模糊現象。但是建議還是使用三腳架拍攝更加穩妥

2、在拍攝影片固定畫面時，可以使用三腳架或者獨腳架

3、在拍攝影片大範圍移動鏡頭時還是需要使用穩定器的這種情況下相機開啟防抖並不衝突。

再穩定的相機，都抵不上相機跟專業相機穩定器拍攝出來的畫面穩定。建議還是買個穩定器吧，可以看看飛宇AK4000