2018是我難忘的一年，願本我雙膝半月板損損，無法勞動，妻孑七月份又患雙乳腺癌，在得到手術和化療，以為就好了，誰只還要內分泌治療，說實在的有錢誰去受罪，醫生讓每月打絕經針，說最差的一針也要二千元，要打五年以上，我就問還有沒有別的方針，醫生說要麼把卵巢切除，因我精神也有問題，三十到初一藥是不斷的，2014年我又做了右腿半月半縫合手術也花了兩萬多，2017年12月不小心又把右腿的大骨摔裂，又花了二、三萬，意外保銷都很少，所以經濟有限，只有一個二十一歲的兒子，又談了物件生了一個孩子。妻子選擇了子宮、卵巢全切術，今年春節兒子打工回來了，我看到他的頭髮有些白的，我偷偷流淚了。

其實最終都是心理壓力。人與人之間存在著巨大的個體差異，同樣一件事情不同的人來經歷就可能產生不同的結果。就像同樣是絕症，有些患者在知道的一瞬間就崩潰了，各種暈倒在地、痛苦流涕，而有的患者卻可以輕描淡寫地說：“哦，這樣啊，我知道了！”

心理學上把這種承受情感痛苦(即題主說的壓力)的能力稱為情感闕值，但就我個人而言，沒發現有什麼可以測量這個闕值的辦法。就算是做測試來檢測也僅僅只能得到一個比較值，而且換一個測試物可能測試的結果就完全不一樣。就比如一些優秀的外科醫生，在給患者做手術時相當沉著，即使遇到患者生命體徵停止這種巨大危機也能立即指揮醫護人員進行搶救，但一旦患者變成了自己的親人，那種沉著就很難維持了。並不是說他們對其他患者不負責，患者的身份確實可以影響到醫生的情感闕值。中國有句俗話：關心則亂，說的就是這種現象。

人在應對問題時都會有短期目標和長期目標。短期目標工作量小，包含的壓力總量也就小，長期目標包含工作量大，相應的壓力也就大。當這兩個目標和當前時間發生錯構時，就可能把人壓垮——即把未來的長期任務拉到當前來處理，就會給當前堆積大量無法排解的壓力。

就拿學習來說。學習好的學生在做練習時，心裡一般都想的是“把當前問題解決掉”，比如今天按計劃應該背幾個單詞，做幾套練習，這樣雖然每天都有學習任務壓下來，但很容易被解決掉。而差生在學習時從來想的都是“我要把書看完，不要掛科”，這樣一來所有的學習壓力就一股腦全堆到眼前了，所以平時學習時總是無法堅持很久就去打遊戲了，考試前發誓要通宵看書的學渣一般過了午夜就會徹底放棄，上床睡覺了。

對於我前面提到的絕症病人來說也有這種明顯的差異。挺過去的患者一般想的都是“不要讓這個病給我剩下的日子造成困擾，我要保持生活質量，慢慢等待病情發展。”，所以他們立即就可以思考是不是要給家裡新增一些什麼輔助裝置、改善一下飲食起居，注意力一集中到其他地方，病痛的焦慮自然就會被忽略掉。而當場崩潰的人一般嘴裡唸的都是“完了，治不好了，要死了！”你看，維持當前的生活水平就是一個短期的、可執行的目標，而治癒則是一個長期目標，它甚至遠到很多患者根本活不到那一天。把如此巨大的壓力瞬間砸在面前，任何一個正常人都會受不了。

一個正常人能夠承受一切需要承受的壓力，一個心理脆弱的人就不一樣了。在文革時期，一個黨委書記被天天批鬥都能樂觀對待，活到現在評了反。一個護士，因為給被錯誤打成反革命的父親送了一次飯就要被紅衛兵抓去批鬥，而不能忍受屈辱而選擇了跳樓自殺。所以現在很多年輕人說時尚語壓力，生活，房貸，車貸，彩禮，父母，孩子，愛人，等等本屬於生活中的自然現象，總把它看成壓力，不能理智對待，久而久之，就亂了心智，所以要正確對待人生，要對社會家庭負責，該承擔的責任要承擔起來，快樂生活每一天。