感謝邀請，這個問題我也有自己的切身體會，我媳婦原來也是這樣狀態，整的我在家也不舒服。她這種天天玩手機。已經影響到家庭生活。工作。影響夫妻感情。這樣長久的沒有溝通，只會加劇家庭隔閡，我覺得還是給自己找點喜歡的興趣愛好。比如健身。看書。打打球。出去逛逛街。都可以轉移對手機的依賴性。我覺得現在的手機便利性也是一把雙刃劍，利弊權衡一下！希望對你有好的幫助！謝謝啦，加油！

我覺得平日裡對手機產生依賴的人很多，可能就是閒下來了想打發時間，或者是手機有業務，比如檢視網店的一些資訊等等、看一些連載，或者是學一些課程。你可以側面觀察下，看她是屬於哪種情況，分別對待吧。

如果她就是閒來無事，想打發時間，那我覺得是你們的業餘生活不夠豐富，或者說是你們夫妻倆可以共同參與的事情不多，這種情況就需要你的努力了，哪怕是她做飯的時候，幫她洗棵蔥，收完衣服幫她一起疊起來；週末時間短，可以到近處的公園轉轉，這些都可以，關鍵是要讓她體會到和你一起做事情的快樂，那她就會逐漸的放下手機。我是比較喜歡出去玩的，平時週末先生都會帶我出去，最簡單的也是去公園，尤其是公園有什麼花展一類的事情，他很放在心上。

不管是哪種情形，夫妻兩個人都應該在信任的基礎上勤溝通，多去了解對方，相互支援，才會越來越好。

夫妻之間最重要的就是溝通，如果老婆一直玩手機不理你，肯定是你有什麼地方惹她生氣了。你要好好給她講 哪裡做錯了 你好改正 最重要的就是態度要好 夫妻怕的就是各自玩手機 拒絕交流。

感謝邀請，就看這種現象多久了，如果是最近的那就要看是不是你近來忽略了她的感受，覺得在你那裡找不到甜蜜，找不到樂趣了，在手機裡找到了其他的代替的，如果這樣很久了，你真的該反思了，你可以試著找回倆個人剛在一起的那種感覺，然後帶她出去走走，倆個人來點小驚喜，倆個人多互動，回到家彼此問問上班遇到什麼開心不開心的，幫忙分析分析，你也可以講講你覺得一天好笑的事情，然後聊的時候可以說我看手機裡有個好玩的遊戲，咱倆一起玩吧，反正就是如果玩手機，你就多撒撒嬌說媳婦你玩什麼呢，咱倆一起玩唄，女生其實也是喜歡這樣的，倆個人多互動少玩手機，如果非要玩就也玩有互動的

已婚女效能有時間手機不離手，要麼是結婚時間不是太長，還沒有孩子，也沒和老人同住；要麼是結婚很多年了，孩子大了已經獨立，沒有什麼負擔了。如果是第二種，中年女性，家庭工作都進入穩定期，生活上沒有太多需要操心的事，一段時間內被手機吸引是可以理解的:自己的生活基本沒什麼變化了，需要從外界尋求一些新鮮的東西來豐富自己的內心。如果是第一種，那麼要注意了，你們的感情太快地進入了疲憊期，說明你們日常缺乏良好的溝通。很多家庭矛盾都是從缺乏溝通開始的。女性結婚以後往往敏感而任性。婚前，大多數男性都是百般體貼千般溫存，要風給風要雨給雨，結了婚娶進門，沒有幾個還能像婚前那樣對待老婆，這時候的女性就會用任性來掩飾失望受傷的心。當然不排除有些女人懶惰自私不求上進。夫妻間出現一方拒絕和對方溝通，一定是兩個人之間產生或大或小的矛盾了，也許大到無法言說，也許小到說不出口，總之細碎如雞毛蒜皮般的矛盾積累到一定程度就會成為感情終結的導火索。此時，生氣、發火、摔手機只能是火上澆油。解決的最好辦法只有一個:給予對方關心，找到對方心結所在，喚起她對感情生活的信心。夫妻之間最好的狀態是:你有你的愛好，我有我的愛好，我們的所好都是促進感情的潤滑劑，都是為了讓我們的生活更美好。