母親飲食沒有特殊要求，注意葷素搭配，不要挑食就好，對孩子來說，母乳餵養可以滿足寶寶的生長需求，不太需要額外新增，只是孩子生長快，容易缺鈣，如果不能經常帶寶寶曬太陽，要額外補充維生素D，利於促進鈣的吸收

在全母乳的時期只要媽媽營養均衡，身心健康，有足夠的奶水就能滿足寶寶的生長需要。

六個月以後可以嘗試新增輔食，這個時候仍然要以母乳為主。不要著急給孩子太多太雜的餵養。因為孩子脾胃嬌嫩，需要慢慢過度，不是給他吃進去就會變成營養的。能吸收的了才是好的。

不管為孩子做什麼，欲速則不達。

要看寶寶的月齡，月齡在6個月以下的寶寶，在純母乳餵養的情況下，不需要要新增其他營養。月齡在6個月以後，可以逐漸給寶寶新增輔食。附上醫院給的輔食新增圖

母乳是4-6個月以內嬰兒最適合的天然食物，也是最能滿足嬰兒營養需求的食物。寶寶在4-6個月以後，母乳的量和質已經無法滿足他們的需求了，這就需要新增輔食。

嬰兒輔食有好多，像米粉，蛋黃，肉類以及蔬菜，水果等等，可以為寶寶補充足夠的鈣鐵鋅和維生素。新增順序一般是，先單一後混合，先液體後固體，先穀類水果蔬菜，後魚蛋肉。此外，一週歲以內寶寶輔食儘量不加鹽和過多調味品。

新增輔食並不需要中止哺乳，母乳餵養時間至少應持續6個月，然後開始減少哺乳次數，逐漸過渡至8~12個月時完全斷乳。

嬰兒在出生以後的6個月以內應該純母乳餵養，無需給嬰兒新增純淨水，果汁，蔬菜汁等液體和其他固體食物，以免減少嬰兒的母乳攝入，從而影響母親的乳汁分泌。從6個月起，就可以給嬰兒新增輔食了。

需要注意的是，嬰兒在出生後的數天內，就應該開始補充維生素D了，建議每天補充維生素D400單位，從而促進嬰兒體內鈣的吸收。

嬰兒6個月以後需要在母乳餵養的同時新增輔食。輔食的新增可遵循以下原則：

一、第一階段，寶寶在6個月左右的時候，應該選擇一些易於吸收，不產生過敏的穀類食物，最好為強化鐵的米粉。之後可以慢慢引入一些蔬菜，水果。

二、第二階段，嬰兒在7-9個月的時候，應逐漸引入肉類、蛋類、魚類等動物性食物和豆製品。新增食物的時候應遵循少量多次的原則，如雞蛋黃，可以先給嬰兒吃四分之一蛋黃，制逐漸增加分量，建議一天最多吃一個蛋黃。

三、第三階段，嬰兒在10-12月的時候，視嬰兒的牙齒長出情況，可逐漸給予碎狀，丁塊狀，條狀食物，可新增動物肝臟，動物血，魚蝦，雞鴨肉及牛羊肉等等。此階段嬰兒可以學習自己用勺子進食。

嬰兒在六個月以後母乳以及不能滿足嬰兒的生長需要了，此時要注意慢慢加入輔食以保證嬰兒營養的攝入，對輔食的引入應遵循由少到多的原則。先餵給嬰兒少量強化鐵米粉，由1-2勺到數勺，直至一餐。引入食物應從一種到多種，嬰兒接受一種新食物一般需要嘗試8-10次，約需3-5日，至嬰兒習慣該種口味以後再換另一種食物，以刺激味覺的發育。

另外，南瓜媽媽溫馨提示您，一歲以內的嬰兒食物不應加鹽、糖以及調味品（油除外）。

母乳在出生就要補充AD滴劑，6個月之前不需要額外補充其他東西，6個月以後需要補充鐵元素，因為這時母乳中的鐵元素已經滿足不了寶寶的成長需要，需要額外補充，如果有條件的話可以給孩子補充DHA，鈣鐵鋅，維生素等營養品，可以幫助寶寶更好的成長和更好的吸收。當然6個月以後也要給寶寶吃益生菌，6個月之前也可以吃的。