自動變速器的保養就是換變速箱油和變速箱油濾清器，自動變速箱油一般4萬或者6萬公里更換一次。△本田ATF變速箱油

更換變速箱油的方式有重力更換和迴圈機更換，前者更換的變速箱油少，沒那麼幹淨；後者更換的變速箱油多，基本上要12升左右，是重力換油兩三倍的價格。△無力變速箱

自動變速箱油下班保質期4至5年左右，所以一般4至5年就要更換一次，不然油變質或者變髒都會影響變速箱的效能，比如會出現變速箱發衝、頓挫、換擋遲鈍、換擋不暢等故障，所以變速箱按時保養，才是正確的，之前寶馬廠家還說變速箱免維護的，現在寶馬也是做變速箱保養了，寶馬的變速箱都是ZF的，人家ZF變速箱公司都換油保養了。

△交換機更換變速箱油

交換機更換變速箱油基本上是交換的越多越乾淨！

注:以上圖片源於網路

自動擋變速箱想正確保養其實很簡單，只要按照廠家要求定期更換變速箱油和濾網就可以了，不同品牌對變速箱油的保養間隔要求的不一樣的，不過大多都是在6-8萬公里左右，也有個別要求免維護的，所以首先要按照保養手冊上的要求進行保養。其次是使用正確的換油方式，目前更換變速箱油有兩種方法，一個是重力換油，原理就和換機油類似，把油底殼螺絲拆了放油，之後再加上就可以了，不過這種方法換油只能更換40%左右的舊油，還有很大一部分殘留在變速箱的油道和液力變矩器當中，所以換油效果不是很好。而另一種方式是迴圈機換油，這是利用變速箱的散熱管路把舊油排出來，再把新油加進去，這樣就可以比較徹底的把舊油排出來，換油率能達到85%左右，是目前為止自動擋變速箱換油最有效的方式。除了使用正確的方式以外還需要使用優質的變速箱油，如果使用了劣質的變速箱油同樣會增加變速箱的磨損，我們更換變速箱油是最好是使用大品牌的油品，質量上會有一定的保障，比如愛信，採埃孚，美孚，殼牌，嘉實多，福斯，GS等等都是不錯的選擇。

現在，在城市，特別是在大城市裡，堵車已經成為了一種常態。走走停停也變得越來越尋常了。因此，為了減少日常駕駛中的麻煩，不少的駕駛者都選擇了方便、省事的自動擋汽車作為自己的座駕。

這自動擋汽車雖然更好開，可是這自動變速箱也是很精密、複雜的，如果出了問題的話，那維修起來不但是麻煩，而且昂貴。因此來說，對於自動變速箱，車主朋友們要認真仔細的保養。

一般來說，自動變速箱的保養最主要的就是要做到定期的清洗保養，同時，定期的更換變速箱油。一般而言，搭載自動變速箱的汽車，每行駛2萬至2萬五千公里就要清洗保養一次。如果有變速箱打滑、水溫偏高、換擋遲緩、系統滲漏等情況時，也要清洗保養。

自動變速箱車型要定期更換變速箱油，雙離合變速箱為4-5萬公里，AT和CVT為5-6萬公里。

自動變速箱的保養還要注意檢查自動變速箱油液位是否正常，油尺的液麵在上下線之間為正常，否則都屬於不正常的。

在更換完變速箱油後，不要馬上就開走。怠速執行一會兒，效果更好。

此外，在日常使用中，也要注意養成正確的的駕駛習慣，如儘量縮短怠速熱車的時間、爬坡使用手動低擋、熄火前減速慢行等，它們也有助於正確保養自動變速箱。

原則上是兩年/6萬公里，哪個條件先到先遵守哪個。說終身免維護的也可以，就是車輛老齡化後，勤維護的車子車況要明顯好一些。

重點說說換油的方式。

一時重力換油，一次換三分之一，換與不換意義並不大。有人說我可以多換幾次，我想說在這快節奏發的社會 您的時間成本不是成本嗎？