長期看電視不與人交流，時間久了人會容易暴躁易怒。長時間看電視缺乏運動，特別是老年人，血液迴圈不暢，這樣也影響健康。

首先沒有節制的看電視，對身體傷害非常大，患病率大大增加，像眼睛疼，視力下降，耳鳴，腰腿疼，還會沒有胃口，厭食的狀況等發生。其次我認為老人感到孤獨，想要家裡熱鬧些，才會選擇看電視。要想改善這些情況，家人最好在家裡多陪陪老人，比如去公園散散步，陪老人聊聊天，跳跳廣場舞，情況允許的情況下可以蒸蒸桑拿，吃一些老人喜歡的美食。再有就是不在家裡的時候要每天定時的給老人打電話，讓老人有被需要的，有人牽掛的情感需求。

這個年紀的人愛咋滴咋滴吧，別太乾預，別說那麼大歲數了現在五六十歲的人不是也都愛宅著嗎？怎麼高興怎麼過唄，拜管！

我以前也是這樣的人！有十多年了！今年好了！也愛跑了！也喜歡跳舞了！身心俱疲的老毛病改善多了！

以前就是有座金山都覺的沒有意思！天天只想著怎麼尋死

我也喜歡宅在家裡，因為不知道去哪裡玩好，孩子們都忙，如果我去了他們家，至少他們得陪陪我，陪了一次二次就會有點厭煩了，所以我非常自覺的不去孩子們家，儘管有時非常想他們她們，還是不去打攪的好！目前我還沒有75歲，很難想如果自己也到了75歲時，這日子咋打發啊！現在還能看看書，偶爾寫寫自己想寫的東西，看看電視劇，可是萬一到了眼不能看，步不能移時，真害怕！不過，每個人都要經歷那個時期的，到時再說吧！只是千萬要愛惜身體！只有自己能夠照顧自己，才能活得還算個人，如果……唉～真怕怕滴！

誰家老人？題主家的老人嗎？你去公園看看七八十歲的老人多了去了。窩在家的老人還是極少數。身體沒有問題的老人誰樂意窩在家裡？哪個小區花園一天到晚的不都是老人在聊天，夏天涼快，冬天曬太陽。不要把個別老人的偏好當普遍現象討論。就是在家看電視也沒有什麼不好！古稀之年的老人愛怎麼著就怎麼著，自己高興就好！

可以肯定這種自我封閉的老年生活習慣是不利於身體和心理健康的！

首先，老人長時間地坐在家中不活動、不運動對身體健康十分有害容易造能肌肉萎縮、骨骼退化、心腦血管堵塞等一系列生理病變從而影響晚年生活的幸福指數及應有的壽命；另外，老人刻意地封閉自我，不走動、不交友，久而久之思想就會退化、思維就會遲鈍、極易患上老年痴呆。在我的生活圈中就有這樣一對夫妻，兩人都七十多歲，女的活潑好動能歌善舞，邀了一群老人組成“炫舞隊”集體參加老年大學的歌唱班、舞蹈班，每天又是唱歌又是跳舞而且不時出外旅遊，可說是活得有滋有味，完全看不出她有七十三歲；可她老公就相反，沉默寡言、不好交往，一天到晚就呆在家中看看電視連智慧手機都不會使用。因我妻子是她們“炫舞隊”的有一次她們聚餐老婆非要我也參加，怕拂了她的面子我去了，坐在我右手邊的是一位清瘦又略顯病態的老人，鬼使神差很少與陌生人攀談的我竟主動搭訕:“老哥今年八十幾”了？坐在左手的老婆狠狠踩我一腳瞪我一眼，我反應到自己失言了。只見她們隊長也滿臉的不爽，原來他們是夫妻。後來老婆告訴我:他不僅相貌蒼老而且體弱多病……

所以，為了身體健康，為了保證晚年生活的幸福，老年人一定要保持快樂的心態；一定要走向社會融入群體高高興興地活好每一天！

發幾張我與他們出遊時與瑤族表演隊聯歡的照片供大家分享:

我今年七十六歲了，什麼都不怕，就怕死亡來臨之際欠了床的債。這樣不但自己難受還拖累子女。周圍其它朋友也有問感。

75歲老人不是不想出門，是腿腳不利索，不是不想逛街，是出了門不知道東西南北迷失了方向，不是不想和人聊，是兒孫們一早起來匆匆忙忙離開了家，只留下孤獨老人一個在家，和誰聊，不是不想幹點啥，是啥也幹不了，熬點粥吧，還把鍋熬塌了底……

只好與電視為伴，兩眼昏花，也不知道電視演了個啥？也知道一天到晚光看電視對身體不好，可不看電視又能幹啥？兒女們啊，有時間多陪陪老人，多和老人聊聊東家長西家短，或攙扶上老人出去曬曬太陽，這是老人最大的心願。

我七十四歲，這種情況也經常出現，我感覺有三個原因：

一是缺乏愛好，身邊缺少共同語言者，

人到了七十多歲，如果沒有什麼愛好，身邊又沒有和自己能交流的共同語言的人，自然就產生了孤獨感。人老了，和年輕人沒有共同語言，自然就變得沉默寡言，雖然也想找個說話的人，但身邊沒有同令人，只能坐在家裡看電視。而我連電視都不想看。

二是厭世感。感覺自己這輩子什麼都聽過見過，吃過喝過了，對什麼都沒有興趣了。對一些人情世故，都知道了，沒有好奇心了，厭倦‘心理增強了。

三是身體每況愈下，腰痠腿疼，越來越不愛動了。腿腳一天不如一天，就是坐著躺著舒服。稍一活動，就感到很累。七十歲之前，腿腳靈活，一聽說哪有熱鬧，就想去。現在想去也去不了了。

總之，是老了，不服老不行了。

如果老人進入到了這個階段，正明這個老人真的變老了，絕大多數的老人，少岀門或不岀門，這就是叫做自己的事情自己知。這樣的老人一般不愛和兒女說的。也就是身體跟不上了。供參考

沒有一定的愛好在家待著沒什麼不好，人不是經常走動才長壽的，我家鄰居一位八十多歲的老人也不經常出去，就是在家待著，時不時的召集兒女陪她打打麻將，身體也挺好，也沒大毛病。你說的老人他她願意在家看看電視也是一種樂趣，只要一日三餐吃好了，不去管那些閒事也能活的很滋潤。

一個人一個愛好，有的人喜歡出去參加中老年的各種活動，也不見得就長命百歲的，有時情緒失控也會把命丟了的。所以七十多歲了，不用管她他了，讓他她自己順其自然吧。

我今年74週歲（屬雞），是一獨居老人，我的時間安排是這樣。4小時運動（乒乓球），2小時逛超市（買菜）1小時整理內務，晚上看看新聞，美文 ，有題材順手寫點什麼。當然有時是會感到寂寞，我記起了梁實秋先生的話。“寂寞是一種清福。我在小小的書齋裡，焚起一爐香，嫋嫋的一縷煙線筆直地上升，一直戳到頂棚，好像屋裡的空氣是絕對的靜止，我的呼吸都沒有攪動出一點兒波瀾似的”。

這個問題是因人而異的，我六十六了，除了每星期去同幾個老同學喝酒聊天外，也不愛運動，而我老孃八十多了，就整天在家看電視，人老了，走路也有困難了，但能吃，能喝，能自理，這就是她老人家也是我們做兒子的最大的福氣，一切順其自然，選擇靜或動的生活方式都好，適應就好！

我老了也許也會這樣，現在自己一個人不願意溜達也不喜歡到處旅遊

我57歲己愛宅了，有時間長到五天不出門，在家看電視，寫書法，上電腦打個遊戲偷萊，有時周未出去玩半天，

隨心情，願怎麼話就怎麼活！

好不好已經75了，自己覺得好就是好。

他喜歡這樣就應該尊重他的習慣。

要我說，75了愛幹嘛幹嘛吧，只要自己喜歡老看電視雖然不好，起碼不寂寞，挺好的，別管太多吧。