這個因人而異，不過一般的發燒（不超過40℃），三天就好了。我家寶寶五個月大的時候也發燒過，還感冒了，本來要送去醫院看的，後來電話諮詢了社群家庭醫生後，建議發燒不超過38.5℃，先在家做物理降溫試試看，因為生病的寶寶抵抗力差，這個時候去醫院反而容易感染其他病毒，再添新病。我在家做的物理降溫主要如下：
1、多喂開水，多喝奶。我家寶寶那個時候感冒流鼻涕，臉蛋通紅通紅，流鼻涕出汗排尿能夠散熱，但也流失了很多水分，如果不及時補水，那麼很容易脫水。而且多喝水多吃奶可以促進新陳代謝，多吃多排，把病毒排出體外。
2、用溫毛巾敷額頭。我家寶寶發燒的時候是早春，天氣還冷，如果用冷水敷額頭可能加重感冒，所以建議用溫水。如果是夏天，那冷敷退熱會更好。
3、用溫毛巾擦身體。後來到晚上的時候，發燒越來越嚴重，敷額頭已經不管用了，就開始用溫水擦拭全身，重點擦頸部、腋下、腹股溝等大血管走位的這些地方，這個時候大人會比較累，幾乎都睡不了覺，但效果很好，到了後半夜溫度就開始降下來了。
4、不要捂著、吹風、酒精退熱。我們父母那輩就喜歡發燒的時候給孩子捂著，認為出一身汗就好了。這種方法對幾個月大的寶寶就不合適了。因為捂著會阻止散熱，讓體溫更高，加重出汗，造成水、電解質代謝紊亂，引起脫水、抽搐，甚至會引發肺炎和影響腦神經，也就是我們常說的“把腦子燒壞了”的後果。應該視溫度給寶寶增減衣物，出汗了要及時擦乾，衣服溼了要及時換掉，否則會加重感冒。吹風對感冒發燒都不好，特別是穿堂風，更不要吹。老一輩的喜歡用酒精擦拭身體來退熱，但目前世界衛生組織不建議用酒精（包括白酒）來給寶寶退熱，因為酒精會被面板吸收，對孩子身體不好。
5、讓寶寶多休息，飲食清淡。生病時人會特別虛弱，這時最好的方法就是好好休息睡一覺，睡覺不僅可以節省體能，還能補充精力。如果是大寶寶，那麼飲食注意要清淡，最好是吃流食，比如稀飯、粥湯等。
6、溫水浴。在燒了兩天後，我給寶寶洗了一個溫水浴，然後他很舒服的睡了一個下午，出了一身汗之後，終於完全退燒了。
以上就是我的退燒經驗，我沒有用過退熱貼，有些專家說退熱貼沒用，實際上就是冷敷。不過我朋友給她家寶寶用過，說有效果，當時她寶寶發燒超過38.5℃，除了物理降溫外，還餵了布洛芬，這個給大家做個參考。另外發燒還有分以下好幾種，我們還是要具體情況具體分析和處理。
1、感冒引起的發燒。可能是衣服穿少了，然後感冒，沒有及時處理就發燒了。如果寶寶吃奶玩耍精神都正常，感冒不嚴重，比如只是流清鼻涕，那麼可以先不吃藥，發燒不超過38.5℃可以在家做物理降溫。
2、流感傳染的發燒。寶寶抵抗力差，建議少去人多的地方，如果家裡有人感冒發燒了，那麼最好不要接觸寶寶，以免傳染。對付這種發燒的辦法同上，都是由病毒引起的。
3、接種疫苗後引起的發燒。有些疫苗在接種後會發燒，比如百白破、脊髓灰質炎等，這些發燒只要不超過38.5°℃，那麼在家觀察物理降溫即可。
4、其他疾病引起的發燒。有些重大疾病也會引起發燒，而且是一燒就很嚴重，燒很長時間的，那麼這個時候就一定要趕緊去醫院治療。
不管是哪一種，都要多觀察，一般處理原則是：低熱多喝水，物理降溫等；中度熱喂退燒藥，高熱及超高熱則必須馬上去醫院診治。目前醫學上對發熱的分類是，以腋下溫度為準：≤38℃為低熱，38-38.9℃為中度熱，39-41℃為高熱，≥41℃為超高熱。
這個因人而異，不過一般的發燒（不超過40℃），三天就好了。我家寶寶五個月大的時候也發燒過，還感冒了，本來要送去醫院看的，後來電話諮詢了社群家庭醫生後，建議發燒不超過38.5℃，先在家做物理降溫試試看，因為生病的寶寶抵抗力差，這個時候去醫院反而容易感染其他病毒，再添新病。我在家做的物理降溫主要如下：
1、多喂開水，多喝奶。我家寶寶那個時候感冒流鼻涕，臉蛋通紅通紅，流鼻涕出汗排尿能夠散熱，但也流失了很多水分，如果不及時補水，那麼很容易脫水。而且多喝水多吃奶可以促進新陳代謝，多吃多排，把病毒排出體外。
2、用溫毛巾敷額頭。我家寶寶發燒的時候是早春，天氣還冷，如果用冷水敷額頭可能加重感冒，所以建議用溫水。如果是夏天，那冷敷退熱會更好。
3、用溫毛巾擦身體。後來到晚上的時候，發燒越來越嚴重，敷額頭已經不管用了，就開始用溫水擦拭全身，重點擦頸部、腋下、腹股溝等大血管走位的這些地方，這個時候大人會比較累，幾乎都睡不了覺，但效果很好，到了後半夜溫度就開始降下來了。
4、不要捂著、吹風、酒精退熱。我們父母那輩就喜歡發燒的時候給孩子捂著，認為出一身汗就好了。這種方法對幾個月大的寶寶就不合適了。因為捂著會阻止散熱，讓體溫更高，加重出汗，造成水、電解質代謝紊亂，引起脫水、抽搐，甚至會引發肺炎和影響腦神經，也就是我們常說的“把腦子燒壞了”的後果。應該視溫度給寶寶增減衣物，出汗了要及時擦乾，衣服溼了要及時換掉，否則會加重感冒。吹風對感冒發燒都不好，特別是穿堂風，更不要吹。老一輩的喜歡用酒精擦拭身體來退熱，但目前世界衛生組織不建議用酒精（包括白酒）來給寶寶退熱，因為酒精會被面板吸收，對孩子身體不好。
5、讓寶寶多休息，飲食清淡。生病時人會特別虛弱，這時最好的方法就是好好休息睡一覺，睡覺不僅可以節省體能，還能補充精力。如果是大寶寶，那麼飲食注意要清淡，最好是吃流食，比如稀飯、粥湯等。
6、溫水浴。在燒了兩天後，我給寶寶洗了一個溫水浴，然後他很舒服的睡了一個下午，出了一身汗之後，終於完全退燒了。
以上就是我的退燒經驗，我沒有用過退熱貼，有些專家說退熱貼沒用，實際上就是冷敷。不過我朋友給她家寶寶用過，說有效果，當時她寶寶發燒超過38.5℃，除了物理降溫外，還餵了布洛芬，這個給大家做個參考。另外發燒還有分以下好幾種，我們還是要具體情況具體分析和處理。
1、感冒引起的發燒。可能是衣服穿少了，然後感冒，沒有及時處理就發燒了。如果寶寶吃奶玩耍精神都正常，感冒不嚴重，比如只是流清鼻涕，那麼可以先不吃藥，發燒不超過38.5℃可以在家做物理降溫。
2、流感傳染的發燒。寶寶抵抗力差，建議少去人多的地方，如果家裡有人感冒發燒了，那麼最好不要接觸寶寶，以免傳染。對付這種發燒的辦法同上，都是由病毒引起的。
3、接種疫苗後引起的發燒。有些疫苗在接種後會發燒，比如百白破、脊髓灰質炎等，這些發燒只要不超過38.5°℃，那麼在家觀察物理降溫即可。
4、其他疾病引起的發燒。有些重大疾病也會引起發燒，而且是一燒就很嚴重，燒很長時間的，那麼這個時候就一定要趕緊去醫院治療。
不管是哪一種，都要多觀察，一般處理原則是：低熱多喝水，物理降溫等；中度熱喂退燒藥，高熱及超高熱則必須馬上去醫院診治。目前醫學上對發熱的分類是，以腋下溫度為準：≤38℃為低熱，38-38.9℃為中度熱，39-41℃為高熱，≥41℃為超高熱。