說到抗衰老東醫七味一款多肽修復原液非常適合你這個年齡使用，內含洋甘菊成分取到深層修復受損和脆弱肌膚，增加肌膚防護能力，幫助肌膚恢復健康潤澤狀態！

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

小糖經常聽身邊的老人說愛說一句古話：男人三十一枝花，女人三十豆腐渣。不怕鮮花插在牛糞上，就怕牛糞沒有鮮花插。

咳咳，扯遠啦，扯遠啦。言歸正傳，對於一個在時光之路無法反抗的順民，小糖看著盛極而衰四個字，驚恐的在角落看著自己在奔三的道路上疾馳，不得不去搜羅而立之年，有哪些可以拯救我即將滄桑的容顏的護膚品。

身邊的老一輩經常憶苦思甜，特別懷舊。而我們也會發現奶奶輩的人物經常有的面板光滑潤澤，少有斑點，細心詢問之下，她們推崇的是平價國貨。

平價國貨之一友誼雪花膏

作為屈指可數的經典上海老國貨的友誼雪花膏，無激素 ，無刺激，控油的成分組成經歷了幾代華人的考驗與熱愛。而且價格十分喜人與親民。不過雪花膏的馥郁濃烈的香氣在如今推崇淡雅與個性的時代，多少有些復古的色彩。所以在塗抹的時候如果特別在意的話，建議居家使用。

平價國貨之二 片仔癀珍珠霜

片仔廣珍珠霜算是平價國貨裡的王者了。就如它的牌子一樣：皇后牌。

關於它的各種神奇療效和傳說讓華人驚奇我們祖國果然是地大物博博大精深，讓身為小小一員的小糖不禁自豪不已。片子癀珍珠霜的前身更是經歷了國民幾百年的考驗，可以說是民族瑰寶了。因為裡面含有清血化瘀成分，孕婦不適宜用。

我覺得三十歲之後的女性，面板也逐漸走向衰老期，而愛美是每個女人的天性，誰都不想看到隨著自己年齡的增大，臉上出現各種色素沉澱，各種色斑~所以到這個年紀的女性，選擇那些抗衰老的，美白祛斑，提亮膚色的護膚品就顯得尤為重要了。

但是像那些很多抗衰老的產品，像lamer海藍之謎，蘭蔻等這些產品確實能起到抗衰老的作用，但是它的價格也都不低，一套下來要不少錢，所以很多人花著也都很心疼，買的人也只是少數吧…

接下來我跟大家推薦幾款好用的醫美護膚品，首先面膜的話抗衰老的可以選擇敷爾佳綠膜68，然後搭配敷爾佳的凍乾粉使用，效果很不錯，並且也很便宜~

“敷爾佳凍乾粉系列 ”

1⃣️小白瓶精純液：面板泛紅 亮白膚色，抗黑祛黃78；

2⃣️小綠瓶凍乾粉：粉刺，痘痘肌，祛痘，祛痘坑痘印95；

3⃣️ 小紅瓶凍乾粉：提拉緊緻，去細紋，抗衰必備85；

然後祛斑鐵三角推薦藝菲蝦青素（抗氧化之王）135+優斐斯傳明酸（提亮膚色）150+藝菲巴布貼（分解黑色素）155，這三個組合祛斑亮膚效果超級好啊啊啊啊，強烈安利~

接下來是精華，也是推薦敷爾佳的蝦青素傳明酸精華液125，和博樂達的精華液158~在精華里面算是很便宜的了，但是效果一點也不輸那些大牌~

最後就是面霜跟眼霜了，首先眼霜我推薦美帕的眼霜套盒365，這個比較貴一點，因為美帕一直都是從力於高階護膚，然後還有一個伊珊眼霜，也是超級好用120~接下來說一下面霜，首推的就是伊珊面霜也是

120，號稱平價燦橘，一年四季任何膚質都適用，然後還推一款斐思妮的面霜115，也是超級保溼滋潤，不油膩！！

三十歲要用一些超強抗氧化抗衰的護膚品了，成分原料決定護膚等級！像一般的抗氧化成分已經滿足不了面板的需求了，基礎補水保溼的也已經滿足不了了！

跟我差不多，你可以選擇富勒烯，水解酵母蛋白，這些頂級原料，提亮的同時還能抵抗自由基！像我們的話多少面板都有點問題。斑啊痘印啥的！下面的幾款你可以參考

三十歲以後我們的面板就會逐漸衰老，所以愛美的女性，選擇一款好的護膚品，已迫在眉睫。因為體內的膠原蛋白，隨著年齡的增長而大量的流失，所以會出現各種面板問題，如干燥，細紋，鬆弛，黑眼圈，眼袋，所以最好選用有高滋潤，高滲透性的祛皺產品，推薦用含肽的護膚品。

另外三十歲要注意加強補水保溼，注意飲食搭配，少吃點油炸食品，多吃一些豬蹄，雞腳，魚類，大豆等促進膠原蛋白的形成，注意勞逸結合，保持充足的睡眠，願三十歲的女人，都如花一樣，越開越豔，越活越美麗！

“The history of Whoo”，中文“皇后的秘密”，南韓頂級的宮廷配方護膚品，俗稱“貴婦級護膚品”。簡單來說，就素死貴死貴的護膚品

據說北韓時代的後宮嬪妃們為了撕逼嘛，讓自己更漂亮，當然會不擇手段吃啊用啊各種美容配方、各種秘丹。

所以WHOO就是傳下來的宮廷秘方，配方還參考了《東醫寶鑑》、《本草綱目》等醫典中的皇后養顏秘方。聽起來真是十分牛逼哄哄。

1、拱辰享基礎系列

功效：令肌膚水油平衡

適合年齡：20-40

適合膚質：混合皮、幹皮

明星產品：陰陽平衡水乳、鹿茸發熱面膜特含拱辰丹，沉香提取物以及山參冬蟲夏草等成分，都是南韓宮廷配方喲，營養當然是很足的。這款基礎護膚系列穩定面板狀況有特別好的效果，換季、秋冬的時候使用效果最佳，也是想種草Whoo的妹紙們的入門款哦。

2、秘貼系列

功效：修復肌膚、促進營養吸收

適合年齡：各年齡段

適合膚質：各膚質

明星產品：秘貼再生精華、秘貼迴圈匯入精華3、拱辰享雪美白系列

功效：美白肌膚

適合年齡：20-40

適合膚質：油皮、幹皮、混合皮

明星產品：美白洗面奶、美白精華4、天氣丹基礎綜合系列

功效：穩定肌膚

適合年齡：各年齡段

適合肌膚：各膚質

明星產品：水乳、眼霜、黃金安瓶精華天氣丹這系列老厲害了，絕對的牆裂推薦！這套基礎綜合護理系列適合各個年齡段各種膚質，包括敏感肌，對面板問題有很好的修復作用！它本來的名字是HWA HYUN，大陸翻譯成了花獻，香港翻譯成華泫，所以這些名字統統指的都是天氣丹系列。

膠原蛋白應該及時的補充。

今這個社會是美女氾濫的社會，說的雖然誇張了點，但是確實如此。從各種網站上看到的關於女性的美容用品和衣服都能看出來，女性的消費能力是最大的。尤其是美容護膚產品。一般來說過了30歲的女性面板就會走下坡路，這個時候如果不注意保養好自己的肌膚，那麼黃臉婆真的離你就不遠了。但是縱觀現在的美容護膚市場，各種產品眼花繚亂，各種廣告滿天飛。不過根據目前市場反饋回來的資訊看，膠原蛋白是最受歡迎的。

根據碧**全球美膚中心資料資料顯示，中國部分地區近60%的女性常年服用膠原蛋白。

風靡全球的電視劇《絕望主婦》女主角海切爾向外界透露，她服用膠原蛋白長達5年，使42歲的她保持了少女般的容貌;

48歲的麥當娜服用膠原蛋白後，青春風采不減，肌膚嬌嫩如少女;好萊塢首席美容師潔雅(JieYa)也證實：

好萊塢明星們容顏不老的秘方其實就是服用膠原蛋白。

護膚品只是一方面，因為抗衰老產品的營養成分一般都比較豐富也複雜，所以營養能否充分吸收是十分重要的。最好藉助美容儀將營養匯入，同時進行按摩。雙管齊下。

總體來說，大牌的抗衰老都不錯。可以根據自己的預算來進行選擇。堅持用，同時注意內在的保養，還有合理作息。這樣才能達到真正抗衰老的目的。

女人20歲以後膠原蛋白開始流失，25歲流失加劇，達到峰值，也開始由此走向衰老。面板中營養的流失會導致各種肌膚問題：皺紋、暗啞、乾癟……及時補充營養是重中之重。

建議 如斯RYUSE 瓊肌魚子精華霜，富含珍貴奢品“魚子醬”精華，有效清除自由基，抵抗氧化防衰老。同時新增玻尿酸，強效鎖水保溼。

我的護膚品：

（冬天）EVE卸妝、SKII潔面、SKII晶瑩露、SKII神仙水、Lamer眼霜、Lamer精華、Lamer面霜

（夏天）EVE卸妝、CPB潔面、CPB保溼水、CPB水磨精華、CPB眼霜、CPB早乳、CPB晚乳液、CPB晚霜

面膜：Lamer睡眠面膜、SKII前男友面膜、雅詩蘭黛、蘭蔻、EVE清潔面膜

隔離：（冬天）CPB長管（夏天）CPB短管

防曬：Pola

粉底液：Lamer、YSL、CPB

散粉：Lamer、CPB

30+女人，日常保養非常重要。可以堅持飲用膠原蛋白肽。

已有研究表明，補充膠原蛋白具有增強面板的含水量、彈性，減少皺紋等作用，但由於膠原是大分子蛋白質，不易被人體直接吸收，因此補充膠原蛋白肽是更好的選擇。

膠原蛋白肽是膠原的酶解產物，分子量通常在3000Da以下，不僅在組成方面含有膠原蛋白中所有的氨基酸，還有著更高的吸收利用率和獨特的生物活性。

01、抗氧化，延緩面板衰老

自然老化和光老化都會使機體產生大量自由基，破壞細胞膜基質、蛋白質和DNA等，直接引起細胞的氧化損傷。

膠原蛋白肽能夠提高機體中抗氧化酶的活性，提高機體的抗氧化能力，促進面板膠原蛋白的合成，從而緩解面板的氧化應激，延緩面板衰老過程。

02、恢復面板彈性和水合能力

膠原蛋白肽能夠顯著促進纖維細胞增殖，增加合成膠原蛋白、彈性蛋白、糖胺聚糖等胞外基質（ECM），賦予肌膚抗拉強度、彈性和水合能力。

研究表明，補充膠原蛋白肽能夠提供面板養分，增強面板彈性，減少面板細紋、皺紋的形成，改善面板整體狀態。

03、強化面板“防禦力”

膠原蛋白肽具有抗損傷和抗氧化等功效，可以透過清除體內的自由基，減少炎症反應，增強免疫功能，進而增強抗感染能力，提高面板對紫外線、汙染物、刺激物、敏化劑及炎性細胞的抵禦能力。

04、促進受損面板的修復

研究發現，膠原蛋白肽還可以參與創傷癒合，誘導新血管形成與細胞外基質沉積，促進面板傷口癒合和功能再生，從而加速創面的癒合。

在修復面板創傷方面，膠原蛋白肽的優越性主要表現在其天然、無毒、安全的特質以及對面板無刺激的特性。

目前，膠原蛋白肽已應用於化妝品、食品、藥品等多個領域。佰瑞衡膠原蛋白肽飲每支含三肽膠原蛋白肽5000mg，分子量均低於500道爾頓，超級好吸收，讓每一口都是最實在的膠原蛋白。另外還有珍貴深海鰹魚彈力蛋白肽、99.9%的煙醯胺、進口殼寡糖，0新增劑0激素0脂肪，可以很好地幫助面板修復。

我覺得最好的護膚品分為三部分，第一要保持良好的心情，好心態，這樣身體各器官都會正常運轉；第二，找到適合自己膚質的護膚品，不一定是高階品牌或者有明顯抗衰成分的護膚品，這些成分並不是每個人的面板都能接受，每個人的膚質耐受程度都不一樣；第三以油養膚，選擇合適的基礎油調和需要的單方精油，這樣可以讓肌膚達到水油平和，可以穩定肌膚狀態，達到延緩衰老的目的。以上是我根據自己的實際經驗總結出來的，歡迎大家補充。