誰都會有迷茫的時候，主要看你個人的調節，能否及時走出來，是否會越陷越深，甚至誤入歧途，做出什麼極端的事來，就看你的方式和方法了！

我個人迷茫的時候，我就什麼也不幹，靜下心來，聽聽音樂，把困擾你的事從頭到尾捋一捋！然後從頭再來！曾經有一次我對人生的夢想和生活方式迷茫過，感覺自己這一輩子很迷茫，不知道自己到底想要追求什麼，感覺自己過得很沒有方向和目標，每天就是上班下班，接孩子，三點一線，吃飯，上班，下班，吃飯，睡覺，感覺生活很平淡無奇，沒什麼意思，後來我就靜下心來，把手裡的事先放一放，想一想自己大半輩子了，完全靠自己的辛苦努力，上學，就業，買房子，結婚生子，反過來一想，這不就是人生的意義嗎？人生是什麼？不就是做人得生活下去嗎？生活，不就是生下來，活下去的意思嗎？另外，生活中有些事，你不得不去做，這或許就叫責任吧！前前後後想了一遍，也就想通了，想通了，自然就對生活充滿熱情和信心！

對症下藥，弄明白自己因為什麼迷茫，然後想辦法去克服！確認一下自己迷茫的原因，是因為事業到了瓶頸期，感情有了危機，和同事，朋友鬧矛盾了？然後對症下藥，該說開的要說開，該你去做的就積極去面對，記住:一定要勇敢面對，積極及時處理，別拖延時間，今日事今日畢，“當斷不斷，反受其亂”！有時候你的迷茫別人是幫不了你的，只能聽你傾訴一下，幫你出出主意，但是真正要去面對的還是你自己！切記:想，永遠是問題，做，才有答案！

總之，迷茫了就不要沉浸其中，要想辦法走出來，走出來了就戰勝了！

“Sunny照不到每一個角落，如果Sunny照不到你，那麼你就自己走到Sunny裡”！

走出迷茫，每個人面臨的局面不一樣，所以方式和方法也就不一樣，可以透過聽聽音樂，看看書，出去旅旅遊，散散心，大醉一場，找閨蜜聊聊天，回老家聽聽父母嘮叨……總之，只能是你自己積極面對，落到實處，別人只能是給你指點和啟發，僅供參考！

迷茫誰都會遇到，別沉默，“不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡！”

朋友，鼓起勇氣，直面你的迷茫，並且戰勝它！

人生不易，誰都迷茫過，都是淌過迷茫這條河，一步步走向成功！

迷茫時心靈就象坐在高低不平的石頭上，稍有閃失即失落懸崖。這時，一定要把心情平靜下來，想想大多數人不都是這樣一步步走過來的嗎？找老師找好友找同事找發小找閨密，傾訴心腸，讓人指點迷津。俗話說，當事者迷，旁觀者清。有時好友的一問話讓你豁然開朗柳岸花明，明事後迷茫者慨嘆，聽君一席話勝讀十年書啊！

在房奴盛行和車貸平常的今天，可以說年輕人基本都迷茫，三十而立迷茫，既要家庭又要事業，工資漲得沒有房價竄得快，沒辦法大家都這樣，東挪西拼交夠首付成為光榮房奴一族，拼死拼活給房子打工吧。

找一個沒有人打擾的地方，獨自發呆，想很多，但是也有可能什麼都不想，一直到自己找到了解決的辦法，或者想通了，

每當自己覺得不知所措的時候，首先會想到自己最親近、最信任的朋友，拉到一塊喝喝茶，聊聊天，之後慢慢進入主題，會把遇到的難解的問題向朋友講述，聽聽他們的意見或建議。

想一想從此刻開始，我能為自己做些什麼

所謂的“不知所措” 是大腦的一時空白

深呼吸，讓自己靜下來 想一想 下一秒該做什麼 不要去糾結這件讓你“不知所措”的事情

不管是迎難而上，還是落荒而逃

總有一件是你應該做的事情

加油，追夢人！