奶茶!!奶茶!!珍珠奶茶!還有各種芋圓糖水
有一段時間特別喜歡喝奶茶,但是又有減脂計劃,喝奶茶容易糖分超標,加上我們這的奶茶一杯要快20了,實在是有點貴,於是就打算在家煮奶茶了~事實證明,奶茶也是可以超健康的!
(第一次做的珍珠奶茶)
首先來做珍珠~
我喜歡吃紅糖味的珍珠,所以材料選的是紅糖與木薯粉。先把適量紅糖放小奶鍋里加熱,熬到融化,然後倒進木薯粉中攪拌均勻,揉成一個小麵糰。然後再慢慢把他們搓成珍珠的大小,珍珠就做好啦!
(第一次搓的珍珠+芋圓,手工搓制不太好控制大小,所有的珍珠實在胖嘟嘟…)
然後這裡有一個小tips:第一次做的時候可能會不知道紅糖和木薯粉到底該用什麼比例做,可以先按自己的想法來,如果煮出來的珍珠不夠甜,就再融一塊紅糖一起熬,這樣可以調整甜味~
珍珠之後就要開始做奶茶啦!
奶茶真的超級無敵簡單!我用的方法是,先煮茶,一小抓茶葉可以煮一整鍋小奶鍋的水,待水開變色之後,把茶葉撈起來,倒入純牛奶(脫脂、全脂口感差不多),小火煮至水面冒出小泡泡,就關火。到這裡奶茶就煮好啦!把珍珠加進來就是超好喝的自制奶茶了!
如果是單純煮奶茶的話,十分鐘就能搞定、但是要自己做珍珠的話,可能就要一個多小時。所以我一般都做好幾天的分量,然後放進冰箱冷凍層,想喝的時候拿出來放點紅糖一起熬熟,配奶茶~奶茶的話,冰箱冷藏24小時之內都能喝,而且冰凍之後的奶茶真的超級爽口!但是珍珠就不可以先煮再放冰箱,因為煮好再冷藏珍珠就會變得很硬。吃過一次,口感不太行,所以後來都是現熬了~
(熬出來很醜但意外的很好吃,也不會甜到齁)
因為我不喜歡喝太甜的東西,所以奶茶是沒有放糖的,完全就是茶水+純奶,除了小珍珠沒放其他東西了,所以就算減肥也可以時不時喝一喝!
哦對了,茶底的話,綠茶和紅茶的口感是不一樣的。綠茶會更清新一點,紅茶會更濃郁一點。我個人的話是更喜歡紅茶,所以用的都是紅茶做茶底~
奶茶!!奶茶!!珍珠奶茶!還有各種芋圓糖水
有一段時間特別喜歡喝奶茶,但是又有減脂計劃,喝奶茶容易糖分超標,加上我們這的奶茶一杯要快20了,實在是有點貴,於是就打算在家煮奶茶了~事實證明,奶茶也是可以超健康的!
(第一次做的珍珠奶茶)
首先來做珍珠~
我喜歡吃紅糖味的珍珠,所以材料選的是紅糖與木薯粉。先把適量紅糖放小奶鍋里加熱,熬到融化,然後倒進木薯粉中攪拌均勻,揉成一個小麵糰。然後再慢慢把他們搓成珍珠的大小,珍珠就做好啦!
(第一次搓的珍珠+芋圓,手工搓制不太好控制大小,所有的珍珠實在胖嘟嘟…)
然後這裡有一個小tips:第一次做的時候可能會不知道紅糖和木薯粉到底該用什麼比例做,可以先按自己的想法來,如果煮出來的珍珠不夠甜,就再融一塊紅糖一起熬,這樣可以調整甜味~
珍珠之後就要開始做奶茶啦!
奶茶真的超級無敵簡單!我用的方法是,先煮茶,一小抓茶葉可以煮一整鍋小奶鍋的水,待水開變色之後,把茶葉撈起來,倒入純牛奶(脫脂、全脂口感差不多),小火煮至水面冒出小泡泡,就關火。到這裡奶茶就煮好啦!把珍珠加進來就是超好喝的自制奶茶了!
如果是單純煮奶茶的話,十分鐘就能搞定、但是要自己做珍珠的話,可能就要一個多小時。所以我一般都做好幾天的分量,然後放進冰箱冷凍層,想喝的時候拿出來放點紅糖一起熬熟,配奶茶~奶茶的話,冰箱冷藏24小時之內都能喝,而且冰凍之後的奶茶真的超級爽口!但是珍珠就不可以先煮再放冰箱,因為煮好再冷藏珍珠就會變得很硬。吃過一次,口感不太行,所以後來都是現熬了~
(熬出來很醜但意外的很好吃,也不會甜到齁)
因為我不喜歡喝太甜的東西,所以奶茶是沒有放糖的,完全就是茶水+純奶,除了小珍珠沒放其他東西了,所以就算減肥也可以時不時喝一喝!
哦對了,茶底的話,綠茶和紅茶的口感是不一樣的。綠茶會更清新一點,紅茶會更濃郁一點。我個人的話是更喜歡紅茶,所以用的都是紅茶做茶底~