問題好！我是一個創業者，從個人角度來回答這個問題。

怎麼樣才變得有自信？嘗試以下幾種辦法。

一，用知識武裝自己

多看書，多交流，多與人交往。這是提高自信的基礎。

二，鍛鍊身體

這也是一種辦法，身體素質提高了，這樣的人一般都充滿自信。

三，敢於直視

在與人交流過程中，敢於直視對方的目光，經常這樣鍛鍊自己。

四，注重修養

只有談吐適體，才會被大家認可，大家都認可你了，你自然會充滿自信。

總之，強大自己才是根本。

就回答到這裡 ，感謝閱讀！

一個沒有自信的人，想要變得自信。最根本，是轉變思維方式，轉變自己和自己交談的語言，同時從做好一件又一件事情上積累信心。我們每個人都無法脫離，語言和行為對自我的塑造，通常情況下，語言會決定行為，而行為會決定一個人，內在是不是自信。在我看來，一個不自信的人最大的難題在於，對外太在意別人的看法。對內不能看到自己的優勢和閃光點。

所以在對外的解決事情上面，就是要給自己洗腦。就是不要太在意結果，要在意過程，因為是你的過程決定了結果，而在沒有經歷過程時就對結果太過在意，往往會輸掉過程。每個人都是獨一無二的，每個人都有自己的價值所在，清楚這一點。然後心裡篤定，我就是這樣子的，只要把我的長處和優勢表現出來，那無論結果怎樣我都接受，有這樣的心理基礎，就會自信多了。

回到你的問題本身。而在面試上，給人自信的印象，有良好的表現，你就要在內心堅定，認可自己，認同自己的價值，認可自己與眾不同的地方。就需要你，不斷的進行自己的自我暗示。記得在一本書上讀過，一個人，每天和自己進行成千上萬次對話，而這些對話當中很多都是消極的。

所以你就要對自己的所思所想我所覺知，意識層面，容易解決，潛意識層面的難以解決，所以你就要在，力所能及的情況下，在意識層面去，給自己更積極的對話，便讓它進入潛意識。

在這裡給你講一個真實的故事，我讀研究生的時候，有一個女生，室友在半夜去洗手間的時候，發現她在水房的鏡子面前，面帶微笑對自己說，你是最美麗的，你是最可愛的。我不想評判她這個行為本身，而想說這種行為的積極意義，就是不斷在給自己積極的暗示，她也會認為自己是美麗，好可愛的。

但是，要想在面試中，真正的表現自信，不能靠單一的心理暗示，那是沒有實力的紙老虎。還需要你對面試做充分的準備。

建議你梳理自己學業，社會實踐和工作當中，那些讓你印象深刻或者成長很多的故事。然後找到閃光點，找到你在這個經歷當中，自我提升和成長的地方。一定要突出你的可以令人深刻的點。用這些去打動面試官。面試成功的人，不一定是表現最優秀的，而是能讓面試官產生認同，特別是情感認同的人。

首先當你緊張或者在面對人沒有自信的時候，你要先微笑，用微笑來掩飾自己的慌張，讓別人能感覺到你這個人是比較Sunny樂觀的，其次就是要先給自己一點心理暗示，要相信自己是可以的，為什麼別人可以做到我卻不可以，我不甘心，我一定也可以做的很棒！讓自己可以擺脫不自信帶來的負面影響。

然後就是在平時增加自己的知識和閱歷，之所以不自信是因為覺得自己的實力或者外貌可能比別人差很多，而唯一的方法就是學習，當你讀萬卷書，行萬里路後，你的見解和眼界會提升很高，在別人討論什麼事情時，你也可以根據書中，或者在路上的見聞當做你反駁的武器。要敢於面對自己的失敗，不要被失敗所打擾，與人交談時要直視別人的眼睛，這樣的你不僅看起來尊重對方，也能表現出你的自信。如果你不敢看對方的眼睛，你可以把目光移到眉心處。