瀘沽湖，俗稱左所海，古名勒得海、魯枯湖，位於四川省鹽源縣與雲南省寧蒗縣交界處，為川滇共轄。湖東為鹽源縣瀘沽湖鎮（原左所區），湖西為寧蒗縣永寧鄉。湖泊略呈北西一東南走向，南北長9.5公里，東西寬5.2公里，湖岸線長約44公里，湖泊面積50.1平方公里，集水面積247.6平方公里，最大水深105.3米，平均水深為40.3米，湖水庫容量為22.52億立方米，湖水最大透明度達12米，湖面海拔2685米。

瀘沽湖是雲南省海拔最高的湖泊，是中國第三大深水湖泊。瀘沽湖周邊主要居住著摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7種民族，約1.3萬人。

神秘的女兒國瀘沽湖！一縣一品公益助農，四川鹽源農特產品蘋果

鹽源縣隸屬於四川省涼山彝族自治州，位於四川省青藏高原東南緣，雅礱江下游西岸，屬於亞熱帶季風氣候區，年溫差小，日溫差大，縣境冬春乾旱，夏秋雨量集中，雨熱同季，日照充足，具有"一山分四季，十里不同天"的典型立體氣候特徵。

瀘沽湖，東方古老神秘的“女兒國”，位於川滇交界外的四川省鹽源縣瀘沽湖鎮，宛如一顆潔白無瑕的巨大珍珠鑲嵌在祖國的西南部。她那如詩如畫的旖旎風光，亙古獨存的母系氏族遺風民俗，基督教中的“諾亞方舟”，喇嘛教的朝鐘暮鼓，是那樣的惹人矚目，從高處鳥瞰，如一隻展翅的飛燕，被譽為“高原明珠”。湖的西北面，雄偉壯麗的格姆山巍然矗立，這即是摩梭人的格姆女神。湖的東南南，與草海連線，淺海處茂密的蘆葦隨風盪漾。湖畔，阡陌縱橫，田園萬頃，木摞房舍，炊煙裊裊，牧歌陳陳，漁火點點，好一派景象萬千的農家農園，令人魂不守舍。

公母山，位於鹽源縣城西南5公里處，因它獨具一格的公母石而老幼皆知，聞名遐邇。公石，高40多米，如破土春筍，昂然兀立直衝霄漢；母石與之遙遙相應，盎然成趣。母石高近百米，底部較強，中部肥碩，峰頂略呈橢圓。中有一條天然渾成的裂縫，可容一人悠然穿過，好似一葉巨大的蓮瓣。更令人不可思議的是四周的山巒，不是林木森森就是芳草萋萋，唯有這公母二石，赤條條裸露著紅褐色的岩石，母石頂峰卻又長著一棵不知名的古樹，四季常青。遠望這對奇妙而又栩栩如生的怪峰奇石，浮想聯翩，有"大地展示乾坤奇景，眾人崇拜陰陽平衡"錦句所概括。

鹽源手工米粉，用大米加入澱粉一起揉成團，搓成長條後分成饅頭大小的麵糰入鍋猛火煮，八九成熟後晾乾，又將麵糰揉成一整團，用傳統的手工壓粉機直接壓成米粉。做好的米粉口感軟糯，容易入味，加上秘製的肥腸做的哨子，佐以花椒麵、辣椒麵，鹽源本地小蔥、香菜，能吃到大米本來的味道，讓人回味無窮。

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瀘沽湖不單一屬於四川或是雲南麗江哦，因為瀘沽湖湖位於四川省鹽源縣與雲南省寧蒗縣交界處，為川滇共轄，湖東為鹽源縣瀘沽湖鎮（原左所區），湖西為寧蒗縣永寧鄉。如果要劃分繁華和蕭條可以說四川轄區的草海範圍是較蕭條的，因為沒有開發過，喜歡安靜的朋友會選擇在那裡住宿，但是絕大多數遊客還是喜歡住在裡格島、大落水這些屬於麗江的轄區內的，因為比較繁華，超市購物、餐飲、酒吧、住宿都很發達

在瀘沽湖看日落、日出最好的季節是秋冬季節，像今年的秋天還會下雨是在麗江很少有的，所以今年冬天是最適合看日出日落的，最佳地點是裡格島和女神灣

看日出的時間是早上7點—7點半，晚上是7點——7點半，這期間喜歡攝影的朋友都可以提前一小時到達拍攝地點，晚上有攝影功底的朋友可以嘗試拍星空

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瀘沽湖為雲南省和四川省共有。在雲南省麗江市寧蒗縣和四川省涼山彝族自治州鹽源縣的交界處。一湖跨兩省，川滇共轄。

雲南的瀘沽湖這邊屬寧蒗縣境內管轄，叫永寧鄉，面積佔三分之一。

四川的瀘沽湖屬鹽源縣境內管轄，叫瀘沽湖鎮，面積佔三分三分之二。