買蛋白粉一定要注意品牌、生產日期、蛋白含量及成分，蛋白含量高說明產品質量好，還有就是要透過正規渠道購買防止購買假貨。湯臣倍健蛋白粉主要選用的是大豆蛋白和乳清蛋白，植物蛋白與乳清蛋白這兩種蛋白相結合，充分的改善單一植物蛋白當中營養素不充分的缺點，讓服用者的營養更加的均衡。

全球第一桶蛋白質粉

嘉康利大豆蛋白質粉特點:

1、來自天然大豆蛋白質，提供9種人體必須氨基酸。

2、低熱量低脂肪、無膽固醇，健康無負擔，（糖尿病患者的最佳營養品）。

3、特別新增維生素B、鐵質與鈣質，無需額外補充。

4、PDCAAS（蛋白質可消化性換算的氨基酸分數）為1，基本可被人體完全吸收和利用。而不是其它公司所標註的“基本上能夠被人體消化和利用”

5、可加於食物飲料中而不改其風味。

6、不新增任何防腐劑、化學色素及香料。

7、唯一透過4項雙盲測試之豆類蛋白。

8、素食者也適用。

9、我們有世界最高級別的食品安全認證：猶太潔食認證。

10、我們是唯一標註“非轉基因”的同類產品

11、好充泡、易溶解，輕鬆方便補充蛋白質。

嘉康利大豆蛋白質粉(香草口味、原味)

規格： 850克 價格： ￥380

【適用人群】

4歲以上兒童及成年人士

我自己發現兩款蛋白粉的價格比較便宜，一個是熊貓，還有一個是加州黃金。

熊貓粉就是myprotein品牌的乳清蛋白粉，11磅的價格在500塊錢左右，碰上打折可能只需要400塊。

其它品牌的比如肌肉科技、歐普特蒙，可能5磅的價格都不止400塊，所以非常便宜划算。

我自己就經常用的是這一款，目前來說，除了味道不是很好之外，其它都還好。

第二種是加州黃金，加州黃金5磅的價格是270塊錢左右，比其它品牌要便宜100來塊。

而且加州黃金的蛋白質純度都比較高，大概都在90%以上，粉末更加細膩。

加州黃金是iherb自有品牌，你只能在iherb網站或者APP上能買到。

旺旺的封神日記，

蛋白粉是大分子食物，需要身體的二次分解，跟魚肉蛋奶沒有太大區別，如果要吃就選蛋白肽，小分子直接吸收，有火星主動吸收，直接進入細胞，不瞭解可以百度自行腦補。

我健身六年了，一直傾向於便宜的蛋白粉。因為貴的真心喝不起啊啊啊啊！！！最早喝那個冠軍牌的蛋白粉比較便宜，味道一般吧，現在好像已經沒有或者很少很少，再後來就是那個MP的蛋白粉，價格相對來說也挺便宜的，味道挺好喝的，喝了幾年。現在一直再喝熊貓的，因為是真的便宜，價效比很高，味道也挺不錯的。。。熊貓牌的補劑價格都挺優惠的…

現在的諾特蘭德，歐普特蒙，美瑞克斯，北海道，魔獸等等，價格太貴了，基本上500多一桶吧5磅的。味道也嘗過感覺都差不多的…如果有錢的話就無所謂啦，可以每一種都嘗一嘗。經濟條件一般的，或者是學生黨的話，我還是推薦你們用熊貓的，我一直在喝

最近喝的cgn，如果這是中國產品牌，能被噴的連他媽都不認識，有密封條但是壓根封不住，口味看個人了，水衝很稀很稀，喝著有股子很淡的腥味，我都是奶衝，但是泡沫多，而且有少量結塊，價格很合適，如果這不是iberb上買的我都懷疑是假貨。