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先說我的: 一、今年必須戒掉沒事想整兩口小酒的毛病,自從寫東西就開始喜歡微醺感覺,得打住了! 二、堅持每週健身4-5次,保持好體能,再減掉3-4公斤脂肪(健身堅持一年,今年再接再厲)。 三、學會理財,記賬和存錢,珍惜自己的血汗錢。 四、戒掉夜宵,控制寫東西時候想吃東西的毛病。 五、堅持記日誌(已經堅持一年)。 六、解鎖游泳技能。 七、堅持學英語,把《老友記》再刷一遍。 八、多喝水、多吃蔬菜和水果。 九、堅持每天寫一篇文,不管好不好,自律,為自己堅持。 十、陪伴愛我的人,不取悅他人,不體諒干涉我的人,照顧好自己。 十一、堅持抄經或誦經(堅持一年,再接再厲)。 十二、控制好情緒,護膚、護髮,儘量讓身邊的人在與我相處時感到舒服。
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回覆列表
  • 1 # 優質青年壯壯

    希望2019年能在事業上重新開始取得更好的成績!給自己的座駕一定要換四個輪的了!加油每一個有夢想的年輕人!

  • 2 # 皮卡琦

    2019年,我有一個最大的心願,就是:早睡早起

    1️⃣:早睡早起,早睡早起。

    2️⃣:每天存一塊錢(朋友說,你每天存當天的日期的錢,一號就是一塊十號就是十塊,為了給自己養成一個定期存錢的習慣,以至於不月光)

    3️⃣:養成記日記的習慣

    4️⃣:2019考個駕照

    5️⃣:請對我的好朋友吃個大餐

    6️⃣:每個月看兩本書

    7️⃣:攢夠獨自去旅遊的錢,一個人旅遊一次!

    立下七條flag,且看年,事順利。

    頭髮也能多一點。

    共勉!

  • 3 # 爆笑動物世界

    2019年我的Flag有這些:

    1、鍛鍊肌肉

    2、一夜暴富

    3、認真護膚

    4、放下包袱,盡情蹦一次迪

    5、認真讀書,再也不裸考

    6、面對討厭的人保持微笑

    7、禁得住誘惑

    8、談一場不問結果的戀愛

    9、嘗試一項新的運動

    10、變得合群

    11、養一隻寵物

    12、處事淡然

  • 4 # 家庭早知道

    2019年開始了,是時候給自己立個flag,我的flag是:

    1. 瘦十斤。2. 讀10本書。3. 愛生活,愛勞動,少熬夜。(一直在努力)

    4. 少喝酒,少應酬。(一直在努力)5.多幫助需要幫助的人(一直在做)

    也可以先參考下別人的也挺好的:1、考學的人應該是定個目標,定個分數:

    2、準備擁有家庭的人應該是這樣的,不過前提你得先有個老公/老婆,不然誰跟你生!

    3、身體健康是一切活動之本,革命的本錢哦,當然該到婚假的年齡也要上心拉!

    4、父母健康、快樂、平安是一切事情的湧泉,因為我們體膚就是從這裡發出的!

    5、胖的人該減肥了,瘦的人適當增重是很有必要的,不能做弱不禁風的人兒哦!

    6、脫單不在做單身狗、對,說的很對!

    7、積極心境去面對美好生活,沒有什麼過不去的坎,沒有什麼完不成的事,只要靠自己努力,所有的目標(人類可以實現的)都是浮雲!

    8、目標其實是沒有瓶頸,也沒有理由,若你刻意去找理由,那樣的目標已經不是目標了!

    或許有的時候把目標下調一點也很好的哦(不是我哦呵呵):不過有的時候立的時候得現實點,要求太高或者自己根本就知道實現不了的就別玩了

  • 5 # 楊靖

    你的總結回顧是積極的還是消極的?

    其實,立flag的真正目的並不為了去實現自己定下的所有目標,而是立flag能夠讓我們有自我掌控的感覺,flag還能幫助我們展露自我。

    我們立下的flag是否可以提供足夠的動力和意志力來幫助我們實現目標?

    我們為自己設定的新年目標,有時我們會很好地遵守(偶爾可能會有失誤),但我們的行動狀態卻落後於我們的目標;有時我們的flag並沒有讓我們完成目標,最終一事無成。

    為什麼我們親手立下的Flag會“打自己臉”?

    美國基因檢測公司23andMe調查了7.5萬名客戶,發現只有21%的受訪者會確立新年決心,在這其中,41%的人堅持了下來。24%的受訪女性會確立新年決心,男性受訪者為18%。

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