精神分析認為，抑鬱症的主要原因是對憤怒的主動壓抑，不允許自己憤怒，當你不能向外界表達釋放你的憤怒時，你的憤怒自然而然的會轉向攻擊自己，造成疼痛和情緒異常，疼痛是憤怒對自身的破壞，而情緒異常時你的潛意識對他人表示憤怒的一種方式，抑鬱是患者表達憤怒的一種方式，是患者絕望的嘶吼，只不過這種方式是傷害自己罷了，如果你進一步壓抑你的憤怒，你就會越痛苦，到最後，如果痛苦到極致你還是不能向外界表示你的憤怒的話，你的潛意識就會以傷害自己的最高境界，自殺，表示你那壓抑到極點憤怒，所以抑鬱症很難被治癒，就算一時治好了，只要患者開始不允許自己憤怒，壓抑憤怒，就很容易復發，所以治療抑鬱症的關鍵在於對憤怒的化解和接納。

首先查祖宗家族是否有“抑鬱症”病史，目前根據國內外各健康醫學界參考認為，大多數引誘的“抑鬱症”疾病的患得根原都與基因遺傳有關，佔到的患病可能性比例極大。如沒有前者家族病史現象，那就屬後天形成的，與目前個人的生活思想及生心壓力有直接關係！多種不佳現象都會引發患得！需個人精心合理安排生活，預防患得！

抑鬱症屬於情感性精神障礙的其中一個疾病亞型，是指由各種原因引起的，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵的一組疾病。抑鬱症的患病率女性高於男性1倍以上。世界衛生組織（WHO）有關全球疾病總負擔的最新統計資料顯示，精神心理疾病佔比23%，而抑鬱症在精神疾病負擔中佔的比重最大，約為40.5% 。據統計，中國有抑鬱症患者超過4000萬，自1990年至2010年，抑鬱症始終是中國第二大疾病負擔，預計2030年抑鬱症將高居中國疾病負擔第一位。

那麼為什麼個體會患有抑鬱症呢？

其實抑鬱症的病因和發病機制目前尚不清楚，但大量研究資料提示遺傳因素、神經生化因素和心理社會因素等對抑鬱症有明顯影響。

抑鬱症患者的生物學親屬的患病風險明顯增加，同病率為一般人群的10-30倍，血緣關係越近，患病機率也越高。雙生子和寄養子研究，則充分說明了遺傳因素在抑鬱症發病中佔有重要地位，其影響遠甚於環境因素。

一些研究初步證實了中樞神經遞質代謝異常及相應受體功能改變，可能與抑鬱症的發生相關。主要有5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺三種遞質假說。三種假說都認為，對應遞質功能活動降低，是引發抑鬱症的因素之一，且含量越低，抑鬱程度越高。

許多研究發現，抑鬱症患者有下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA）、下丘腦-垂體-甲狀腺軸（HPT）、下丘腦-垂體-生長素軸（HPGH）的功能異常，尤其是HPA功能異常。研究發現，部分抑鬱發作患者血漿皮質醇分泌過多，分泌晝夜節奏改變，無晚間自發性皮質醇分泌抑制；重度抑鬱發作患者腦脊液中促皮質激素釋放激素（CRH）含量增加。提示抑鬱發作HPA功能異常的基礎是CRH分泌過多。

應激性生活時間與抑鬱症的關係較為密切。抑鬱發作前92%有促發生活事件；女性抑鬱發作患者在發病前1年所經歷的生活事件頻度是正常人的3倍；個體經歷一些可能危及生命的生活事件後6個月內，抑鬱發作危險係數增加6倍。常見負性生活事件，如喪偶、離婚、婚姻不和諧、失業、嚴重軀體疾病、家庭成員患重病或突然病故，均可導致抑鬱發作。另外經濟狀況差、社會階層低下者易患本病。