新時代，新在觀念和生活方式。現在的時代追求個性和實現，因此，建立在這個基礎之上的幸福感首先應該是能夠滿足自我的拓展需要，這是內在的需求，而外在的需要則是物質生活的壓力較小。

每人感受不同：當一人一醒來一睜眼，可以看看明媚的Sunny，聞聞潮溼的泥土花香，共牽愛人溫暖的手，做一餐讓孩子一掃而光的美食。就是幸福吧！

在以前，類似我們父母輩的年代，是更多基於物質的幸福感：添置電視機、添置冰箱、手握大哥大、買輛紅旗轎車……這些都給人帶來幸福感。在那個年代，物質匱乏的情況下，獲取到一定的物質可以強烈刺激人們的感官，獲得滿足。

而在當下，物質空前豐富，人們更多追求的是精神層面的滿足。這也完全符合馬斯洛原理，從獲取他人尊重、關注，提現自身價值，尋找歸屬感和愛的需要才是新時代所追求的幸福感。

2017中國幸福小康指數”調查結果顯示，排在“影響華人幸福感的十大因素”排行榜首位的是健康，;其次是收入;再次是家庭關係，選擇此選項的受訪者佔比為62.1%。接下來依次是婚姻(53%)、環境(31.8%)、社會保障(31.1%)、住房(27.3%)、職業(25.8%)、個人能力(22.0%)、社交(18.2%)。

1、身體健康

“2017中國幸福小康指數”調查結果顯示，排在“影響華人幸福感的十大因素”排行榜首位的是健康，有超八成的受訪者選擇了該選項。身體健康是獲取新時代其他幸福感的基礎，擁有好的身體，才可以全身心去奮鬥、去拼搏、去愛人、去享受。

2、穩定的經濟

依舊是“2017中國幸福小康指數”調查，收入選擇次於健康，63.6%的受訪者選擇了該選項，收入與健康平分秋色。在房價高漲的現代，民眾並不一定是去追求多麼龐大的資產，更多的是希望藉助穩定的經濟，滿足現在的生活安定，保障家人的生活開支和一定的結餘。

3、時間自由

在自媒體發達、網際網路已經擁抱我們的現在，越來越多的人傾向追求自由職業者，享受時間的自由。自由職業者，更加貼近工作的本質，享受幸福的獲取。即便是一名上班族，也在努力創造一種可以自由發揮的工作方式，享受時間帶來的自由快感。

4、精神富足

越來越多的人提倡斷離舍，不僅僅是在物質獲取上，更多是在精神層面上“少一點物質佔有，多一些精神體驗。”斷舍離式的幸福感將會讓生活“減速”，更好地思量人生。

5、家庭關係

家庭關係和婚姻在連續三年的調查中，都穩居前四，和家人在一起，得到來自家人的愛，婚姻關係穩定，共同攜手開創未來是很多人對幸福的一定定義。雖然當下離婚率日益走高，但美好的願景始終存在。

6、生活方式

進入社會後，總逃離不了人脈圈和利益圈，兩者相輔存在，尋找適合自己的生活方式，在這兩個圈際中游刃有餘，就容易造成生活的焦慮。享受自己的生活興趣，尋找適合自己，讓自己舒服的生活方式，也是現代人心理一直躁動不安的點。

7、居住環境

對生活居住環境的要求越來越明確，不管是怎麼樣的生活和怎麼樣的環境，當代人會用心挑選合適自己的居住環境，或宜居小城，或繁華都市，都遵從自己的內心選擇。

8、未來可循

在各種思想幹擾過多，慾望渲染過強，選擇過於頻繁的時代，要有一個清醒的目標不被幹擾，身外之物的享受適可而止，情感慾望要把握好度。事業上勤勉精盡，個人生活慾望上知足長樂，幸福就不會離你而去。