練氣竅門和發聲要領口訣
練氣竅門聲樂中的氣息講的是一呼一吸兩個動作的反覆交替。而主要表達的是氣息中的“呼”。所以大家在練氣的時候應多注意“呼”而不是過於強調“吸”，現在在廣大愛好者甚至職業歌手中還是大有人“丟西瓜撿芝麻”。唱歌發聲練習練氣須知:1，重視呼，自然吸2，先行而後停3，以多口氣為一組，不要在一口氣裡“逞強”唱歌發聲練習練習方法:1，弱延音練習發“絲”的音，一口氣“絲”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：輕，細，連，長2，強跳音練習發“哈”的音，一口氣10個，每個之間間隔一秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：短，快，勻，淨3，“嘟”練習（顫唇發音）嘴唇放鬆，顫動用“嘟”替代歌詞，完成整首曲目要求：注意連貫，氣口，情感，要與所表達的歌曲一致演唱發聲要領口訣——沈湘教授的“自然演唱體系”
一、 歌唱姿勢要領口訣頭正、頸直、看前方，“脊樑插著擀麵杖”。自然挺胸雙肩垂，張嘴下巴“懶洋洋”。雙腿站立前後分，重心放在前腳上。手勢自然形體美，“松而不懈”“緊不僵”。收腹提臀兩胯開，積極、鬆弛全身唱。
二、 歌唱呼吸要領口訣鼓腹吸氣沉“丹田”，貼著咽壁“吸著唱”。胸口鬆開向下“嘆”，氣沉胸底腰擴張。“又吸又呼”聲流動，氣向下“鋪”音向上。腰一緩勁兒就換氣，被動換氣不用想。“關閉”高音氣倒灌，腔體鬆開“一米長”。“氣行於背”“吹瓶口”，“吹”響頭腔點明亮。後背控制上、下“吸”，全身舒展氣流暢。呼吸穩定最省力，輕鬆愉快把歌唱。
三、 歌唱發音要領口訣胸口發音不能憋，“聲音落底”氣通暢。“聲門適度”“三不準”①，腔體上下要“虛張”。張嘴“內視”往下“看”，喉結下沉底寬敞。“忘掉喉頭”沒感覺，“聽著、看著”咽腔響。胸口往下找氣柱，音色純淨又明亮。“高音氣大嗓眼兒小”，聲帶不躲要敢唱。氣混聲兒來聲混氣，貼邊兒向後進咽腔。
四、 歌唱共鳴要領口訣共鳴位置在咽壁，共鳴音響灌咽腔。共鳴反射找“焦點”，前“哈”後“哼”氣通暢②。音域升高變母音，腔體“開啟”要舒張。“關閉”攏住共鳴點，聲音脹滿鼻咽腔。抬起軟顎“打哈欠”，“開啟喉嚨”氣通暢。
五、 歌唱語言要領口訣“貼著咽壁吸著念”，咬字吐詞在咽腔。“掛住字頭”往後送，胸口換字不能忘。被動念字最輕鬆，語音清晰聲音棒。“掛住前面往後兜”，高音“說”、唱在頭腔。言語生動
練氣竅門和發聲要領口訣
練氣竅門聲樂中的氣息講的是一呼一吸兩個動作的反覆交替。而主要表達的是氣息中的“呼”。所以大家在練氣的時候應多注意“呼”而不是過於強調“吸”，現在在廣大愛好者甚至職業歌手中還是大有人“丟西瓜撿芝麻”。唱歌發聲練習練氣須知:1，重視呼，自然吸2，先行而後停3，以多口氣為一組，不要在一口氣裡“逞強”唱歌發聲練習練習方法:1，弱延音練習發“絲”的音，一口氣“絲”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：輕，細，連，長2，強跳音練習發“哈”的音，一口氣10個，每個之間間隔一秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：短，快，勻，淨3，“嘟”練習（顫唇發音）嘴唇放鬆，顫動用“嘟”替代歌詞，完成整首曲目要求：注意連貫，氣口，情感，要與所表達的歌曲一致演唱發聲要領口訣——沈湘教授的“自然演唱體系”
一、 歌唱姿勢要領口訣頭正、頸直、看前方，“脊樑插著擀麵杖”。自然挺胸雙肩垂，張嘴下巴“懶洋洋”。雙腿站立前後分，重心放在前腳上。手勢自然形體美，“松而不懈”“緊不僵”。收腹提臀兩胯開，積極、鬆弛全身唱。
練氣竅門和發聲要領口訣
二、 歌唱呼吸要領口訣鼓腹吸氣沉“丹田”，貼著咽壁“吸著唱”。胸口鬆開向下“嘆”，氣沉胸底腰擴張。“又吸又呼”聲流動，氣向下“鋪”音向上。腰一緩勁兒就換氣，被動換氣不用想。“關閉”高音氣倒灌，腔體鬆開“一米長”。“氣行於背”“吹瓶口”，“吹”響頭腔點明亮。後背控制上、下“吸”，全身舒展氣流暢。呼吸穩定最省力，輕鬆愉快把歌唱。
三、 歌唱發音要領口訣胸口發音不能憋，“聲音落底”氣通暢。“聲門適度”“三不準”①，腔體上下要“虛張”。張嘴“內視”往下“看”，喉結下沉底寬敞。“忘掉喉頭”沒感覺，“聽著、看著”咽腔響。胸口往下找氣柱，音色純淨又明亮。“高音氣大嗓眼兒小”，聲帶不躲要敢唱。氣混聲兒來聲混氣，貼邊兒向後進咽腔。
四、 歌唱共鳴要領口訣共鳴位置在咽壁，共鳴音響灌咽腔。共鳴反射找“焦點”，前“哈”後“哼”氣通暢②。音域升高變母音，腔體“開啟”要舒張。“關閉”攏住共鳴點，聲音脹滿鼻咽腔。抬起軟顎“打哈欠”，“開啟喉嚨”氣通暢。
練氣竅門和發聲要領口訣
五、 歌唱語言要領口訣“貼著咽壁吸著念”，咬字吐詞在咽腔。“掛住字頭”往後送，胸口換字不能忘。被動念字最輕鬆，語音清晰聲音棒。“掛住前面往後兜”，高音“說”、唱在頭腔。言語生動