先說一下如何挑選適合上班族日常通勤價效比高的防晒霜。

1、首先根據使用場景挑選，如果僅是秋冬或上班族日常通勤使用，可以選擇膚感舒適，防晒指數在SPF30，PA+++或以下的防晒產品；

2、若是長時間戶外活動，建議挑選防水抗汗，防晒指數較高，一般是SPF30-50之間產品。無需追求高倍數，實際上SPF30與50對UVB的阻隔程度相差不多，防晒指數越高一般產品對面板的負擔越大。

3、其次，使用者可根據自己的膚質、所使用的季節來挑選滋潤型、乾爽型或溫和型的產品。

4、敏感肌還需注意避免使用酒精含量較高的產品。

5、孕婦則需挑選無風險成分的防晒霜。

再來推薦適合上班族的平價防晒霜

1、Biore/碧柔碧柔水感防晒霜SPF50+50g

2、Hada Labo/肌研輕透美白水潤型隔離乳SPF34+30g

最後聊聊試用防晒霜的技巧

首先，儘量在出門前15分鐘至半小時內擦上防晒，以便防晒霜發揮功效；其次，塗抹足夠量的防晒霜，且不可過薄，臉部的產品使用量約為一元硬幣大小；再次，由於各種原因，防晒霜在兩三個小時候會降低功效，因此長時間在戶外活動，建議每隔兩小時補塗一次。最後，部分防晒霜需要使用卸妝產品卸除，部分則用潔面產品即可，購買前可先諮詢。

1⃣️碧柔防晒霜、清爽的啫喱質地，淡黃顏色，檸檬香氣

都蠻好的，而且剛塗上臉的時候冰冰涼涼的感覺非常適合夏季呀，不過這款的話相對來說乾性肌膚不怎麼好，因為它的保溼滋潤效果對於油皮來說還OK，幹皮就不行了，再加上含有大量的酒精以及D5+成膜劑，幹皮可能稍微會感覺發乾的感覺。純化學防晒劑型別的防晒霜

所以基本上很少有防水的效果，夏季愛出汗的人就需要勤補塗了，但補塗也不粘膩整體來說是挺不錯的，碧柔的話也是挺有一個爭議的就是它的防晒黑能力，確實是看了用到的成分，對於A波防護力度不是特別的強，所以還是比較適合通勤使用， 不適合在Sunny底下一直暴晒的那種。

2⃣️怡思丁防晒霜

算是怡思丁火了之後就一直用的一款，之前還支援小鬼入手了那個限量版套盒，也不知道現在還能不能遇見，反正我是拿來收藏了，哈哈哈，無論是官方宣傳還是各種達人種草都是宣稱“水做的防晒液”所以也有個外號叫做“防晒水”而且還號稱“無油配方”然後仔細去看一下成分表是真的精簡沒有油脂類成分，但是！大家不要忘記防晒劑哈，尤其像是OMC這種高含量新增的油溶性化學防晒劑，都是原料中自帶的油脂成分，不可能真正達到“無油”不過相對比來說，確實在某種意義上是無油的配方。 物化結合型防晒霜（物理防晒劑+化學防晒劑）防護能力中等，在實驗室實測過，達不到SPF50的標準，偏向於40，不過總體來說精簡成分來達到一個不錯的膚感而且也沒有泛白的情況出現已經很不錯了，很是值得的，冬春兩季最佳，夏季挺不太住，也是通勤防晒霜，適合上班族

適合自己面板的才是好的

防晒主要分為兩類：

1.物理防晒

通過物理遮蔽、折射和反射光線而達到防晒效果，常用的是氧化鋅和二氧化鈦。氧化鋅，在面板科可用來治療溼疹、皮炎，可以用於眼周等面板敏感處。質地厚重，所以適合敏感肌膚，油皮慎用。

2.化學防晒

吸收紫外線，並通過化學反應將光能轉化為面板表面的一種熱能而釋放出去。 就目前市場上而言，化學防晒劑的成分佔大多數，是各種防晒霜裡的主力軍。但是並不適用於敏感肌膚。

在具體的你可以諮詢下指導我的護膚老師，微是AshLook，你可以加下，我也是跟著老師教的護理的