毋庸置疑！
抽菸喝酒是導致人早死的最重要的因素，長期吸菸喝酒可以大大縮短壽命。
長期抽菸喝酒可以減壽幾何？
2014年，美國一家網站根據美華人口平均預期壽命，以及美國疾病控制和預防中心（CDC）、美國毒品濫用和精神健康服務管理局、美國國家公路交通安全管理局官方公開資料中吸菸喝酒人群平均死亡年齡和平均成癮物質使用時間和量，計算出了吸菸喝酒可以導致人早死的“效率”：
長期吸菸者，開始規律吸菸的平均年齡為17.8歲，日均吸菸量1包（20支捲菸），平均死亡年齡為68.7歲；平均煙齡50.9年，平均折壽10年，為預期壽命的13%。長期吸菸者平均每吸一隻煙折壽13.8分鐘，1包煙折壽4.6小時。
長期飲酒者，開始規律喝酒的平均年齡為16歲，日均飲酒量為2.14杯（1杯指含14克純酒精的任何含酒精飲料），平均死亡年齡為55.6歲，平均酒齡39.6年，折壽23.1年，為預期壽命的29%。長期飲酒者每喝一杯酒折壽6.6小時，日常平均飲酒2.14杯，折壽14.1小時。
吸菸喝酒為什麼會減壽
有人經常以某某人已被吸菸喝酒仍然活了多少年來試圖證明吸菸喝酒與壽命無關。
我們知道，壽命是一個多因素事件，對於任何單一個體，壽命長短沒法用單一因素來解釋。
但是，在不同人群，如果經過統計學處理，透過與匹配的對照人群比較除外其他因素的影響，則可以估算其中單一因素的作用權重；並且，透過分析也可以明確具體導致死亡的原因。
多年來，有關吸菸喝酒導致人們早死的研究汗牛充棟。這裡介紹最新的兩項相關研究：
柳葉刀：喝酒是2016年造成世界全部過早死亡的第七大風險因素，15-49歲年齡段人口死亡的第一位因素。
2018年8月23日，發表在《柳葉刀》有關喝酒造成全球健康負擔的大型研究引發熱議。
這項涵蓋全球195個國家和地區，相當於2800萬人口的、迄今最大型的研究發現，2016年，全世界有280萬人死於喝酒，佔全部女性死亡數的2.2％，和男性的6.8％。
其中，最引人注目的是，喝酒造成15-49歲年齡段人口死亡的第一位因素，造成的死亡佔該年齡段女性死亡人數的3.8％，男性死亡人數的12.2％。
就是說，全球範圍內，15-49歲這個年齡段的男性中，每8個死亡者中就有一個是喝酒喝死的。
這與美國CDC的關於喝酒是導致美國勞動力年齡（16~64歲）人口死亡的首位因素的說法一致。
至於具體的死亡原因包括喝酒導致的交通事故、溺水等意外死亡，喝酒相關的癌症（50歲以上主要因素）、肝病、心血管疾病等疾病，喝酒相關的故意傷害（比如暴力行為和自殘）等。
澳洲：吸菸者早死的風險為那些從未使用菸草的人的3倍。
人們早就知道吸菸可以導致早死，並認為大約一半的吸菸者會死於吸菸相關疾病。但在英國和美國的更近的研究已經把這個數字提高到高達67％。
2017年，澳洲一項超過20萬人的大型研究也獲得相同的結論，發現吸菸者早死的風險為那些從未使用菸草的人的3倍。
與非吸菸者比較，每天吸10支菸死亡的風險增加一倍，吸食20支風險增加5倍。
如果一直吸菸，三分之二的人將死於這種不良習慣，平均減壽10年。
平均減壽10年——與上文給出的估計高度一致。
吸菸導致死亡的原因已經廣為所知，主要包括肺癌在內的十幾種癌症、慢性阻塞性肺疾病和心血管疾病。
毋庸置疑！
抽菸喝酒是導致人早死的最重要的因素，長期吸菸喝酒可以大大縮短壽命。
長期抽菸喝酒可以減壽幾何？
2014年，美國一家網站根據美華人口平均預期壽命，以及美國疾病控制和預防中心（CDC）、美國毒品濫用和精神健康服務管理局、美國國家公路交通安全管理局官方公開資料中吸菸喝酒人群平均死亡年齡和平均成癮物質使用時間和量，計算出了吸菸喝酒可以導致人早死的“效率”：
長期吸菸者，開始規律吸菸的平均年齡為17.8歲，日均吸菸量1包（20支捲菸），平均死亡年齡為68.7歲；平均煙齡50.9年，平均折壽10年，為預期壽命的13%。長期吸菸者平均每吸一隻煙折壽13.8分鐘，1包煙折壽4.6小時。
長期飲酒者，開始規律喝酒的平均年齡為16歲，日均飲酒量為2.14杯（1杯指含14克純酒精的任何含酒精飲料），平均死亡年齡為55.6歲，平均酒齡39.6年，折壽23.1年，為預期壽命的29%。長期飲酒者每喝一杯酒折壽6.6小時，日常平均飲酒2.14杯，折壽14.1小時。
吸菸喝酒為什麼會減壽
有人經常以某某人已被吸菸喝酒仍然活了多少年來試圖證明吸菸喝酒與壽命無關。
我們知道，壽命是一個多因素事件，對於任何單一個體，壽命長短沒法用單一因素來解釋。
但是，在不同人群，如果經過統計學處理，透過與匹配的對照人群比較除外其他因素的影響，則可以估算其中單一因素的作用權重；並且，透過分析也可以明確具體導致死亡的原因。
多年來，有關吸菸喝酒導致人們早死的研究汗牛充棟。這裡介紹最新的兩項相關研究：
柳葉刀：喝酒是2016年造成世界全部過早死亡的第七大風險因素，15-49歲年齡段人口死亡的第一位因素。
2018年8月23日，發表在《柳葉刀》有關喝酒造成全球健康負擔的大型研究引發熱議。
這項涵蓋全球195個國家和地區，相當於2800萬人口的、迄今最大型的研究發現，2016年，全世界有280萬人死於喝酒，佔全部女性死亡數的2.2％，和男性的6.8％。
其中，最引人注目的是，喝酒造成15-49歲年齡段人口死亡的第一位因素，造成的死亡佔該年齡段女性死亡人數的3.8％，男性死亡人數的12.2％。
就是說，全球範圍內，15-49歲這個年齡段的男性中，每8個死亡者中就有一個是喝酒喝死的。
這與美國CDC的關於喝酒是導致美國勞動力年齡（16~64歲）人口死亡的首位因素的說法一致。
至於具體的死亡原因包括喝酒導致的交通事故、溺水等意外死亡，喝酒相關的癌症（50歲以上主要因素）、肝病、心血管疾病等疾病，喝酒相關的故意傷害（比如暴力行為和自殘）等。
澳洲：吸菸者早死的風險為那些從未使用菸草的人的3倍。
人們早就知道吸菸可以導致早死，並認為大約一半的吸菸者會死於吸菸相關疾病。但在英國和美國的更近的研究已經把這個數字提高到高達67％。
2017年，澳洲一項超過20萬人的大型研究也獲得相同的結論，發現吸菸者早死的風險為那些從未使用菸草的人的3倍。
與非吸菸者比較，每天吸10支菸死亡的風險增加一倍，吸食20支風險增加5倍。
如果一直吸菸，三分之二的人將死於這種不良習慣，平均減壽10年。
平均減壽10年——與上文給出的估計高度一致。
吸菸導致死亡的原因已經廣為所知，主要包括肺癌在內的十幾種癌症、慢性阻塞性肺疾病和心血管疾病。