不是6大方法，是很多方法。不僅僅是肝癌，以下方法所有癌通用。一是堅決不能酗酒，每天飲酒不要超過100克，且最好只飲紅酒。二是堅決戒菸，這沒有任何餘地。三是堅決不能熬夜，最晚11點睡覺。四是堅決不能生氣發脾氣，這要靠你自己的修煉。五是不要吃油炸食品、醃製食品和燻烤食品，基本可以告別燒烤了。六是加強運動，不要發懶，起碼走走路。七是定期體檢，做胃鏡腸鏡和血液癌胚抗原篩查，早發現早治療。八是。。。。。。

如何預防肝癌？

方法一，定期體檢

肝癌預防在於定期體檢，定時的檢測肝臟的情況，瞭解肝臟的健康狀況，發現肝功能受損的情況之後，及時要尋找原因。定期體檢不單單能夠預防肝癌，還能瞭解機體整體健康情況，也能及時發現其他癌症。

方法二，養成健康生活方式

不少人都認為生活方式並沒有需要，但是這是錯誤的，健康的生活方式是預防癌症的經濟方法，於其等待肝癌找上門之後，到處尋找治療方法，面對數額巨大的治療費用，為何不現在就養成一個定期運動，戒菸少酒，早睡早起的好習慣。

方法三，均衡飲食

飲食對於個人的營養狀態是非常重要的，一個營養均衡的人，免疫力自然較強，也不容易得癌症了；反之免疫力低下，容易患病不說，癌症也是很容易找上門來的。

肝癌的出現總是有一定的誘因的，並不會無緣無故出現，儘管癌症無情，但是不可否認的是，這與我們自己本身的生活方式也有一定的關係的，我們應該要避開肝癌的誘因，不斷的鍛鍊自己的身體，均衡飲食，才能預防肝癌。