我覺得你找份輕鬆一點的工作，不能太累著。邊吃藥調劑邊上班。工作治病兩不誤，胃病主要是吃的上要注意，不能吃辛辣的，太硬的東西也不能吃。聽大夫的按時吃藥，會好起來的，現在醫療這麼發達，胃病基本都能治好。祝你早日康復！

患上胃病其實並不妨礙你正常的工作啊，可以試著工作壓力不要太大，或者換一份輕鬆點的工作。現在工作壓力這麼大，要注意工作與生活的結合。不能因為工作繁忙而不定時就餐等問題。

平時工作不要給自己太大壓力，一定要準時就餐，在公司吃東西最好就是自帶，少吃外面的外賣，外面的油和鹽都不太健康，多吃新鮮水果蔬菜，每一頓都不要太飽，大概7分飽對人體是最好的，少吃零食，儘量戒了辛辣刺激性的食物。

胃病最最關鍵的就是一定要按時進食，養成良好的飲食習慣，吃完東西不要劇烈運動，不要馬上工作。有時間運動的，可以多運動，在辦公室內一個小時也要舒展一下身體，長時間坐在電腦前工作會對身體的各器官都造成負擔。

其實你這種情況有時候就是多想了，就算在家調理好了，出來工作以後不注意飲食習慣還是會再犯的，何不一邊工作一邊調理呢，自己心情好了身體也會跟著好的。我一直以來也是有胃病，工作忙的時候連飯都吃不上，有時候下午4點才吃的午飯，久而久之，一到飯點不進食就會胃痛，後來我改了，儘量很忙也必須進餐，吃點麵包之類的也要墊墊肚子，不能在吃飯時間一點東西都不進肚子。

其實胃病不耽誤正常的生活，重要的還是要自己注意飲食。

你的胃病跟是否在家休養沒有任何關係，相反，人總是在家待著，生活和飲食不規律，更不利於身體的恢復。

胃病，不能全部依賴醫院和醫生，自己的生活習慣和飲食調理很重要，該忌口的一定要忌口。

兒子小的時候，有一個夏天的週末，我們要去海邊玩。那個時候，我的左肩肘經常痠痛，導致全身不舒服，每次疼得受不了了，我就讓娃爸幫我刮痧，能暫時緩解一下不適，那天早晨也是。其實刮痧之後是不可以吹風的，但是想到已經答應孩子去海邊了就穿上衣服出了門。

上午在海邊玩，中午去海邊的喜樂飯店吃飯，飯店的冷氣開得很低，當時就感覺很冷，回到家之後就開始感覺身體不舒服，後來就開始感覺胃不好，吃的東西不消化，中脘位置總感覺堵得很，吃不下飯，人慢慢瘦下來，氣色也很差，每天精力體力都很差。

期間，服中藥調理，前前後後兩個多月不見效果。後來朋友推薦我去一位專門調理胃病的博士那裡，吃了兩個周的中藥，見效不大。醫院牆上貼了一張胃病飲食禁忌表，寫得很詳細，可以吃哪些食物，不可以吃哪些食物。我用手機拍下來，回家後抄到紙上，並且自行停了中藥，因為當時已經吃了好幾個月中藥不見效果，自己非常著急，也感覺看不到希望了，所以自己想嘗試一下飲食療法。

那一年，我的飲食非常注意，只要是表上不讓吃的食物，我一口都不吃。具體食物我記不住了，只記得不能吃硬麵的麵食，例如硬麵包子、麵條、餛飩、餃子等、不能吃南瓜、豆漿、玉米，多吃發酵和酸性的食物，比如麵包、發麵饅頭、酸奶、西紅柿湯。就這樣，經過一年左右的飲食療法，我的胃不知不覺好了，食慾上來了，人也恢復了健康。

換上胃病需要三分藥物七分養，是個漫長的過程，在家待著越呆越煩，不如出去工作，找一個清閒自在的工作，每天生活有規律，或者去旅遊散心，適當的增加鍛鍊，每天步行活動一下，吃飯就香，把心情調理好了，身體就會越來越好，不建議在家修養。