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1 # 一淇營養師
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2 # 高血壓管家
甘草相信大家都不陌生的,很多人覺得它對身體好,可以治療疾病,就拿來泡茶喝,或者三不五時就拿甘草當點心。
確實,甘草有一定的抗炎的功能,對身體出現的一些病症,比如咳嗽、咽喉痛等有一定緩和作用,但是如果每天大量吃甘草,殊不知甘草中的活性成分——甘草次酸,可以引發高血壓和低鉀血癥。
這種活性成分產生的作用和人體腎上腺皮質產生的激素醛固酮的作用相似,長期服用會讓你的尿量減少,而體內的水分卻一直增加,從而導致水腫;而此時身體由於不排水和積累了過多的鈉,且調節血壓的激素分泌也會被甘草次酸阻礙,會引起高血壓。還有一些人是會因為血鉀的流失,從而引發低鉀血癥,會出身體無力,心率失常的症狀。
如果本身就患有高血壓,還長期服用甘草或者甘草製品,會導致抗高血壓藥物作用失效,因此要立即停止服用甘草。
總之,高血壓,最好還是少吃或者不吃甘草。
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3 # 醫聯媒體
甘草作為傳統的中藥材,在臨床上應用上是很常見的,其具有調和諸藥的功能,因而在很多的傳統藥方中都常常用甘草進行配搭。對於高血壓患者而言,其是否能夠吃甘草呢?
研究發現,甘草具有一定的抗炎的功能,因而其對患者身體出現的一些病症,比如咳嗽、咽喉痛等都能夠起到一定的緩和作用,但是需要警惕的是,如果大家每天都大量吃甘草的話,則可能會引發高血壓和低鉀血癥的出現。
很多人可能不知道,甘草這一藥材的藥理作用具有腎上腺皮質激素樣作用,在臨床上過量食用甘草可能會使得機體的尿量及鈉的排出減少,長期以往,則可能會誘發高血壓的發生。部分患者,有些人則可能會因為機體內血鉀的流失,從而最終引發低鉀血癥的出現,具體表現為身體無力和心率失常等症狀。
由此可見,對於高血壓患者而言,其最好是不吃或者是儘可能少吃甘草。如果是一些本身就患有高血壓的患者,為了防止抗高血壓藥物作用失效,更是應當要自覺避免甘草的攝入,以免最終給自身機體帶去一些不利的影響。在平時的生活中,大家還應當要自覺做好飲食的護理,堅持規律的作息,才能儘可能減少一些不必要的麻煩。
指導專家:高凌宇,副主任醫師,洛陽市吉利區人民醫院內科。從事臨床內科工作20餘年,對內科常見病,多發病,有著豐富的經驗。
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藥典關於甘草有關記載
【性味】甘,平。
【歸經】歸心、肺、脾、胃經 。
【功能主治】補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調和諸藥。用於脾胃虛弱,倦怠乏力,心悸氣短,咳嗽痰多,脘腹、四肢攣急疼痛,癰腫瘡毒,緩解藥物毒性、烈性。
在傳統醫學,甘草是多屬於使藥,它有調和諸藥的功能,而且很多傳統藥方都用上甘草配搭。甘草含有很多化學成份,但以甘草酸,甘草次酸為主。
市面上出售的零食如糖果、酸梅、橄欖,有些是用甘草調製或混有甘草,可是如果長期吃甘草,或是吃了大量的甘草,那恐怕會有不良後果。
甘草的副作用
1. 升高血壓
甘草的藥理作用有腎上腺皮質激素樣作用,很多對甘草有認識人的知道過量的甘草會使到尿量及鈉的排出減少,身體會積存過量的鈉引起高血壓;
2. 降低男性性慾
甘草中含有類似雌激素的成分,食用過多或長時間的食用都會導致體內的雌激素的含量偏高,這對男性的性慾有很嚴重的一直作用。
3.對幼兒女性不良影響
所以,雖然甘草已經被衛生部劃分入了藥食同源一類中,但是終歸不能完全當作食品來飲用,特別是高血壓人群。