為了生活，為了全家，除了上班外，還幹著業餘工作，有時間除了休息做飯打掃衛生就躺著睡會，沒有出去玩的時間，下了夜班回家吃飯外，就歇著等廠裡電話準備來車裝貨，中班晚班都裝，光白班不裝貨，那有太多時間陪老婆和子女岀去玩！！除非廠裡放假，放假有時還要裝貨！！嗨，能幹就幹唄！誰叫咱是個爺們！！！平安健康就oK！！！

除了正常工作時間不可佔用外，業餘時間大致可分為三部分：陪伴照顧家人、對外交往和自主安排。如果真的很少陪伴老婆和子女，可能性有單位加班太多又不好拒絕、家人中還有老人需要照顧、對外交往比較多、有很多自己的安排，例如學習、第二職業、喜歡獨處等等。其中有些是對老婆孩子可能是有益的，例如加班可以帶來升職，效果類似於古代的封妻廕子；對外交往不僅是喝了一肚子的酒，還可以辦成對家庭有益的事；學習和第二職業可以開闢第二財源，為家庭打造堅實的經濟基礎……如果這真的是你的初衷，當然要告訴對方，讓對方感受到你的關愛。同時，儘量提高做這些事的效率，多省出些時間來陪伴家人。有些事屬於對老婆孩子無益，如收益不高且不必要的加班、照顧老人、無效交往、對家庭無益的自主安排。其中，照顧父母是每個成年人的義務，可以將心比心地講道理，商量一個兩全其美之策。無效加班和無效交往則屬於浪費生命，最好儘量拋棄了，把時間和精力留給家人。至於你的自主安排，我們有權保留個人的空間，但不能以放棄責任為代價。如果沒有照顧好家庭，就儘量壓縮一下個人娛樂時間吧，除非有充分的理由或能讓老婆孩子因此受益。

拿起轉頭就不能抱你，放下轉頭就沒法養你，這是作為一個男人扛起一個家的無奈，現實生活中有許許多多的職業是不得不犧牲陪老婆孩子的時間而默默貢獻的人，他們不是不想陪在親人身邊，但是正因為有他們的付出，才會有千千萬萬幸福的家庭，作為他們的愛人，應該多一些理解跟支援。如果你是一個除了工作還有時間陪老婆孩子但是卻為了自己的業餘生活不顧她們的，那我覺得你不是一個好丈夫也不是一個好爸爸，家庭作為一個人最終的歸宿，家人作為你一輩子需要愛護的人，你連他們都不愛護，那你就是不負責任的男人，被指責了不應該想著怎樣回答，而是應該想著怎樣去做，才能讓你的愛人跟孩子有一個溫暖的家，有時候物質不是全部，不要用這些作為你的藉口。

感謝邀請，婚姻生活中，都習慣男主外，女主內。所以男人養家餬口，感覺生活壓力大。當家人指責沒有時間陪伴，認為自己賺錢，為家庭早出晚歸，是理所當然的事。其實我認為工作忙碌是原因。但時間是需要合理安排的。不能為了賺錢，而忽略家人。遇到這種情況，即使做不到時常陪伴，也應承諾重要日子一起度過。妻子和兒女需要的不是時刻相伴，有時只是想家人團聚，安心食餐飯，一起相聚遊玩放鬆下。

不管是做生意，還是上班一族。工作再忙碌，也會有休息的時候。國家規定的公共假期不少。在特殊節日更是規定放假，所以只要有心陪伴，總會安排好。我以前公司老總平時工作也忙碌，但他陪伴家人時間也不少。他總說錢是賺不完的，但孩子會大，妻子會老，成長相伴的時光，逝去不可追憶。

以前他也認為男人已經賺錢養家，沒那麼多時間陪伴家人，因為時間就是金錢。對於家人的指責，他總是承諾會改，失約後又找理由開脫。當有天他累倒住院時。發現妻子兒女會照顧他，但同他關係好淡漠，像陌生人私下沒話聊。妻子換髮型好久了，他沒注意，兒女讀什麼學校，他也不清楚，張口就是又損失了多少錢。康復後他思考了，自己賺錢的目的。他成了賺錢機器，卻忽略了家庭，違背了初衷。從那以後他醒悟了。調整心態，做到事業家庭兼顧。