大概是中了酒精的毒，就像喝咖啡成癮一樣。

不過長期喝酒是會給身體帶來很大傷害的！每天喝2杯以上的會嚴重影響身體健康，它會導致依賴和成癮，特別是在抑鬱或焦慮的人，並可能增加你的自殺風險。

生活有多難，酒就有多嗆，不如意事，十有八酒，人到中年才能體會到，酒的作用！搞關係也得喝酒，求人辦事也得喝酒，家有喜事，也在喝酒，一個人高興了，也喝酒，不高興也喝酒，這大概就是人到中年吧

酒那麼難喝，又對身體有害，為何還有那麼多人愛喝？

那就酒精依賴（酒癮）了！

中華文明的綿延發展中，有一個我們不願意看到，但又無法迴避的事實-畸變。所謂酒文化就是這種畸變的典型代表。

文人雅士“曲水流觴”、“李白斗酒詩百篇”、武松斗酒戰餓虎，酒，在中國的歷史上還洋溢著文化和驍勇的味道。自宋朝末年烈性酒出現後，畸變開始了。可惡的酒精在摧毀華人意志的同時，開始戕害蠶食華人的機體。

如果你對喝酒有癮，這說明你在精神上和身體上對酒這種物質就有了依賴，這就是醫學上所說的物質依賴，即使用某類或幾類物質後，身體和心理都對這些物質有了依賴，也就是我們平時說的“上癮”了，如果不使用這些物質，就會感到身體不舒服。

有哪些物質可以成癮呢?我們知道的毒品、鎮靜催眠藥、止痛藥等，包括我們大多數人都喝過的酒。在喝酒的人中，約有10％的男性、5％的女性是酒依賴；長期大量飲酒的，1 0年左右就會發展到酒依賴的程度。對於酒依賴者，除了他們的身體有需要外，心理也對

酒形成了依賴，形成依賴後，他們可以放棄一切，包括自己的事業、家庭和尊嚴，僅僅為了它而活著。

中國酒文化最大的蛻變是丟掉了傳統的風雅矜持，淪為宣洩囂張的工具。

今天的酒席宴上常聽到的是“感情深一口悶，感情鐵喝出血”，喝酒竟然成了玩命的事情。比這更可怕的是，絕大多數華人認為，適量飲酒不會對健康造成危害，相反卻有舒筋活絡，促進血液迴圈的好處。這種錯誤意識如不轉變，便無法擺脫酒精對我們身心的持續傷害。

世界權威醫學與健康期刊《柳葉刀》上的最新論文來證明自己的觀點。文章的標題很醒目：酒沒有安全劑量，即使喝一點也有害。

1、酒是一種文化，真正的酒愛好者喝的不僅僅是酒的口感，更想要喝到杯中液體經歷了什麼樣的自然造化和人文雕琢，也可以叫做品酒。

2、酒精也有麻痺神經的作用，喝酒後由於酒精的原因讓人輕飄飄，這種感覺適合於很多事情，比如難過時，比如壓力大時，比如想放縱自己時，做到“一醉解千愁”，雖然清醒過後還是要面對現實，但也能暫時從現實的痛苦中脫離出來。

3、無酒不成席，喝酒也是一種應酬，無論再商業交際還是朋友聚會，幾乎所有社交場合都離不開酒，很多合同都是喝出來的，為什麼要喝酒呢？喝其他不行？酒精會使人放輕鬆，擺脫掉原本應有的尷尬，更快的使雙方活絡起來。

4.還有就是跟風所致，人步入社會需要找到存在感，酒量大是炫耀的資本，不能喝酒會被人瞧不起，有些人逼著自己喝那麼難喝的東西純屬是為了裝逼。

5、當然，無論是哪種原因開始喝酒，長此以往下去酒會產生酒癮，如果抽菸一樣，產生酒癮以後自然也就沒什麼理由了，無論任何時候，吃飯的時候喝點，晚上睡覺前喝點，出去玩耍時喝點，到了這種時候喝酒已經成為一種習慣。

酒是生活的一種調味品，小喝怡情養性，適量飲酒有益身心健康！