手機的功能越來越強大，不論走到哪裡，隨處可見低頭玩著手機的人群。

很多人都在感慨:最遠的距離不是天涯海角，而是我在你面前，你卻在玩手機。對手機的依賴程度可以用上癮來形容，不管是大人還是孩子。現實生活中，很多因為硬性阻止孩子玩手機，孩子產生過激的行為。

冰凍三尺非一日之寒，故硬性的阻止或只是口頭的勸阻收效可能並不大，建議以下幾 方面著手，慢慢糾正：

1.不要打罵孩子。家長控制好情緒，說明玩手機的的危害。比如：眼睛近視，頸椎出問題，精神緊張等等。

家長情緒暴躁，反而適得其反。有個同事孩子上初二，迷上手機，學習成績一落千丈，家長硬性阻目沒收手機，結果嚷著說要跳樓，同事氣得快瘋掉，班也無法上陪著兒子。故建議想法找到突破口，再慢慢勸導。

2.瞭解孩子興趣所在，併合理安排時間。滿足孩子興趣愛好以外，如果孩子作業寫完，可以允許孩子限定的時間玩手機。

3.家長以身作則。要想讓孩子成為什麼樣的人，家長首先要以身作則。每個孩子有不同的性格特徵，家長根據自己孩子特點因材施教。

4.告訴孩子學習的重要性，讀好書只是為了以後更多更好的選擇，而如果限入手機遊戲中，久而久之失去學習的興趣，成績自然無法提升。

丈夫沉迷於網路遊戲，怎麼辦？

有很多家庭都存在這樣的問題：爸爸沉迷於打遊戲不管孩子，不管家庭，媽媽總是很生氣又勸不住，久而久之家庭生活受到嚴重影響，該怎麼辦呢？

案例引入：丈夫每到雙休日，必定要熬夜打電腦遊戲，第二天就睡懶覺，醒來也是昏昏沉沉、懶洋洋一天。連兒子都看不過去，常說“你為什麼總是那麼晚睡覺”。感覺他有時像個孩子似的不會自我管理。我該怎麼和他溝通呢？

專家解讀：當我們看到另一半的行為不在自己的期待中，總希望他能改變，雖這是人之常情，但真正能成功改變對方的，卻少之又少。事實上，當我們企圖改變他人時，就是人際關係痛苦的開始，另一半也不例外，要認知：我們所能改變的只有自己！以下有幾個提醒和建議：

1 丈夫需要的是尊重和接納，而不是教導和教訓，在彼此尊重的關係中才會真正成長。

3 研究發現，“指責”無法讓一個人從心裡改變，感受到愛和接納才是改變的動力，若他知道你不喜歡他玩，但卻給他自主權，並體諒他不是在平日玩電腦遊戲，而是雙休日，肯定他負責任的態度，這樣，丈夫因為鼓勵，反而能節制玩電腦遊戲的時間。

同時一定要多鼓勵爸爸和孩子一起玩，畢竟在孩子的成長中，爸爸媽媽扮演的角色同樣重要。

那得好好談談了，現在這事兒也不太好談呢，就像當下的這一刻，我走在馬路上，還拿著手機在玩呢。這個手機呀，把我們的心事啊，都遷走了呀，這個手機的螢幕誰人小，但是手機裡邊兒有一個更加廣大的世界。

這個時代是一個全面的資訊化的時代，是自媒體的時代，是融媒體的時代，在這個一個廣大的十套裡頭，我們往往更加的容易迷失，我們被這碎片化的世界的，完完整整的就牽進去了。

一家人在一起做一個三口之家的遊戲，每天固定時間大家在一起做遊戲，那就是堆積木啊，下棋呀，啊一些動手動腦的方式，這樣的時候呢，大家必須遠離手機，我們可以把手機拿開。

這就形成一個習慣呢，跟孩子講故事，朗讀或者是聽故事，一邊做活，一邊聽故事，然後給他安排一個任務，這個是，嗯，不是幹嘛的？拖地呀，擦擦玻璃呀，打掃衛生啊，大家一起來幹，然後呢，大家一起來搶我們生活當中的趣事兒，交代一下工作當中所發生的一些事，大家在一起溝通交流，把這個習慣撿起來，這才是最重要的。遠離手機呢，就得有另外一種比手機還。有力量的事兒來牽引大家。