自律在當今社會確實有點難做到，因為可能途中會有的誘惑太多，讓你在不知不覺中改變心意，或者忘了之前的約定。但是正因為這樣自律和言而有信才變得更加可貴，試想別人和你說好的事你滿心期待的等著，可到時間了發現人家都忘了你是什麼心情？

人與人的信任建立越來越難，所以誠信尤為重要，其實一旦把他養成習慣也就會像吃飯睡覺上廁所一樣容易，我們可以把約定好必須做的事提前記錄下來，現在手機都有備忘錄，經常拿出來看看，還可以定個鬧鐘，只要堅持不懈的努力，嚴格執行就一定可以打敗懶散和失信問題的。

希望咖叔的回覆對你有用，祝你幸福！

首先，一個人能自律，這是跟性格分不開的，這個人肯定是比較獨立的，不依賴人的，有主見的，才不會隨大流，只要不隨大流，就是自律的前提，以下，我分享幾個我自律的幾件事，供大家參考

記得初中的時候，朋友同學之間都迷戀網路遊戲，那是07年左右，一下晚自習或者週末的時候，都跟風似的去網咖玩，你要說不影響學習那是不可能的，朋友也拉我好幾次，我就是不去，其實我那時候學習也一般，可是我感覺我有一股心勁，就是雖然我學習沒你們好，可是我就是不玩遊戲，我就不讓遊戲有一點影響我學習的可能，我感覺當時就挺特立獨行的，從小如此，性格也許是這樣練成的

還有一次就是，大家也都知道，隨著年齡的增長，吸菸喝酒會逐步滲透到我們的生活中，可是我認為，兩樣都不沾的話，那是不現實的，你想啊，以後生活工作應酬中，你一樣不會，這是很難有大的作為的，有多少合同都是在酒桌上談成的，那行，我就選喝酒了，吸菸絕對不行，從小到現在，從來沒有吸過煙，估計拒絕別人遞煙最起碼也得有個幾百次了吧，後來，時間長了就都知道了，我只喝酒，不吸菸，喝酒也是有事的時候喝，平常是不喝的，假如一個月都沒有事的話，那也是一個月都不喝酒的。