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  • 1 # 39健康網

    為什麼要了解排卵期?因為了解排卵期的知識是非常重要的。大家要知道,女性在排卵期間比較容易受孕,而女性在排卵期會出現一些症狀,但需要女性多觀察,因為症狀都是有一定規律的,下面就教一教女性朋友們,在排卵期期間會有什麼症狀,以及怎麼計算自己的排卵期。

    認識排卵期的症狀

    排卵日在女性在月經第一天前的14天左右,把排卵日以及排卵日的前五後四天加起來的十天就稱之為排卵期。女性在排卵期期間,是比較容易受孕的,所以準確瞭解排卵期有助於成功受孕。另外,排卵期也有一些症狀,大家可以瞭解一下。

    1.在排卵期,女性體溫升高。不過因為體溫升高不明顯,很難察覺出來,需要長時間監測才可以看出來。

    2.在排卵期,女性食慾下降。在排卵期期間,女性的注意力很多時候都在異性而非食物上,導致食慾比較差。

    3.在排卵期,女性精力更旺盛。女性本能的為了吸引異性,所以精力更加旺盛

    4.在排卵期,女性的慾望提高。所以這個階段女性更容易受孕。

    5.在排卵期,女性白帶增多。在排卵期,由於女性生理原因會導致陰道的白帶增多,白帶的顏色透明並且沒有什麼無味,女性不必驚慌,這是排卵時期正常的現象。這時候需要女性做好自我清潔工作,勤換內褲。

    6.在排卵期,女性抵抗力下降。在此期間女性要注意預防病菌感染。

    7.在排卵期,女性有排卵痛症狀。一般在一側下腹有輕微疼痛感。

    8.在排卵期,女有出血症狀。部分女性會有出血症狀,也成為排卵出血,屬於正常現象。

    一般來說,如果女性有以上症狀,僅僅只能判斷出女性處於排卵期,具體的排卵日還是要透過計算的,目前計算排卵日的方法有很多。

    1.基礎體溫曲線法

    可以準備一支溫度計,每天早上醒來後,平躺在床上進行測量,並且把多日測量出來的體溫記錄下來,做成曲線圖。透過觀察曲線圖,排卵日體溫最低,排卵後體溫就會升高。

    2.生理週期計算法

    若女性生理週期比較準時,可以用這個方法。女性首先要記錄好自己月經來潮的第一天,這一天往前數14天一般就是排卵期,因為排卵日以及排卵日的前五後四天加起來的十天是排卵期,所以也能算出排卵期。

    但是這種方法對月經不規律的女性會存在誤差,不建議用這種方法。

    3.排卵試紙自測法

    可以自行購買排卵試紙進行測試。排卵試紙是透過檢測女性黃體生成激素的水平來預測是否排卵的。在排卵期,用排卵紙測試會顯示陽性,因為在這個期間,女性尿液中的黃體生成素的量最高。具體可以熟讀排卵測試紙說明書。

    4.白帶觀察法

    一般在女性的排卵期間,白帶的量會增多,且比較稀薄,容易拉絲,並且透明無異味,女性可以透過判斷白帶的量和狀態排卵期。

    5.B超監測法

    女性同樣可以透過B超判斷排卵日期,這也是最為準確的一個方法。透過有經驗的醫生幫忙觀察卵泡的情況來判斷,還能夠測出優勢卵泡的情況,還有子宮內膜厚度等。

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