1、在如今這個數碼產品氾濫的時代，要完全不給孩子玩手機，也是不太現實的，而且手機用好了，也能夠成為教育孩子，陪伴孩子的得力工具。

2、要逐漸和孩子達成有效的約定，比如什麼時候可以玩手機，每次可以玩多久，一天可以玩多少次，玩的內容是什麼，也許一開始孩子會耍賴，但我們要堅持原則，讓孩子明白這些約定不可撼動性。比如我們家有時候會把玩手機作為一種獎勵手段，如果孩子達成了某些目標，可以允許他玩一會，但是事先要和孩子約定好時限，到了時間一定要收回手機，我會在手機上設定小鬧鐘，次數多了，孩子也很自覺，鬧鐘一響，自己就跑過來交還手機。

3、轉移注意力，在孩子養成較好的使用手機的自律之前，也不要透過強硬的手段收回手機，可以使用一些轉移注意力的方法，比如準備孩子愛吃的零食，帶他出去玩，讀他喜歡的書，玩其他玩具等等，來吸引他的注意力，分散他對手機的關注，這樣能夠降低收回手機的難度。

4、研究和下載一些適合兒童的手機app，對於孩子玩手機的內容要引導和管控，不要任由孩子沉迷大人的遊戲等等，我們家預設兒子玩我的手機，所以我的手機上面沒有成人的遊戲，有一個專門的資料夾，裡面是我給他挑選和下載的適合他這個年齡的遊戲，和學習類的app，他自己也會開啟資料夾自己挑選著玩，不只是遊戲，很多時候自己也會跟著學習的app認真玩一會，還能收穫不少知識。

當今社會，電子產品的廣泛使用，使得很多的年輕人手機不離手，不管是在吃飯，走路，或者坐公交，地鐵時，隨處可見的是專注玩手機的低頭一族，更甚者還能看到幾歲的小孩子，對於手機玩的更是得心應手。

過早的給孩子使用一些電子廠品，其實是有很多的弊端的，尤其是1歲至三歲期間的寶寶，這個階段孩子的視力發展很快，不管是對視力還是對於身體的發育，都有很嚴重的影響。青少年近視的人群每年都在增加，這和廣泛使用電子產品有著密切的關係。那麼如何扭轉孩子對於手機或者電腦的迷戀呢？

家長應該學會以身作則

孩子喜歡玩手機，這種現象，其實是和大人有著密不可分的關係，大人平時抱著手機不離手，孩子自然也會效仿我們的做法，不過，當你發現孩子拿著你的手機，玩的很開心，忘記了吃飯，忘記了作業，這時，許多家長的做法就勒令孩子停止玩手機，其實，我們完全可以換種讓孩子可以接受的方法的，大人主動的戒掉手機，以身作則，在孩子跟前，儘量的避免使用手機，只有我們自己戒除了手機的癮，給他們做個好榜樣，孩子才能有一個健康的，不受干擾的成長環境。這種做法很適用於三歲以前的小孩子。

合理控制和使用電子產品

對於稍大點的孩子來說，他們有了自己的思想和生活朋友圈，生活中也不可能接觸不到手機，平板，這個階段的他們，更多的精力因是投入到枯燥無味的學業中，為了減輕壓力，或者讓他們接觸更多的新鮮的事物，新聞，我建議，家長們完全可以合理的讓孩子使用手機，家長們不妨在孩子做完作業的時候，適當的獎勵，可以玩會手機，看看動畫片，查查資料也是很不錯的，但是注意的是必須要控制孩子玩手機的時間，看手機半小時內最好了。除此之外，這個大千世界是那麼五彩繽紛，我們為什麼不經常出去走走，帶著孩子一起領略世界的神奇和美麗呢？

最後，還是那句，父母是孩子最好的老師，我們的一言一行時刻影響著他們的人生，願每一個孩子都可以健康快樂的成長。