寶寶斷夜奶不應以月齡為界限，寶寶是否該斷夜奶，主要看以下因素：

1、無論哪個月齡，斷夜奶的前提必須保證寶寶有足夠的安全感。

2、當寶寶意識到我跟媽媽不再是“母嬰一體”，能接受媽媽的短暫離開，並意識媽媽很快就回來，媽媽永遠愛我，可以考慮斷夜奶。

3、寶寶白天的輔食安排已恰當，晚上不再需要夜奶充飢。

4、媽媽已為戒夜奶做好心理準備，很多時候寶寶的哭鬧讓媽媽變得沒有原則不能順利進行，並不是寶寶離不開媽媽，而是媽媽離不開寶寶。

一般來說，1歲以後寶寶晚上的夜醒參考標準0~1次。

很多寶寶1歲2個月~3個月，還需要一頓夜奶，作為進食需求；也有部分寶寶1歲後就可以睡整覺，不再需要夜奶。視寶寶個體差異，兩種情況均屬正常。

夜奶分兩種情況：一種是真正餓了，進食需求；另一種，純粹因為長期的奶睡，安撫方式單一，睡眠環境的不一致，導致快速眼動睡眠期頻繁藉助媽媽的奶安撫自己，才能繼續接覺。

如果是進食需求，則需要調整白天的作息及輔食的餵養量和餵養時間，循序漸進自然過渡到夜間無須進食。

如果是長期奶睡導致的頻繁夜奶，需要正確方法進行吃睡分離，戒除奶睡。奶睡是最高階的安撫方式，戒除奶睡唯一的心法只有“溫和地堅持”。另外，頻繁夜奶考慮寶寶安全感不足，是否曾有母嬰分離史。

最後，斷夜奶，除觀察寶寶的狀態，還要關注媽媽的心態，有些在職媽媽非常享受夜晚跟孩子的親密時光，就不應暴力斷奶，順其自然。

如果寶寶擁有高品質的安全感，媽媽又懂得溫和離乳，斷奶過程會非常自然，這將是媽媽和寶寶既親密又獨立的一次旅行。

我建議媽媽們可以嘗試一下給已經半歲的寶寶斷夜奶，畢竟半歲的寶寶胃口已經變大，夜奶從某種意義上已經不是生理需求，而是心理上的需要。所以夜奶當斷則斷，當然斷夜奶這件事情一定要循序漸進，不能說斷就斷，一定要有一個規律性的斷奶過程，那麼我在這裡就簡單教大家一下如何正確的給寶寶斷夜奶。

首先需要知道一個前提，為了避免寶寶在斷夜奶期間缺少安全感，請務必在斷奶期間要給寶寶多一點陪伴和關愛。下面是斷夜奶的正確過程：

1、循序漸進慢慢減少夜奶的次數：決定斷夜奶的時候，媽媽要給寶寶一個適應的過程，要慢慢的減少夜奶的次數，不要一下子減掉所有的夜奶，避免寶寶一時接受不了反應過大，不停哭鬧，這樣媽媽也會很心疼。

2、睡覺前讓寶寶適當的食用輔食：半歲的寶寶可以嘗試著吃一些輔食，因為輔食比奶更頂餓，在睡前吃一點輔食讓寶寶在晚上沒有飢餓感，這樣自然也就不會醒來想吃夜奶，但媽媽需要注意哦，不要給寶寶吃的太飽，畢竟晚上腸胃也是要休息的，如果休息不好可能會讓腸胃負擔過重，引起寶寶消化不良和積食，影響營養吸收，從而對寶寶生長髮育造成影響。

3、斷夜奶期間媽媽要學會安撫寶寶：既然媽媽決定了要給寶寶斷夜奶，那麼就要注意了即使寶寶半夜醒來哭鬧，也不要餵奶。媽媽要知道睡前吃飽了，寶寶基本是不會餓的，哭鬧要吃奶大部分都是因為習慣養成的，不是因為餓了。對此媽媽可以採取兩種方法應對：

置之不理：無論寶寶怎麼哭鬧都當沒聽見不給餵奶也不安慰寶寶，大部分寶寶哭鬧一會知道沒人理就睡了。

輕柔哄哄：有的寶寶性格特別倔強，沒人理就一直哭鬧，這讓媽媽確實很不忍心，這個時候媽媽最好可以哄哄讓寶寶入睡，但是不要餵奶。

史醫生提示：給寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程，關鍵是要堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶。媽媽如果用上面的方法效果不好，那麼也可以創造適合自己寶寶的方法，達到效果才是最好的方法。