首先高血壓必須控制情緒 不太嚴重的 一片改半片 是藥三分毒。情緒控制 和適當運動 愛好廣泛 就能有效控制血壓 心情愉快最重要 很多長壽的人都是心態好不計較得失 很多人都是帶病帶瘤生存 往往得了大病都是被嚇死的，長期服藥要保持好的心態適當運動 最重要的就是好的心態 肝腎功能也會好起來 身體倍兒棒 吃嘛嘛香 長壽祕訣 ，誰都回會死，大家調整心態多活幾年，祝大家健康快樂！

首先必須清楚，無論多長時間，降壓藥是不能停的！其次必須明白，高血壓乃至降壓藥本身都是會損傷肝腎的；再有本事的醫生也拿它沒轍！

因此，高血壓病人所謂長期“如何保護肝腎”？實質只是個“沒有答案”的選項。唯一可行的辦法，就是時時注意檢查肝腎情況，發現問題及時處理解決！

作為一名高壓病患者，我來告訴你。第一要按照醫囑嚴格按時按量吃藥，不要自己亂做主張停藥減藥！第二定期到醫院檢查肝腎功能！第三，兩害相權擇其輕，你覺得是保護肝腎功能好還是有效控制血壓好，你自己做決定！

這個問題可能是很多高血壓患者都在擔心的問題，疾病因素需要長期服用降壓藥，但是長期以往又或多或少會對肝腎健康造成一定的影響，這種兩難的情況讓人困擾。

首先明確的是不太建議盲目的服用一些所謂護肝護腎的保健品，可能沒有起到保護作用，反而又增加了肝腎負擔。

護肝建議：以給肝臟提供充足的營養，保證和促進其代謝、解毒、修復等功能為原則，同時避免增加肝臟負擔。